Totul despre presiunea ochilor și cum să o evitați

Presiunea intraoculară ridicată poate fi un factor de risc pentru glaucom la nivelul ochilor. Cu ocazia Ziua Mondială a Glaucomului (12 martie), am dori să reiterăm importanța unei bune prevenții și a unui stil de viață sănătos.

Presiunea ochilor

glaucom este o boală care provoacă leziuni progresive ale nervul optic datorită presiunii crescute în globul ocular. Dacă este tratat corect și la timp, este puțin probabil să provoace orbire. Glaucomul este prima cauză de orbire care poate fi prevenită la nivel mondial.

presiune intraoculară este presiunea exercitată de lichidele din interiorul globului ocular (umorul vitros și umorul apos) asupra structurilor sale ferme (cornee, cristaline ...) și care permite ochiului să își mențină forma sferică.

O persoană are un Presiunea intraoculară corectă (IOP) atunci când este între 10 și 20 mmHg. De la 21 mmHg, este considerată hipertensiune oculară. Cu toate acestea, presiunea oculară ridicată singură nu provoacă glaucom. Cu toate acestea, poate fi un factor de risc.

Simptome ale presiunii oculare ridicate

Deoarece la început patologia nu provoacă niciun simptom, se recomandă măsurarea PIO în mod regulat de la 40 de ani și înainte dacă există factori de risc precum antecedente familiale, diabet, miopie sau administrarea tratamentului cu corticosteroizi.

Cel mai caracteristic simptom este pierderea câmpului vizual periferic, în timp ce viziunea centrală nu este modificată. Cu toate acestea, pot apărea și alte semne:

- dureri de ochi și dureri de cap

- greață și vărsături

- sensibilitate la lumină și luminozitate

- halouri în jurul luminilor în formă de curcubee

- dificultăți de a vedea noaptea

Diagnosticul trebuie pus cât mai devreme posibil pentru a preveni presiunea din fibrele nervului optic și astfel pentru a preveni pierderea vederii. Un medic vă va spune când să vă măsurați presiunea intraoculară.

Cum se măsoară presiunea ochilor ?

Măsura de presiune intraoculară este unul dintre cele mai frecvente teste oculare pentru diagnosticarea glaucomului, dar nu este singurul.

Presiunea ochilor este măsurată cu un dispozitiv numit tensiometru. Ultima generație face examenul rapid, sigur și nedureros pentru persoană.

Există diferite metode de efectuare a tonometriei: fără contact (persoana percepe o gură de aer în ochi) sau prin contact (medicul atinge corneea cu tonometrul).

Cum scade presiunea ochilor ?

Mai puțină sare: Reducerea alimentelor bogate în grăsimi saturate și sare poate preveni arterioscleroza și creșterea tensiunii arteriale.

Controlează vizita și tratamentele: Tratamentul convențional cu medicamente specifice s-a dovedit a fi cel mai eficient. În plus, este important să mergeți la oftalmolog și la examinări periodice programate pentru a controla presiunea ochilor.

Reduce stresul: Cortizolul (hormonul stresului) blochează efectul melatoninei (hormonul de odihnă), așa că încercați să gestionați tensiunea și anxietatea. Pentru aceasta, poate fi util să faci exerciții de yoga, meditație sau respirație.

Conform Fundația pentru Cercetarea Glaucomului, încă nu este clar de ce canalele de drenaj ale ochilor nu mai funcționează corect. Ceea ce știm este că glaucomul nu se dezvoltă citind prea mult sau cu puțină lumină, din mâncare, purtarea lentilelor de contact sau alte activități zilnice.

Glaucomul este de obicei cauzat de o modificare anatomică sau degenerativă a ochiului. Dar nu este contagios sau fatal, iar în lumea occidentală rareori provoacă orbire dacă este prins la timp.