7 beneficii incredibile ale sucului de rodie pentru sănătate

incredibile

Consumul de sucuri naturale este bun pentru sănătatea noastră. Cert este că ați citit sau auzit deja undeva. În timp ce toate fructele sunt hrănitoare, fiecare are „puterea sa specială”. În acest articol, vă vom explica beneficiile sucului de rodie. Veți dori să profitați acum !

Grenada

Arborele care ne aduce acest fruct bogat este rodia, care înflorește între aprilie și iunie și poate supraviețui până la 100 de metri deasupra nivelului mării.

Este originar din Asia, dar este plantat și în zilele noastre pe coastele mediteraneene (de exemplu, pe Insulele Canare), America de Sud, Australia și Africa de Sud.

Resturi ale utilizării rodiei au fost găsite în populațiile din zonele deșertice, deoarece are o durată de valabilitate relativ lungă. Perfect pentru călătorii care au durat săptămâni.

Se știe, de asemenea, că a fost folosit de egipteni (pentru a prepara un fel de vin), că a fost plantat în grădinile suspendate din Babilon și că a fost recomandat de Hipocrate împotriva febrei.

Rodia este renumită în Biblie și a fost adusă în Europa de berberi.

Mitologia și credințele populare din jurul rodiei sunt foarte interesante.

De exemplu, în Grecia se spune că primul copac a fost plantat de Afrodita, în Java acest fruct este folosit în ritualurile de sarcină, iar în China este oferit nou-căsătoritilor pentru a prezice o mare descendență.

Care sunt beneficiile sucului de rodie

Cu o astfel de prezentare, cu siguranță vrei să mănânci o rodie bună și dulce. De asemenea, puteți aprecia proprietățile sucului său.

Acest super fruct este foarte hrănitor deoarece ne oferă minerale (calciu, fier și potasiu), vitamine (A, C și E pe lângă B5) și conține multe fibre.

Printre beneficiile sucului de rodie, există mai multe aspecte:

Anti cancerigen

Deși acest lucru nu este un remediu pentru această boală, acesta ajută totuși la reducerea simptomelor și este un supliment ideal pentru tratamentele convenționale.

Conține multe componente care distrug sau slăbesc celulele cancerigene. Pentru a întârzia progresia cancerului de prostată la bărbați, se recomandă o cană din acest suc pe zi.

Depurativ

Este foarte bun pentru ficat, deoarece îl întărește și ajută la eliminarea toxinelor. La fel se întâmplă și în sânge (se detoxifică și se purifică).

Un pahar de suc de rodie pe zi timp de trei luni îmbunătățește fluxul sanguin. Datorită conținutului său ridicat de acid citric, potasiu și apă, rodia promovează eliminarea fluidelor și o funcție renală bună.

Este recomandat persoanelor cu hipertensiune, hiperuricemie sau cheaguri de sânge.

Anti stres

Consumul de suc de rodie în fiecare dimineață pe stomacul gol crește emoțiile pozitive, vitalitatea și concentrarea. Rodia reduce, de asemenea, anxietatea și stresul. Este utilizat în caz de insomnie sau oboseală cronică și ne ajută să ne stresăm.

Protector cardio

Consumul de suc de rodie de câteva ori pe săptămână scade nivelul colesterolului din sânge și previne apariția anumitor boli, de exemplu, hipertensiunea.

De asemenea, scade riscul de a suferi de arterioscleroză. Acest fruct previne formarea plăcilor de aterom pe pereții arterelor și previne astfel întărirea patologică.

După două săptămâni de băut zilnic suc de rodie, voluntarii de cercetare de la Universitatea din Napoli (Italia) au arătat că presiunea sistolică a scăzut cu 5%.

Datorită conținutului său ridicat de potasiu, este perfect pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. În plus, conține oxid nitric care relaxează mușchii, permite vasodilatația și reglează fluxul sanguin.

Neuroprotector

La Universitatea din Washington (Statele Unite), cercetătorii au ajuns la concluzia că sucul de rodie consumat de femeile gravide protejează fătul posibile leziuni în timpul nașterii (mai ales dacă bebelușul se naște prematur).

  • Când nașterea este târzie, nu există suficient flux de sânge în creierul bebelușului și oxigenul este redus.
  • Aparent, sucul acestui fruct reduce leziunile cerebrale și chiar disfuncțiile neurologice precum Alzheimer.

Anti obezitate

Atât sucul de fructe, cât și cel de rodie sunt aliați în pierderea în greutate. Este suplimentul perfect pentru persoanele care tin dieta, deoarece elimină toxinele acumulate, este diuretic și sățios.

De asemenea, oferă energia necesară pentru exerciții fizice.

Antivirale

Datorită cantității de antioxidanți pe care ni-o oferă rodia, aceasta întărește sistemul imunitar și ne împiedică să ne îmbolnăvim, mai ales iarna.

Consumul de suc de rodie toamna mărește apărarea corpul dumneavoastră, astfel încât să puteți face față gripei, răcelii și infecțiilor după aceea.

Mai multe beneficii

Evident, rodia (și sucul ei) au alte beneficii! Într-adevăr, ea:

  • Previne apariția ridurilor premature
  • Tratează stomacul deranjat, diareea și vărsăturile
  • Crește cantitatea de spermă
  • Evită degradarea cartilajului
  • Reduce simptomele menopauzei
  • Ajută la absorbția fierului și la reducerea anemiei
  • Tratează inflamația
  • Îmbunătățește cazurile de faringită, sinuzită și otită
  • Reduce simptomele hemoroizilor, conjunctivitei și dizenteriei
  • Crește dorința sexuală
  • Ajutați sportivii de nivel înalt

Nu ezitați să începeți să savurați suc de rodie! Este foarte bun, sănătos și are multe beneficii.