Coronavirus: nu va trece prin mine

Apărut în inima Chinei, dezvoltarea virusului Covid-19 lovește acum Franța. Deoarece epidemia creează îngrijorare, iată un protocol de creștere a imunității care ne întărește rezistența la coronavirus.

Experții spun că pandemia este aproape inevitabilă. Dar chiar dacă răspândirea coronavirusului este rapidă, nu ar trebui să ne facă să ne scufundăm în frică. Să ne amintim că virușii au existat dintotdeauna și că au jucat chiar un rol major în formarea nucleului celular al celulelor noastre, la fel cum bacteriile contribuie la sănătatea noastră bună colonizându-ne fericiți. De câteva decenii, virușii au fost, de asemenea, agenți terapeutici care au fost testați cu succes experimental, în special pe anumite tipuri de cancer.

Cum se răspândește virusul ?

Covid-19 este un virus discret, dar foarte contagios deoarece are o puternică afinitate pentru celulele umane. În 80% din cazuri, simptomele sunt ușoare (febră, răceală, tuse, oboseală) și trec ușor neobservate. Ceea ce explică răspândirea sa rapidă, Mai ales că există probabil mulți purtători sănătoși (persoană care poartă virusul, dar fără simptome). Acest virus este îngrijorător, deoarece rata de deces (1-3%), care crește odată cu vârsta, este mult mai mare decât cea a gripei sezoniere (0,1%). Cu toate acestea, nu au fost raportate decese la copiii sub 10 ani până acum. Pe de altă parte, decesele înregistrate în prezent se referă doar la persoanele vulnerabile (vârstnici sau care suferă de alte boli: astm, hipertensiune, diabet, cancer). Iată cum să vă protejați și să nu vă îmbolnăviți.

Măsuri de stil de viață

Ne putem gândi la infecția virală ca la un dialog bidirecțional între virus și corpul nostru, orchestrat de sistemul nostru imunitar. Boala nu apare că dacă echilibrul imunitar este supărat. În acest caz, corpul nostru își pierde momentan capacitatea de adaptare, iar virusul profită de ocazie pentru a se așeza în loc să treacă doar ... Prin urmare, este esențial să ne păstrăm apărarea naturală. Cu toate acestea, sistemul imunitar este în strânsă comunicare cu sistemul neuroendocrin. Pentru a funcționa optim, acest set necesită igiena optimă a vieții:

Bea suficientă apă pentru a preveni uscarea membranelor mucoase, ceea ce face ca prima barieră de protecție să fie inoperantă (cilii vibrați ai mucoasei respiratorii).
Mananca tot nutrienți esențiali: vitamine (D, C), minerale și oligoelemente (magneziu, zinc, cupru, fier, seleniu), proteine, acizi grași polinesaturați (omega-3 și 6).
Vezi la limitează-ți stresul maxim deoarece impactul său este direct măsurabil asupra imunității, economisindu-vă timp în contact cu natura.
Spălați-vă frecvent pe mâini.
Strănutați sau tuseți în cot.

Un protocol antiviral

Vă oferim un protocol fito-aromatic pentru a întări sistemul imunitar care trebuie luat continuu până la sfârșitul episodului epidemic (prin dublarea dozelor dacă sunteți înconjurați de persoane bolnave, cu excepția aromoterapiei).

Și pentru cei mai fragili ?

Dacă sunteți o persoană slăbită sau o persoană cu risc, adăugați, de asemenea, o dată pe săptămână, o doză homeopatică de Timulin 7 CH. Această tulpină este hormonul care stimulează activitatea limfocitelor T (celule albe din sânge în linia din față pentru a asigura o mare parte a reacțiilor sistemului imunitar). De asemenea, dacă sunteți stresat, luați în considerare suplimentarea cu magneziu și, dacă nivelul dvs. de vitamina D este prea scăzut (pentru a face cu terapeutul dvs.), știți că acesta joacă un rol cheie în imunitate. Așadar, gândește-te să te completezi.

Limitați răspândirea

În plus față de aceste măsuri, începeți prin curățarea aerului pentru a reduce răspândirea virusului și a vă proteja căile respiratorii.

Acasă: faceți regulat o dată sau de două ori pe zi (și până la zece minute pe oră în caz de boală) o difuzie aromatică a uleiurilor esențiale precum ravintsara, brad de balsam sau esență de lămâie, folosind un difuzor. Puteți utiliza, de asemenea produse gata de utilizare lipsit de uleiuri esențiale agresive, favorizând formulări simple și urmând recomandările de utilizare.

În transport sau în locuri publice: puneți câteva picături din aceleași uleiuri esențiale sau un amestec gata de utilizare pe o batistă sau pe o rolă portabilă și respirați regulat pe tot parcursul zilei.

Christine Cieur, doctor în farmacie, este autoarea Ghidului pământului viu pentru sănătate naturală.