Chimen: care sunt beneficiile și modul de utilizare ?

Servind atât ca un condiment, cât și ca un remediu, chimenul este un adevărat atu în bucătăria noastră! Principalele sale virtuți pentru ameliorarea digestiei dificile și a durerii sunt cele mai cunoscute. Care sunt toate proprietățile acestui condiment? Cum să vă bucurați de beneficiile chimenului ?

Ce este chimenul? ?

Chimenul este o plantă erbacee originară din Orientul Apropiat. Din aceeași familie cu pătrunjelul, chimenul este un umbelifer înalt de 30 cm cu fructe alungite . Chimenul se vinde ca fruct uscat, a cărui sămânță conține ulei esențial.

Utilizat de milenii, chimenul inspiră în zilele noastre cei mai mari parfumieri și restauratori. În domeniul terapeutic, acest condiment oferă beneficiile sale pentru întregul sistem digestiv !

Care sunt proprietățile chimenului ?

Chimenul este un condiment cu multiple beneficii și conține numeroși nutrienți: fier, magneziu, beta-caroten și fosfor.

Sistemul digestiv

Pentru digestie tonică, chimenul acționează ca un antiinflamator și antispastic . Acest condiment:

Stimulează pofta de mâncare
Luptați împotriva balonării și a constipației
Calmează tulburările digestive precum diaree, gaze, colici
Combate durerile de stomac și abdominale.

Sistemul hormonal al femeilor

Chimenul și-a dovedit beneficiile pentru femei. Aceasta:

Stimulează fluxul de lapte datorită proprietăților sale galactogene.
Promovează apariția perioadelor
Reduce riscul de cancer de col uterin și de sân .

Lasă-ne datele tale. Un consilier Santors vă va contacta prin telefon și/sau e-mail pentru a vă sfătui în alegerea unei asigurări de sănătate sau de asigurare a providenței.

Pentru bunăstare

Consumul acestui condiment acționează și asupra bunăstării noastre prin:

Promovarea somnului
Lupta împotriva îmbătrânirii celulare sau anti-îmbătrânire
Promovarea pierderii în greutate.

Cum se folosește chimenul ?

În bucătărie

Chimenul este de obicei folosit în bucătărie pentru aromatizarea rețetelor. În pulbere sau semințe, chimenul îmbunătățește gustul felurilor dvs. de mâncare, cum ar fi pâinea, cuscusul, mâncărurile sărate.

În infuzie

Pentru tratarea tulburărilor digestive, pregătiți o infuzie de semințe de chimen după masă. În 200 ml apă fierbinte, infuzați 1 lingură de semințe de chimen, de pe foc. Luați 1 cană dimineața și 1 cană seara timp de 3 săptămâni.

Pentru tulburări de somn și constipație, utilizați un amestec de frunze de balsam de lămâie, semințe de păpădie și chimen. Dacă este posibil, cereți unui medicină de plante să vă pregătească acest amestec. Se infuzează 1 lingură de amestec. Luați o ceașcă de ceai de plante după masa de seară.

Profitați de comparatorul nostru gratuit de asigurări online pentru a găsi cea mai bună asigurare de sănătate.

Profitați de comparatorul nostru gratuit de asigurări online pentru a găsi cea mai bună asigurare.

În aromoterapie

Pentru a trata colita și spasmele intestinale, utilizați ulei esențial de chimen (ET). Pentru 1 picătură de EO de chimen, se diluează cu 10 picături de macadamia sau ulei vegetal de sunătoare. Masați zona dureroasă cu acest amestec timp de 10 minute.

Care sunt măsurile de precauție pentru utilizarea chimenului ?

Chimenul este un condiment netoxic și poate fi utilizat la gătit, în doze moderate sau mari. in orice caz, pentru terapie, trebuie luate în considerare unele precauții .

În aromoterapie, utilizarea îndelungată a chimenului trebuie prescrisă numai de către medicul dumneavoastră. Dacă intenționați să utilizați uleiul esențial mai mult de trei zile, solicitați mai întâi sfatul medicului.

Uleiul esențial nu este recomandat pentru:

Femeile gravide
Femeile care alăptează
Copii sub 6 ani
Piei inflamate.
Femeile cu risc de cancer mamar, ovarian sau uterin.

Pentru persoanele cu epilepsie și cu alergii, este recomandat să consultați un medic înainte de a utiliza uleiul esențial.

Pentru a lupta împotriva tulburărilor digestive, păstrați o doză bună de chimen în bucătăria dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă problema se înrăutățește, nu așteptați să vă adresați medicului dumneavoastră. Pentru a beneficia de rambursarea optimă a tratamentelor dvs., alăturați-vă unei mutuale de bună sănătate. Nu ezitați să comparați formulele pentru a o găsi pe cea care satisface nevoile dvs.