Cele 8 calități ale unui bun antrenor sportiv

A trecut peste un an de când a început noua mea viață și mi-am transformat pasiunea în profesia mea. Am senzația că am învățat o mulțime de lucruri: dincolo de bazele teoretice esențiale, practicarea acestei meserii în fiecare zi mă îmbogățește și mă face să cresc cu adevărat. Este o meserie care, spre deosebire de ceea ce unii oameni cred uneori, nu necesită doar a fi un mare sportiv: este mai presus de toate o profesie care necesită mai multe calități umane.

Este o slujbă mult mai completă (și mai complexă) decât pare, așa cum mi-au explicat antrenorii sportivi cu sediul în Franța și peste Atlantic pe care i-am întâlnit în timpul antrenamentului meu și ca parte a seriei mele web.

Câteva luni mai târziu, pot garanta aceste calități pentru a fi un bun antrenor sportiv. Și scoate 8 care cred că sunt esențiale.

# 1 Întruchipează ceea ce predicăm

Imaginea noastră este prima noastră carte de vizită și trebuie să promovăm un stil de viață sănătos și obiceiuri exemplare. Adesea, clienții noștri se vor uita la modul în care ne antrenăm, ce mâncăm și bem, cum ne recuperăm, ... Deci trebuie să fim atenți la toate acestea, fără a ne opri să trăim sau să cadem în exces.

# 2 Aflați toleranța

Rigoarea pe care ni-o impunem nu este neapărat ceea ce caută clientul nostru și ceea ce li se potrivește. Nu ne putem aștepta ca clienții noștri să fie ireproșabili și 200% devotați pentru că sportul nu se află în centrul vieții lor. Și mai presus de toate, trebuie să rămână o plăcere pentru ei. Chiar dacă unii antrenori susțin metode „dure”, cred că este esențial să știm cum să identificăm punctul de saturație, adică momentul în care cerem prea mult.

# 3 Întotdeauna zâmbitor și pozitiv, „indiferent de ce”

Pare evident, dar nu este întotdeauna ușor. La fel ca oricine altcineva, putem fi bolnavi, obosiți sau îngrijorați de preocupările personale. Dar în timpul unui coaching, aceste probleme trebuie lăsate în mod imperativ deoparte pentru a transmite o imagine pozitivă și pentru a împărtăși „vibrațiilor” bune clientului. El investește timp și bani pentru noi și ne datorăm să-i oferim de fiecare dată cea mai bună performanță posibilă.

# 4 Fii ireproșabil

Sportul este un domeniu riguros, cu 4 reguli de aur după părerea mea: punctualitate, politețe, temeinicie și precizie.

# 5 Ascultă în loc să auzi

Pentru că profesia de antrenor sportiv plasează oamenii în centru, trebuie să faci asta învățați să ascultați persoana activă și atentă. Există o mulțime de psihologie de care trebuie să ținem cont. Fiecare client este unic, cu propriul caracter, viziune, ambiții, puncte forte și puncte slabe, dar și imaginea de sine. Unii vor fi mai încrezători decât alții, unii vor fi mai rezervați decât alții, unii mai hotărâți, unii vor căuta relaxare și alții să se autodepășească ... Trebuie să valorificați fiecare moment petrecut cu clientul dvs. pentru a-l cunoaște mai bine și înțelegeți-o, având în vedere aceasta oferiți un coaching cât mai personalizat și adecvat posibil.

# 6 Rămâi curios

Nu opriți niciodată învățarea, descoperirea, testarea și instruirea. Sectorul nostru este mult prea dinamic pentru a se limita la ceea ce știm deja. În fiecare zi apar numeroase studii științifice care arată că o metodă este mai mult sau mai puțin eficientă, noi concepte care apar, accesorii inovatoare care sunt comercializate ... Așadar, să profităm de ea și să o valorificăm pentru a oferi coaching de calitate și mai ales în era timpului.

# 7 Adaptați-vă la toate situațiile

Dacă am învățat un lucru în coaching, este că nimic nu se dovedește exact așa cum te aștepți. Există pericole care ne obligă să ne adaptăm, rapid și eficient: un client în formă proastă, un bebeluș care plânge în timpul sesiunii, un parc închis ocazional, vreme rea care face ca terenul să fie greu de utilizat, ... Este nevoie de timp. chiar și puțină creativitate 😉

# 8 Investiți sincer pentru clienții săi

„Cu siguranță nu poți fi un antrenor personal dacă nu iubești profund oamenii”, mi-a spus Maurice D. Williams, antrenor personal în Washington DC, în timpul interviului meu. Și avea atât de multă dreptate. Pentru că nu facem doar sport, mai presus de toate, ajutăm persoana să înflorească, să-și găsească echilibrul și să creadă în sine. Și nu există o recompensă mai bună decât să-ți vezi clientul atingându-și obiectivele: un corp care se transformă, performanță care se îmbunătățește semnificativ, moralul în formă bună ... Prin urmare, trebuie să investim sincer pentru ei pe termen lung și să le oferim cheile pentru progresul pe toate nivelurile.