Ce se întâmplă dacă unele femei ar pierde în greutate în timpul sarcinii ?

Recomandările actuale recomandă femeilor însărcinate să se îngrașă în timpul sarcinii. Această creștere în greutate trebuie adaptată la greutatea inițială a gravidei și controlată pe tot parcursul sarcinii. Dar un studiu recent ar putea deranja aceste recomandări. Într-adevăr, unele femei ar trebui să slăbească în loc să o câștige !

Creșterea în greutate în timpul sarcinii: evident ?

Autoritățile sanitare recomandă creșterea controlată și regulată în greutate pe tot parcursul sarcinii. Astfel, o astfel de creștere în greutate este benefică în mai multe moduri, pentru:

Progresul bun al sarcinii;
Nașterea fără complicații;
Revenire mai ușoară la greutatea inițială după naștere;
Promovarea alăptării;
Preveniți dezvoltarea pe termen lung a anumitor boli cronice, cum ar fi obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare.

Într-adevăr, această creștere în greutate trebuie adaptată la greutatea inițială a gravidei. Pentru o femeie cu greutate normală înainte de sarcină, creșterea optimă în greutate este de aproximativ 12 kg. 3 - 4 kg în plus în cazul sarcinilor gemene.

Recomandările nutriționale în vigoare vizează în principal evitarea creșterii excesive în greutate la femeile cu greutate normală sau deja supraponderale înainte de sarcină, dar și încurajarea femeilor subponderale să se îngrașe suficient.

Limitați creșterea în greutate la femeile supraponderale sau obeze

În cazul femeilor supraponderale sau obeze înainte de sarcină, creșterea în greutate ar trebui limitată. Supraponderalitatea, preexistentă sau dezvoltată în timpul sarcinii, este într-adevăr un factor de risc atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut, cu diferite afecțiuni:

Diabet gestațional;
Accidente tromboembolice (flebită, embolie pulmonară);
Hipertensiune arteriala;
Naștere prematură;
O livrare prin cezariană.

Obezitatea maternă este, de asemenea, asociată cu un risc crescut de mortalitate perinatală, în legătură cu complicațiile sarcinii și prematuritatea. În cele din urmă, creșterea excesivă în greutate crește riscul obezității materne pe termen lung.

Din aceste motive, autoritățile sanitare recomandă femeilor supraponderale sau obeze o creștere în greutate mai mică de 12 kg (medie recomandată femeilor cu greutate normală), dar niciodată mai mică de 7 kg. Cu toate acestea, un studiu recent pare să fie împotriva acestei recomandări.

Femeile foarte obeze ar trebui să slăbească în timpul sarcinii

Cercetătorii din Reunion au analizat datele a 52.092 de femei care au născut un singur copil la termen, între 2001 și 2017. Pentru fiecare dintre aceste femei, au luat în considerare indicele lor de masă corporală (IMC) înainte de sarcină, creșterea în greutate pe tot parcursul sarcinii și greutatea la naștere a bebelușului.

Pe baza cazului femeilor cu construcție normală, acestea au determinat creșterea sau pierderea optimă în greutate în timpul sarcinii pentru fiecare categorie de IMC. Rezultatele observate arată că recomandările în vigoare sunt adecvate numai pentru două categorii de femei:

Femeile cu greutate normală;
Femeile supraponderale.

Cu toate acestea, pentru alte categorii de femei, aceste recomandări nu sunt optime. Deci, o femeie subponderală cu un IMC de 17 ar trebui să câștige în jur de 22 kg (în loc de 13-18 kg recomandat) și o femeie obeză cu un IMC de 32 ar trebui să câștige 3,6 kg (în loc de 5-9 kg recomandat).) . În cele din urmă, femeile foarte obeze (IMC de 40) ar trebui să piardă în greutate în loc să o câștige, cu o pierdere optimă în greutate de aproximativ 6 kg.

Astfel, astfel de rezultate ar putea încuraja autoritățile sanitare să revizuiască recomandările nutriționale și monitorizarea greutății în timpul sarcinii, în funcție de starea inițială a greutății femeilor.

Pentru a vă informa mai bine despre sarcina dvs. și despre sosirea copilului dumneavoastră, Kidd'izy vă ajută să găsiți cei mai buni profesioniști în maternitate și părinți: antrenori pentru părinți, psihologi, lucrători de asistență perinatală, planificatori de bebeluși etc.