20 de idei de rețete cu doar 3 ingrediente !

Iată 20 de idei originale și delicioase pentru a găti ușor. Cu 3 ingrediente, obții o rețetă! Pentru aperitiv, mic dejun, cină și chiar dacă ți-e foame, nu-i rău, nu? Haide, vă vom lăsa să descoperiți rețetele.

rețete

1 iaurt simplu + 125g făină + 1 linguriță praf de copt

O rețetă super-originală de la Jamie Oliver, care constă în prepararea unor pâini plate care se mănâncă ca pâinea sau care sunt perfecte pentru a face sandvișuri sau pentru a garni cu puțin unt de usturoi. În ceea ce privește preparatul, nimic nu poate fi mai simplu, amestecați ingredientele, lăsați să stea 10 minute, frământați ușor aluatul și faceți bucăți mici de aluat. Apoi, rulăm aceste bucăți de aluat folosind un sucitor, facem câteva incizii cu un cuțit și coacem pâinile, una câte una într-o tigaie foarte fierbinte, 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Dacă aluatul se lipește puțin, nu ezitați să stropiți suprafața de lucru și să adăugați puțină făină pe mâini. Și dacă doriți, adăugați un vârf de sare.