Avocado: aur verde sau fruct interzis ?

avocado

Bine ați venit la Voice of Nutrition podcast-ul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare

Sunt Julia, dietetician-nutriționist și sunt aici pentru a-mi împărtăși cunoștințele și vorbiți despre subiectele care vă interesează.

Am discutat deja diverse noțiuni de dietetică și nutriție, principiile principale ale modului în care funcționează corpul nostru. Este timpul să aruncăm o privire asupra stelelor farfuriilor noastre: alimente și mai precis alimente sănătoase, superalimente celor care îți pun o pelerină pentru a te salva de viața ta stresantă și dezechilibrată, dar și alimentele care au devenit esențiale în stilul sănătos ... în cele din urmă, pe care marii șefi ai industriei agroalimentare vor să-i credem ca fiind esențiali pentru o viață mai frumoasă. Îți voi spune tot ce trebuie să știi, astfel încât să le poți consuma cu bună știință, fie din punct de vedere alimentar, economic sau din punct de vedere etic.

Și astăzi, vom vorbi despre avocado, acest fruct care a devenit în ultimii ani emblema stilului de viață sănătos.

Veți descoperi originea etimologică oarecum amuzantă, beneficiile sale pentru sănătate, dar și istoria sa economică și ecologică.

Am vrut să-ți mulțumesc că ești din ce în ce mai mult în fiecare săptămână. Așadar, continuați să ascultați pentru a distribui și dați 5 stele și/sau un mic comentariu pentru a mă susține în continuare în munca mea

Vă doresc o ascultare bună

Despre Vocea Nutriției

Eu sunt Julia, Dietetician-nutriționist și ascultați „La Voix de La Nutrition”, podcastul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare

Am vrut să creez acest podcast pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea dobândită prin miile de oameni pe care i-am întâlnit și pe care i-am ajutat în timpul consultărilor și conferințelor mele din ultimii 10 ani

70% a fi sănătos înseamnă să ai o dietă echilibrată și adecvată, așa că vom descoperi 70%

Și restul de 30%? Ei bine, ne vom ocupa și de asta! Activitate fizică sport meditație respirație călătorie lectură dezvoltare personală gama de posibilități pentru a vă îmbunătăți starea de bine este vastă

Îți voi spune totul, tot ce trebuie să știi pentru a fi bine în corpul tău și în cap, să știi să desprinzi adevărul de fals, să înveți să te cunoști și să te iubești, să îți atingi obiectivele fără să-ți faci griji.

Vă voi spune favoritele mele și răbdările mele și vă voi povesti despre transformările extraordinare la care am asistat .

Totul este posibil, trebuie doar să-ți găsești propria voce

Nu ezitați să-mi lăsați în comentarii subiectele care vă interesează, să împărtășesc episoadele care vă vor ajuta și să-mi lăsați 5 stele dacă aveți chef 😘

Vă doresc o ascultare bună

Despre Vocea Nutriției

Eu sunt Julia, Dietetician-nutriționist și ascultați „La Voix de La Nutrition”, podcastul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare

Am vrut să creez acest podcast pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea dobândită prin miile de oameni pe care i-am întâlnit și pe care i-am ajutat în timpul consultărilor și conferințelor mele din ultimii 10 ani

70% a fi sănătos înseamnă să ai o dietă echilibrată și adecvată, așa că vom descoperi 70%

Și restul de 30%? Ei bine, ne vom ocupa și de asta! Activitate fizică sport meditație respirație călătorie lectură dezvoltare personală gama de posibilități pentru a vă îmbunătăți starea de bine este vastă

Îți voi spune totul, tot ce trebuie să știi pentru a fi bine în corpul tău și în cap, să știi să desprinzi adevărul de fals, să înveți să te cunoști și să te iubești, să îți atingi obiectivele fără să-ți faci griji.

Vă voi spune favoritele mele și răbdările mele și vă voi povesti despre transformările extraordinare la care am asistat .

Totul este posibil, trebuie doar să-ți găsești propria voce

Nu ezitați să-mi lăsați în comentarii subiectele care vă interesează, să împărtășesc episoadele care vă vor ajuta și să-mi lăsați 5 stele dacă aveți chef 😘

Vă doresc o ascultare bună

Bine ați venit la Voice of Nutrition podcast-ul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare

Sunt Julia, dietetician-nutriționist și sunt aici pentru a-mi împărtăși cunoștințele și vorbiți despre subiectele care vă interesează.

Am discutat deja diverse noțiuni de dietetică și nutriție, principiile principale ale modului în care funcționează corpul nostru. Este timpul să aruncăm o privire asupra stelelor farfuriilor noastre: alimente și mai precis alimente sănătoase, superalimente celor care îți pun o pelerină pentru a te salva de viața ta stresantă și dezechilibrată, dar și alimentele care au devenit esențiale în stilul sănătos ... în cele din urmă, pe care marii șefi ai industriei agroalimentare vor să-i credem ca fiind esențiali pentru o viață mai frumoasă. Îți voi spune tot ce trebuie să știi, astfel încât să le poți consuma cu bună știință, fie din punct de vedere alimentar, economic sau din punct de vedere etic.

Și astăzi, vom vorbi despre avocado, acest fruct care a devenit în ultimii ani emblema stilului de viață sănătos.

Veți descoperi originea etimologică oarecum amuzantă, beneficiile sale pentru sănătate, dar și istoria sa economică și ecologică.

Am vrut să-ți mulțumesc că ești din ce în ce mai mult în fiecare săptămână. Așadar, continuați să ascultați pentru a împărtăși și pentru a pune 5 stele și/sau un mic comentariu pentru a mă susține în continuare în munca mea

Vă doresc o ascultare bună

Despre Vocea Nutriției

Eu sunt Julia, Dietetician-nutriționist și ascultați „La Voix de La Nutrition”, podcastul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare

Am vrut să creez acest podcast pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea dobândită prin miile de oameni pe care i-am întâlnit și pe care i-am ajutat în timpul consultărilor și conferințelor mele din ultimii 10 ani

70% a fi sănătos înseamnă să ai o dietă echilibrată și adecvată, așa că vom descoperi 70%

Și restul de 30%? Ei bine, ne vom ocupa și de asta! Activitate fizică sport meditație respirație călătorie lectură dezvoltare personală gama de posibilități pentru a vă îmbunătăți starea de bine este vastă

Îți voi spune totul, tot ce trebuie să știi pentru a fi bine în corpul tău și în cap, să știi să desprinzi adevărul de fals, să înveți să te cunoști și să te iubești, să îți atingi obiectivele fără să-ți faci griji.

Vă voi spune favoritele mele și răbdările mele și vă voi povesti despre transformările extraordinare la care am asistat .

Totul este posibil, trebuie doar să-ți găsești propria voce

Nu ezitați să-mi lăsați în comentarii subiectele care vă interesează, să împărtășesc episoadele care vă vor ajuta și să-mi lăsați 5 stele dacă aveți chef 😘

Vă doresc o ascultare bună

Despre Vocea Nutriției

Eu sunt Julia, Dietetician-nutriționist și ascultați „La Voix de La Nutrition”, podcastul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare

Am vrut să creez acest podcast pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea dobândită prin miile de oameni pe care i-am întâlnit și pe care i-am ajutat în timpul consultărilor și conferințelor mele din ultimii 10 ani

70% a fi sănătos înseamnă să ai o dietă echilibrată și adecvată, așa că vom descoperi 70%

Și restul de 30%? Ei bine, ne vom ocupa și de asta! Activitate fizică sport meditație respirație călătorie lectură dezvoltare personală gama de posibilități pentru a vă îmbunătăți starea de bine este vastă

Îți voi spune totul, tot ce trebuie să știi pentru a fi bine în corpul tău și în cap, să știi să desprinzi adevărul de fals, să înveți să te cunoști și să te iubești, să îți atingi obiectivele fără să-ți faci griji.

Vă voi spune favoritele mele și răbdările mele și vă voi povesti despre transformările extraordinare la care am asistat .

Totul este posibil, trebuie doar să-ți găsești propria voce

Nu ezitați să-mi lăsați în comentarii subiectele care vă interesează, să împărtășesc episoadele care vă vor ajuta și să-mi lăsați 5 stele dacă aveți chef 😘