Uleiuri esențiale pentru digestie

Probleme dificile de digestie? aceasta este o problemă foarte frecventă! Constipație sau diaree la unii, balonare și gaze la alții, durere, crampe la stomac sau chiar greață și vărsături: acestea sunt simptomele care indică faptul că ceva nu a fost digerat bine sau că funcția digestivă nu funcționează bine.
În acest articol vă vom ajuta să înțelegeți exact ce este digestia și de ce dieta dvs. poate juca un rol vital în digestia bună. Vă vom explica principalele cauze ale digestiei dificile și vă vom oferi sfaturi, uleiuri esențiale și remedii pe bază de plante, care sunt foarte utile în tratarea și prevenirea acestor probleme digestive. Vom încheia cu sfaturi despre cum să mâncăm mai bine și, prin urmare, să digerăm mai bine !

Acest fișier detaliază:

Rețete exprese

Digestie și tranzit dificil: masaj anti-constipație cu uleiuri esențiale

De ce ne place: Puternic anti-constipație și antispastic, acest amestec de uleiuri esențiale este, de asemenea, un relaxant psihic (foarte util în cazurile de constipație și crampe intestinale datorate stresului) și un facilitator digestiv.

Ulei esențial de maghiran 20 picături
Ulei esențial de tarhon 15 picături
Ulei esențial de chimen 10 picături
Ulei esențial de ghimbir 15 picături
Ulei vegetal de migdale dulci 10 ml

Pregătire: Se amestecă uleiurile esențiale și uleiul vegetal într-o sticlă de codigoutte, apoi se agită pentru a omogeniza preparatul.

Cum să-l folosească:

Masați stomacul cu 5 până la 7 picături de sinergie dimineața și seara, dacă este necesar. A se utiliza pentru maximum 7 zile.

Precauție: Nu aplicați niciodată aceste uleiuri esențiale pure pe piele: întotdeauna diluați-le într-un ulei vegetal, așa cum este cazul aici. Atenție la persoanele cu astm. A nu se utiliza în caz de cancer hormonal dependent sau mastoză. A nu se utiliza la copii sub 12 ani, gravide și care alăptează. Nu vă expuneți la soare timp de 6 ore după aplicare.

Cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru probleme severe de digestie

De ce ne place: Ultra eficientă și foarte digestivă (după o masă prea grea, prea grasă, prea udată etc.), această sinergie este ideală pentru a promova o digestie mai rapidă și mai ușoară! Acest amestec de uleiuri esențiale luptă și împotriva durerii, balonării și crampelor stomacale.

Ulei esențial de mentă 10 picături
Ulei esențial de chimen 20 picături
Ulei esențial de ghimbir 30 de picături
Ulei esential de busuioc exotic 20 picaturi
Ulei vegetal de alune 5 ml

Pregătire: Se amestecă uleiurile esențiale și uleiul vegetal într-o sticlă de codigoutte, apoi se agită pentru a omogeniza preparatul.

Cum să-l folosească:

Așezați 2 picături din această sinergie pe o bucată mică de pesmet sau pe o tabletă neutră. A fi înghițit de două ori pe zi (după cele două mese cele mai mari ale zilei) timp de maximum 5 zile.

Precauție: Atenție la persoanele cu astm. A nu se utiliza în caz de cancer hormonal dependent sau mastoză. A nu se utiliza la copii cu vârsta sub 12 ani, femeile însărcinate și care alăptează, persoanele în vârstă, epilepsia și hipertensiunea. Fără utilizare orală prelungită fără sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.

Remediu anti-balonare cu uleiuri esențiale pentru un bun confort digestiv

De ce ne place: Această sinergie a uleiurilor esențiale este ideală pentru combaterea balonării în stomac (stomac și intestine) și a aerofagiei. Acest amestec ajută și la crampe și dureri intestinale.

Ulei esențial de chimen 1 picătură
Ulei esențial de laur 1 picătură
Ulei esențial de mușețel german 1 picătură

Pregătire: Așezați cele 3 picături de uleiuri esențiale direct pe o tabletă neutră sau o bucată mică de pesmet.

Cum să-l folosească:

A fi înghițit de două ori pe zi (după cele două mese cele mai mari ale zilei) timp de maximum 5 zile.

Precauție: A nu se utiliza în caz de cancer hormonal dependent sau mastoză. A nu se utiliza la copii sub 12 ani, gravide și care alăptează. Fără utilizare orală prelungită fără sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.

Digestie dificilă, boală și greață, cele mai bune uleiuri esențiale de difuzat

De ce ne place: Digestiv și detoxifiant, acest amestec de uleiuri esențiale de difuzat vă va ajuta să vă simțiți mai bine în caz de greață sau senzație de greață.

Ulei esențial de lămâie 2 picături
Ulei esențial de portocale dulci 3 picături
Ulei esențial de mentă 1 picătură

Pregătire: Așezați cantitățile indicate de uleiuri esențiale într-un difuzor sau pe un țesut pentru ușurință.

Cum să-l folosească:

Această sinergie poate fi difuzată timp de 30 de minute, de 3 ori pe zi (după fiecare masă). Pentru utilizare în afara casei dvs., cantitățile de uleiuri esențiale indicate pot fi plasate și pe un țesut. Apoi respirați parfumul de 2 sau 3 ori, respirând adânc.

Precauție: Atenție la persoanele cu astm. Nu este recomandat pentru administrarea de anticoagulante. A nu se utiliza la copii cu vârsta sub 12 ani, femeile însărcinate și care alăptează, vârstnici, epileptice și hipertensiune arterială.

Uleiurile esențiale nu sunt în general recomandate femeilor însărcinate (pe tot parcursul sarcinii), femeilor care alăptează și copiilor sub 8 ani (12 ani pentru anumite uleiuri esențiale). Citiți cu atenție contraindicațiile pentru fiecare ulei esențial.
Aceste proprietăți și moduri de utilizare nu constituie sfaturi medicale. Pentru uz terapeutic consultați un medic.

Ce este digestia ?

Digestia este întregul proces care permite transformarea (în interiorul organelor digestive) a alimentelor pe care le ingerăm în substanțe nutritive (substanțe mai mici, direct asimilabile de corpul nostru și utile pentru buna funcționare a acestuia).

În alimente (fructe, legume, carne, pește, produse lactate.), Există 2 tipuri de substanțe:

Nutrienți asimilabili, adică după digestie vor putea fi absorbiți de corpul nostru. Putem cita, de exemplu, substanțe nutritive energetice (lipide sau „grăsimi”, carbohidrați sau „zaharuri” și proteine sau „proteine”), vitamine (A, B, C, D, E, K), minerale (sodiu, potasiu, fier, magneziu, zinc.) și oligoelemente (prezente în cantități foarte mici: cupru, iod, crom, mangan.).
Substanțe „neasimilabile”, cum ar fi, de exemplu, fibrele dietetice (în principal din fructe și legume): aceste fibre nu sunt absorbite de intestin, dar sunt esențiale pentru buna funcționare a tranzitului nostru intestinal.

Diferitele organe ale digestiei

Călătoria digestivă: digestia are loc de la gură la colon și toate organele implicate au o funcție bine definită.