3 aplicații pentru a vă ajuta să slăbiți

Conform celor mai recente cifre, există aproape 5 miliarde de proprietari de smartphone-uri în lume. Este doar pentru a arăta cât de mult acest mic obiect a devenit indispensabil pentru majoritatea dintre noi. Dar, telefoanele de astăzi nu sunt utilizate la potențialul lor maxim. Cu alte cuvinte, ele ne pot fi și mai utile. De exemplu, pot fi folosite pentru a slăbi. Într-adevăr, datorită aplicațiilor inovatoare, puteți utiliza terminalul pentru a vă rafina silueta. Dar cum funcționează? Ce aplicații ar trebui să instalez? iată răspunsurile.

Samsung Health, aplicația care vă monitorizează bunăstarea

Descrierea

Gigantul coreean Samsung rămâne cel mai mare producător de smartphone-uri din lume. Este cu câteva puncte în fața chinezilor Huawei și SUA Apple. Datorită acestei poziții, compania sud-coreeană poate oferi în mod evident aplicații native în terminalele lor. Sănătatea Samsung este una dintre ele.

Este o aplicație de fitness destul de cuprinzătoare care profită de toți senzorii de pe telefon. Deci, puteți avea un rezumat cuprinzător al activității dvs. la sfârșitul zilei. Este convenabil și ușor de înțeles. În plus, telefonul mobil poate calcula și calitatea somnului (ideal pentru o recuperare mai bună).

Caracteristicile interesante

Samsung Health rămâne foarte jucăuș în ansamblu. Aplicația are un potențial imens pentru oricine dorește să slăbească. Într-adevăr, vă oferă informații esențiale, cum ar fi:

Numărul de pași (pedometru) pe zi. Astfel, software-ul poate calcula aproximativ caloriile arse.
Ritmul cardiac, majoritatea telefoanelor Samsung de ultimă generație au un senzor de ritm cardiac pe spate. Puneți degetul pentru a cunoaște ritmul bătăilor inimii.
Propunerea mai multor exerciții în funcție de obiectivele tale, S Health este un adevărat antrenor sportiv în măsura în care oferă sesiuni de antrenament care sunt atât distractive, cât și compatibile cu așteptările tale.

Compatibilitate cu alte instrumente Samsung

S Health este o aplicație nativă găsită în terminalele gigantului coreean. Aceasta înseamnă că nu este nevoie să o descărcați dacă aveți un telefon Samsung. Este compatibil cu întregul ecosistem Samsung (ceas conectat, Smart TV etc.).

Deci, dacă aveți un telefon de la o altă marcă, va fi puțin dificil să obțineți S heatlh.

Culibo, o aplicație care vă oferă rețete de slăbit

Prezentare

Să știi că pentru a slăbi, va trebui să fii atent la dieta ta. Cel mai bine este să favorizați mesele ușoare, ușor de digerat și de pregătit. Cu toate acestea, nu putem memora diferitele rețete de slăbit. Pentru a depăși această problemă, există CULIBO. O aplicație puțin cunoscută, dar care are meritul de a oferi soluții interesante. Într-adevăr, datorită acestui software, puteți accesa sute de rețete pentru a pierde în greutate.

Un catalog bogat de rețete

Aplicația este plăcută de utilizat cu o interfață ergonomică. Cu siguranță veți aprecia utilizarea acestuia. În câteva clicuri, descoperiți rețete în funcție de obiectivele dvs. (sport, slăbire, frumusețe, digestie ...). Ingredientele sunt disponibile și în funcție de sezon.

Tot ce vi se oferă a fost proiectat cu ajutorul profesioniștilor (nutriționiști, medici). Veți avea astfel o garanție asupra rezultatului.

O altă caracteristică interesantă este și capacitatea de a planifica mesele. Aplicația Culibo vă permite să vă programați pregătirile în avans. Prin urmare, veți economisi mult timp, deoarece aplicația va avea grijă să vă ofere toate sfaturile pentru a vă controla dieta.

Disponibilitate

Culibo este deci o aplicație care face viața mai ușoară mai ales pentru cei care doresc să slăbească câteva kilograme în plus. Cu o interfață plăcută și actualizări regulate, are toate calitățile pentru a vă seduce. Cu toate acestea, este disponibil doar pe Apple Store în acest moment. Proprietarii de smartphone-uri Android vor trebui, așadar, să meargă pe drumul lor.

Rețineți că a fost un start-up care a lansat Culibo, motiv pentru care aplicația nu este disponibilă pe sistemul de operare Google. Cu toate acestea, dezvoltatorii promit o implementare într-un timp pe aceste telefoane mobile. Pentru a afla mai multe despre aplicațiile de fitness, aruncați o privire la această listă de verificări (fosta invy2maigrir.com).

Myfitnesspal, mai mult decât un contor de calorii

Ce este asta ?

Myfitnesspal se referă la o aplicație care se instalează pe telefonul dvs. mobil. Vă permite să vă numărați caloriile și să învățați sfaturi pentru a pierde în greutate. Atât distractiv cât și practic, myfitnesspal este, fără îndoială, unul dintre software-urile inteligente care te ajută să slăbești.

Aspectul comunității este foarte important, deoarece aplicația permite și adăugarea de prieteni (cum ar fi pe Facebook). Pentru a te motiva, poți discuta cu alte persoane. Acest lucru este esențial pentru a menține motivația. Cu toate acestea, nu puteți posta fotografii ca pe Intsagram.

Principalele caracteristici ale aplicației

Aplicația este plină de posibilități, deci este tovarășul perfect pentru pierderea în greutate. Într-adevăr, permite:

Păstrarea unui jurnal alimentar, care vă ajută să numărați caloriile și, de asemenea, să reduceți pofta
Coduri de bare Flash pentru produse pentru a afla dacă sunt bune sau nu.
Pregătiți mese sănătoase ușor de gătit
Cunoașteți curba de progresie

Telefoane compatibile

Myfitnesspal este o aplicație gratuită, deci nu trebuie să plătiți nimic pentru ao obține. Indiferent de telefonul dvs. (Android, Apple), îl puteți instala fără nicio problemă. Pentru a face acest lucru, accesați magazinul dvs. obișnuit de aplicații, apoi tastați cuvântul cheie „myfitnesspal” în barele de căutare. Faceți clic pe prima propunere și instalați-o pe terminal. Așteptați câteva minute pentru ca pictograma să apară pe pagina dvs. de pornire. După acest pas, îl puteți lansa acum (nu uitați să creați un cont).

Mergi mai departe

Nu sunt convins de cele 3 aplicații descrise până acum? Iată 20 de noi, ar trebui să găsești unul care ți se potrivește:

Concluzie

Există, evident, alte aplicații pentru slăbit, dar aceste trei sunt unele dintre cele mai bune. Acestea oferă funcții interesante, cu o monitorizare mai mult sau mai puțin completă a progresului dvs. Folosiți puterea smartphone-ului pentru a pierde mai repede excesul de grăsime. Cu toate acestea, aveți grijă când descărcați o aplicație pe telefonul dvs. mobil, deoarece ar putea fi malware sau un tracker de anunțuri.