CashShaker

alimente

Cum să economisiți bani pe produse de uz casnic și alimente.

Cum să economisiți bani pe alimente: 10 sfaturi extraordinare pe care toată lumea ar trebui să le știe

Dacă sunteți conștienți de bani, probabil vă faceți griji că veți cheltui puțin mai mult de fiecare dată când faceți cumpărături, în special pentru nevoile cele mai de bază. Partea tristă este că există întotdeauna altceva de vinovat - creșterea prețurilor petrolului, scăderea monedei etc.

La sfârșitul zilei, trebuie să vă adaptați, ceea ce înseamnă, în esență, reducerea cheltuielilor, fie cumpărând mai puține articole atunci când mergeți la cumpărături, fie găsind modalități de a cheltui mai puțin pe articolele dorite.

Acest articol este un ghid al serviciului public cu cele mai importante sfaturi și idei pe care le veți găsi de neprețuit dacă căutați modalități de a economisi bani pe alimente.

14 moduri de a economisi bani pe produse de uz casnic și alimente

1. Planificați din timp și rămâneți la el

Cel mai important pas, dar cel mai trecut cu vederea, cu care ar trebui să înceapă oricine dorește să cheltuiască mai puțin pe alimente este dezvoltarea unui plan. Un plan bun este să faci un inventar al tuturor alimentelor care sunt deja disponibile și să faci o listă de cumpărături detaliată pe baza a ceea ce este necesar pentru acea perioadă de viață.

Dacă faceți cumpărăturile săptămânale, asigurați-vă că luați în considerare modul în care intenționați să folosiți resturile și efectul pe care acesta îl va avea asupra alimentelor perisabile din casă.

Există câteva obiceiuri utile pe care le-ați găsi foarte utile dacă le-ați adopta în cumpărături. Primul este să faceți cumpărături în mod regulat într-un program stabilit, de exemplu prin cumpărături săptămânale și gustări înainte de cumpărături pentru a reduce riscul supra-cumpărăturilor.

De asemenea, este foarte important să rămâi la lista de cumpărături pe care o faci, mai ales dacă ai copii care te ajută la cumpărături.

2. Profitați de cupoane și promoții.

Majoritatea magazinelor și comercianților oferă cupoane și promoții, printre altele, pentru a atrage și a păstra clienții care se repetă. Când începeți să planificați și să vă bugetați achizițiile la timp, veți fi, de asemenea, într-o poziție bună de a profita de cupoane pentru a obține cea mai bună ofertă pentru articolele din magazin. Nu trebuie să petreceți 12 ore pe zi răsfoind ziarele după cupoane; Internetul este bogat în platforme care fac munca grea de a pune toate cupoanele relevante la un loc, astfel încât să le puteți găsi într-un singur loc.

De asemenea, ar trebui să determinați ce perioadă a lunii este cea mai bună pentru a cumpăra articole care vor dura mai mult de o săptămână. De exemplu, în majoritatea orașelor, magazinele cu amănuntul oferă cele mai bune oferte la achizițiile cu ridicata în weekend, întrucât acestea sunt zilele în care majoritatea oamenilor merg la cumpărături săptămâna respectivă.

3. Umpleți alimentele congelate

Dacă ești tipul de persoană care cumpără micul dejun în fiecare zi sau caută legume atunci când trebuie să-l pregătească, vei cheltui mult mai mult decât dacă mănânci legume congelate. Alimentele perisabile precum legumele se păstrează cel mai bine congelate. Lucrul bun despre congelarea alimentelor este că este o opțiune mai sănătoasă, deoarece veți învăța cum să controlați porțiile și să economisiți mult timp pe care l-ați fi pierdut cumpărând alimente proaspete.

Puteți îngheța tot felul de alimente care se rău rapid, inclusiv cereale gătite, supe, pâine, sosuri și legume. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă să cumpărați numai alimente congelate care nu conțin conservanți.

4. Descărcați o aplicație pentru a urmări cheltuielile și consumul de alimente.

Există o aplicație gratuită pentru aproape toate astăzi. Nu este ușor să țineți evidența cheltuielilor cu alimentele, mai ales atunci când utilizați încă pix și hârtie. Ceea ce aveți nevoie este o aplicație pentru telefon, care vă permite să știți cât de multă mâncare cumpărați, cât cheltuiți și, în cele din urmă, cât de multă mâncare este risipită.

Aceste statistici vă vor ajuta să deveniți un consumator mai inteligent și să preveniți risipa de alimente. Unele aplicații au chiar algoritmi care vă analizează obiceiurile de cumpărături și mese pentru a vă ajuta să determinați momentele cele mai bune pentru cumpărături, ce alimente să cumpărați și de unde să obțineți cele mai bune oferte alimentare.

5. Comerțul cu ferestre, comparațiile de prețuri și negocierea se aplică și produselor alimentare

Treceți la nivelul următor comparând prețurile diferitelor magazine cu amănuntul înainte de a alege unul ca destinație preferată pentru achiziția dvs. principală.

Pentru a economisi cel mai mult pe alimente, împărțiți lista de cumpărături după tipul de produs, apoi căutați vânzările oferite în diferite magazine. Dacă cumpărați toate alimentele sub un singur acoperiș, veți ajunge să cheltuiți mai mult decât ar trebui.

De exemplu, puteți obține cele mai bune prețuri la conservele de la Lidl, dar pentru cele mai bune prețuri la fructele și legumele proaspete, ar trebui să mergeți pe piață.

6. Plantați-vă propriile legume și condimente

Majoritatea oamenilor intră astăzi în grădina de legume și în lumea condimentelor pentru distracție, dar continuă să o facă pentru profit. Să ai propria grădină de legume - indiferent dacă ai o curte sau crești plantele în ghiveci pe balcon - nu este vorba doar de economisirea banilor. Puteți mânca cele mai proaspete roșii din grădina dvs. într-o vară fierbinte sau puteți avea un sortiment de condimente și ierburi care cresc fără efort în ghivece atunci când aveți nevoie de ele.

Marele lucru legat de grădinărit este că majoritatea comunităților îi susțin, chiar și atunci când spațiile de locuit sunt limitate. Este recomandabil să aflați ce legume se descurcă cel mai bine cu o întreținere minimă în climatul dvs. și începeți încet - creșteți o plantă sau două din specii diferite pentru a vedea cum crește înainte de a vă angaja în această practică. Mai bine, vă puteți îngheța recolta atunci când este abundentă sau o puteți vinde dacă recoltați mai mult decât puteți consuma.

7. Gătește-ți propriile mese

Indiferent cât de ocupate vă sunt zilele sau cât de convenabil este să comandați pizza pentru cină, o dietă sănătoasă și bugetară ar trebui să includă pregătirea propriilor mese. Dacă sunteți nou în gătitul propriilor mese, începeți cu ceva simplu, dar sănătos - cum ar fi masa preferată de legume. De acolo, puteți căuta rețete ușor de preparat cu ingrediente ușor disponibile și puteți începe să vă pregătiți propriile mese în mod regulat.

Gătirea pe cont propriu are multe avantaje, pe lângă economisirea de timp și bani. Veți putea controla porțiunile de mâncare pe care le consumați pentru a rămâne mai sănătos și dacă aveți o familie care gătește acasă, cu siguranță va reuni membrii în jurul unei mese.

8. Gatiti cantitati mari de mancare odata.

Când gătitul devine un obicei, vă veți da seama treptat că există multe avantaje în prepararea unor cantități mari de alimente pe care le pregătiți și apoi în a le răspândi în câteva zile. Puteți începe prin a găti cantități mari de alimente, cum ar fi legumele, pentru a afla cât timp le puteți păstra în frigider sau congelator și câte trebuie să faceți simultan. Roșiile, ceapa, orezul, supele și tocanele sunt alte alimente pe care le puteți găti în cantități mari.

9. Reduceți deșeurile

Potrivit unui raport despre FAO, aproximativ o treime din mâncarea bună este irosită în fiecare an în întreaga lume. Se estimează că lumea a irosit până la 1,3 miliarde de tone de alimente, sau peste 750 de miliarde de dolari doar în 2018. Puteți ajuta la prevenirea acestei probleme planificându-vă meniul și dieta în jurul alimentelor. Fructe și legume în sezon și oprindu-vă să aruncați resturi. O bună planificare a alimentelor și cumpărături inteligente vor preveni acest tip de deșeuri.

În mod similar, aflați cum să dozați în mod corespunzător mâncarea pentru a minimiza resturile și, atunci când serviți, nu supra-serviți mâncarea. Este mai ușor să depozitați resturile când sunt încă în oală.

Pentru a vă ajuta, investiți în recipiente bune pe care le puteți curăța și reutiliza cu ușurință pentru a stoca resturile de alimente.

10. Cumpărați mărci generice

Atunci când faceți cumpărături, luați în considerare cumpărarea de produse de marcă de magazin, mai degrabă decât produse de marcă naționale mai scumpe și populare. Întrucât toți producătorii de alimente sunt obligați să îndeplinească standardele de calitate, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la calitatea sau trasabilitatea alimentelor generice de pe rafturile magazinelor. Principalul motiv pentru care prețurile produselor de marcă sunt mai mari decât cele ale produselor alimentare de marcă nu are adesea nimic de-a face cu calitatea; atâta timp cât citiți și sunteți de acord cu greutatea produsului și lista ingredientelor de pe etichetă, veți obține cel mai mult bang pentru dolarul dvs. cumpărând un produs generic.

De asemenea, vă economisește bani pentru a cumpăra o versiune mai simplă a produselor din lista dvs. de cumpărături. De exemplu, atunci când cumperi cereale, pufii sau fulgii simpli sunt mai ieftini, mai ales că conțin mai puțini aditivi

11. Nu luați în serios datele de expirare.

Nu aruncați acel borcan de miere doar pentru că eticheta spune că a expirat săptămâna trecută. Dacă nu știați, data de expirare pentru majoritatea produselor ambalate este data la care magazinul ar trebui să vândă articolul pentru a asigura consumatorului gust și prospețime maxime. Data de expirare este doar o orientare stabilită de producător pentru a asigura clientului cea mai bună calitate a produsului. Produsele cu date de expirare și de expirare care au trecut de câteva zile sau săptămâni ar trebui să fie în continuare perfect sigure, atât timp cât mirosul, consistența și aroma lor par normale.

12. Evitați să cumpărați alimente preambalate

Știați că produsele procesate, spălate sau feliate sunt oferite la un preț mai mare? Dacă nu trebuie să cumpărați un anumit produs, evitați să cumpărați produse care sunt preambalate sau deja pregătite.

Achiziționarea de legume în saci, alimente delicatese preambalate, gustări preambalate și alimente organice procesate ar trebui interzisă dacă doriți să economisiți bani pe alimente.

În schimb, învață cum să-ți faci și să-ți împachetezi propriile gustări și alimente. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți obișnuiți să cumpărați la locul de muncă mese preambalate și procesate.

13. Opriți zahărul

Adultul mediu consumă mai mult zahăr decât este necesar pentru ca organismul lor să funcționeze optim. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea alimentelor pe care le consumăm astăzi conțin zahăr procesat ca ingredient.

Tristul este că majoritatea dintre noi suntem dependenți de zahăr, dar nici măcar nu ne dăm seama. Dacă sunteți serios în legătură cu obținerea sănătății și economisirea de bani în acest proces, luați în considerare reducerea zahărului din dieta dumneavoastră.

Există un motiv bun pentru care dieta fără zahăr crește în popularitate: oamenii care o încearcă consideră că zahărul este doar distructiv și scump. Înlocuitori cu conținut scăzut de zahăr pentru ingredientele alimentare preferate vă vor oferi la fel de multe beneficii, dar cu mai puține daune sănătății și portofelului.

14. Du-te vegan

O dietă vegană nu numai că este mai sănătoasă pentru corpul uman, ci și economisește bani.

O dietă vegană înseamnă eliminarea produselor lactate, a ouălor și a cărnii din dieta dumneavoastră în timp ce consumați alimente care conțin alte surse de proteine. Este ușor să începeți o dietă vegană: mai întâi, faceți din legume steaua fiecărei mese - gustări la cină. Încercați o gamă largă de alimente vegane, încercați rețete simple pe care le puteți găsi cu ușurință pe Internet și faceți provizii de alimente din cereale integrale. Dieta dvs. poate include alimente precum peștele, dar ar trebui să vă concentrați asupra bucurării de surse vegetale de proteine, cum ar fi tofu, soia, linte, nuci, naut și fasole.

Concluzie: Cum să economisiți bani pe alimente

Majoritatea acestor recomandări sunt generale și pot fi adoptate de oricine dorește să minimizeze costul alimentelor în timp ce mănâncă sănătos.

Cu toate acestea, cheia pentru a le face să funcționeze pentru dvs. este repetarea. Alegeți un articol din listă și obișnuiți-vă cu el și veți fi surprins de cât de ușor îl găsesc alții.

La sfârșitul zilei, veți economisi sute de dolari în fiecare an, care altfel ar fi absorbiți în economiile dvs.