Librăria noastră

Metoda castanului, hrănirea oamenilor fericiți

Pentru a recâștiga controlul asupra comportamentului tău alimentar, pentru a pierde kilograme în plus, pentru a fi într-o formă bună și pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, această carte dezvăluie principalele fundamente și principii ale metodei sale și cheile pentru adaptarea lor la fiecare individ.

Partea 1 din cartea sa detaliază metoda sa Chataigner și oferă sfaturi practice pentru gestionarea diferitelor situații - extra, mese de familie, vacanțe sau chiar restaurantul.

a doua parte În ceea ce o privește, ea vă invită să petreceți ceva timp în bucătărie cu 100 de rețete de slăbire și bunăstare: Chili con seitan, Scoici cu orez cu șofran și cerneală de calamari, Cappuccino de mazăre despicat, Cuscusul vegetarian al Monicai, verde de salată de papaya.

Toate rețetele sunt, de asemenea, clasificate în anexă în funcție de beneficiile lor pentru sănătate (tranzit, memorie, baby-blues, probleme inflamatorii sau cancere).

Pe scurt, peste 300 de pagini pentru a urma o metodă dovedită, pentru a te împăca cu corpul tău, pentru a te distra. și să adopte dieta oamenilor fericiți !

Metoda Chataigner

7 pași simpli pentru a ajunge și a vă menține greutatea pentru o lungă perioadă de timp

Pierderea în greutate și starea de sănătate pot fi învățate

Prima carte a metodei Chataigner, o referință de terapie nutrițională destinată unui public informat sau terapeuților care doresc să afle mai multe despre nutriție și suplimentele alimentare.

Jurnalul meu de bord, 40 de secrete care să mă transforme definitiv

Cea mai recentă adăugare la metodă, un suport de 6 luni cu exerciții și toate secretele metodei care au făcut succesul a mii de pacienți care și-au recăpătat greutatea, energia și sănătatea sănătoasă. La vânzare la hipno-nutriționistul dvs. sau pe Amazon.

Managementul stresului

Grozav ! Relaxare garantată, stres ușurat Mulțumesc doamnă Frédérique Chataigner

Managementul stresului

Vă mulțumesc pentru acest moment, pe care îl folosesc regulat. Sunt foarte liniștită și relaxată fizic după aceea.

Pierderea in greutate sanatoasa (cu hipnoza)

Este o plăcere să mă cufund în videoclipuri de îndată ce munca mea mi-o permite. Am început acum vreo două luni. Mi-am schimbat complet dieta și de atunci m-am dezumflat și nu sunt deloc obosit. Recunosc că uneori câte un pahar de vin pe ici pe colo. În fiecare dimineață iau glutamină și magneziu quattro, precum și 4 picături de vitamina D3, continuu cu plăcere.

Natura Philobio

Personal, acesta este produsul meu emblematic, cel la care mă grăbesc după o masă grea.

Slăbire sănătoasă (fără hipnoză)

Bună ziua, am finalizat antrenamentul și am început programul nutrițional încă din 11.11.2019. Diferitele sfaturi care mi-au fost oferite în timpul acestui antrenament sunt într-adevăr foarte utile pentru a învăța din nou cum să mănânc corect.

Glutamina 800 120 capsule

Un aminoacid esențial pentru repararea multiplelor simptome legate de slăbirea imunității noastre. Personal, l-am folosit timp de 6 luni la o rată de 6 grame pe zi cu o masă (2/2/2) și nu mai am simptomele alergiilor (acarieni, greutatea pisicilor și a cailor, chiparoși.). Sunt capabil să digerez totul (produse lactate și gluten.) Și tranzitul meu este impecabil. Îl recomand foarte des și primesc în mod regulat mărturii identice. Kristell Perrin

Zinc și B6 magnum

Căderea părului, unghiile fragile, acneea. La fel ca mie, îți este dor de ZINC, am încercat mai multe suplimente alimentare cu zinc, iar Biolife Zinc B6 magnum este cel care mi se potrivește perfect. Conductorul celular joacă un rol esențial în organismul nostru, îmbunătățește foarte vizibil multe simptome, este unul dintre elementele mele esențiale!

Descoperirea de sine

Foarte accesibil și suficient de scurt pentru a începe ziua într-un mod pozitiv. Iubesc . Nu credeam că vreau să mă ridic dimineața pentru a mă mișca puțin. Minunat. Mulțumesc