Aloe Vera: virtuțile și beneficiile sale pentru sănătatea noastră

Postat pe 1 iulie 2019

Aloe vera, din familia Aloe Vera, este cunoscută de mii de ani. Din cele mai vechi timpuri, egiptenii și grecii îl foloseau deja pentru proprietățile sale de hidratare și vindecare. Este cultivat în Capul Verde, Africa de Nord, dar și în Statele Unite, Mexic și regiunea mediteraneană. Este o plantă suculentă, de interior, pe care o puteți crește într-un recipient acasă. Este decorativ și foarte ușor de întreținut, dar trebuie protejat de frig și curenți. Există mai multe specii, dintre care aproximativ cincisprezece sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale.

Aloe vera: a mânca și a bea

Pulpa sa, groasă și translucidă, este compusă din minerale, oligoelemente, vitamine și aminoacizi care acționează pentru calmarea și regenerarea pielii.

Suplimentele alimentare, băuturile, iaurtul ... sunt fabricate din aloe vera pentru bogăția sa nutrițională și antioxidanți.

Aloe vera: proprietățile sale medicinale

De 6.000 de ani, virtuțile aloe (în principal Aloe barbadensis) s-au dovedit a fi eficiente în industria alimentară și în farmacologie. În cultura Maya, această plantă a fost considerată o sursă de tinerețe. Astfel, găsim gel de aloe vera în lumea produselor dermatologice, cosmetice și fitoterapice.

Prezentă în diferite preparate farmaceutice pentru proprietățile sale laxative, pulpa de aloe vera este, de asemenea, utilizată pentru a trata gingivita, rănile și aftele. Frunzele sale conțin ingrediente active ale căror proprietăți sunt recunoscute pentru aplicații locale în caz de mâncărime, mușcături de insecte, arsuri precum arsuri solare sau eczeme. În cazul rănilor minore, tăiați o frunză de aloe vera și aplicați pulpa în zona de tratat.

Planta poate fi, de asemenea, eficientă în tratamentul anumitor afecțiuni gastro-intestinale ușoare. Pentru a ameliora durerile de stomac sau de colon, amestecați suc de portocale, miere și o lingură de suc de aloe vera într-un pahar cu apă și beți acest preparat pe stomacul gol.

Sunt recunoscute proprietățile sale detoxifiante și depurative, asociate cu o dietă sănătoasă, echilibrată și exerciții fizice regulate.

Pentru a ajuta la scăderea în greutate, pregătiți un amestec dintr-o frunză de aloe tăiată în bucăți (fără spini), o lingură de miere și suc de lămâie. Amestecați acest preparat și consumați-l dimineața și la prânz pentru a vă facilita digestia.

Aloe vera: în dermatologie

Beneficiile aloe vera sunt dovedite în domeniul dermatologic. Această plantă intră în compoziția multor produse pentru piele și păr: geluri de duș, creme pentru corp și față, balsamuri pentru buze, deodorante, șampoane ... Atenție, este important să alegeți un gel organic deoarece seva sa este mai proaspat.

Antioxidant puternic, aloe vera ameliorează bolile pielii și luptă împotriva îmbătrânirii pielii. Gelul extras din plantă are proprietăți antiinflamatorii. Pentru tratarea acneei, de exemplu, aplicați gelul în zonele afectate, acesta vă va înmuia și vă va regenera pielea. De asemenea, accelerează vindecarea. Folosiți-l pentru a calma pielea feței în caz de roșeață, iritație, crăpături ...

Pentru a scăpa de neg, combinați pulpa de aloe vera cu câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai.

Cremele de Aloe vera sunt, de asemenea, excelente atunci când sunt expuse la soare, deoarece protejează împotriva razelor ultraviolete. Prin urmare, vă va proteja și pielea capului de soare, uscăciune, umiditate, ploaie ... Vă elimină mătreața și vă lasă părul matasos și strălucitor. În cele din urmă, are și proprietăți anestezice. De asemenea, dacă vă masați scalpul în timp ce vă aplicați șamponul cu aloe vera, mușchii capului se vor relaxa și acest lucru vă va ajuta să vă relaxați.

În rezumat, se pare că aloe vera își merită reputația de plantă miraculoasă !