7 tipuri de post pe care trebuie să le cunoașteți
28 decembrie 2020
Iisus a postit 40 de zile în pustie ... Și practica postului este încurajată de mai multe ori în Vechiul și Noul Testament. Dar uneori ne este greu să intrăm în ea. Iată câteva idei care vă pot ajuta.
Această practică poate părea într-adevăr dificilă. Mai întâi, alegeți un obiectiv spiritual, apoi decideți de la ce să vă abțineți și pentru cât timp. Vei face acest repede singur sau în grup? Tot felul de întrebări la care trebuie să vă gândiți înainte de a începe. Peter Holmes descrie 7 tipuri diferite de post pe care vă sugerăm să le descoperiți aici.
- Posturi scurte și ocazionale
Alegerea de a vă abține de la una sau două mese, de la o noapte la televizor, de la smartphone-ul dvs. și petreceți timp în rugăciune și citind Biblia este o modalitate bună de a începe practica postului.
- Post intermitent
Este un act regulat de abstinență, o dată pe săptămână sau pe lună ... Ceea ce vă permite să creșteți în disciplina spirituală.
- Posturi mai lungi
Este posibil să vă abțineți de la hrană, activitate, ecrane pentru o perioadă mai lungă de timp, acordând atenție limitelor impuse de corp. Trecerea fără apă, somn sau mâncare pentru perioade prea lungi de timp poate duce la moarte. Este esențial să respectăm limitele corpurilor noastre.
- Posturi extinse
Ridicați-vă cu 30 de minute sau 1 oră mai devreme în fiecare dimineață pentru a vă ruga sau dedicați o lună pentru a studia, abțineți-vă de la carne timp de câteva săptămâni, cu ocazia unui post Daniel, sau chiar limitați televizorul sau ecranele în beneficiul citirii
- Posturi prelungite fără limite de timp
Abținerea de la o mâncare sau activitate pentru a se dedica rugăciunii până la atingerea unui scop este, de asemenea, un posibil post.
- Posturi de grup
În acest tip de post colectiv, este important să stabiliți în mod clar obiectivele spirituale ale grupului și cadrul postului, care poate varia de la individ la individ în funcție de ceea ce alege fiecare.
- Releu de posturi
În acest tip de post, fiecare participant se angajează să postească la un anumit moment și apoi transmite ștafeta altora. Și aici obiectivul și modalitățile sunt stabilite în mod colectiv.
Dar când posti, parfumează-ți capul și spală-ți fața, pentru a nu arăta oamenilor că postim, ci Tatăl tău care este acolo în locul secret. Iar Tatăl vostru, care vede în ascuns, vă va răsplăti.
Matei 6:17
Scris
Articol publicat inițial în februarie 2018
- 6 tipuri de ulei esențial pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate - mergeți la sănătate
- Marar Beneficii nutriționale Tot ce trebuie să știți
- Bebeluși Ce trebuie să știți despre sindromul de turnichet
- Dincolo de carne, tot ce trebuie să știți despre celebrul paste legume HuffPost Life
- Ananas bun pentru slăbire În cele din urmă veți cunoaște adevărul