Dieta cu lămâie pentru arderea eficientă a grăsimilor

Dacă sunteți deloc interesat de nutriție, punctele forte ale lămâii nu vă vor fi scăpat. Detoxifiant, antioxidant, dietetic, beneficiile citricelor beneficiază întregul corp. De data aceasta, vă aducem o dietă eficientă cu apă de lămâie. Bucurați-vă de o slăbire eficientă în timp ce beți această băutură răcoritoare.

Utilizarea lămâii ca remediu natural este abundentă. Bun pentru sănătatea cardiovasculară, eliminarea toxinelor, funcționarea metabolismului, citricele au mai multe beneficii. Concentrați-vă pe beneficiile consumului acestui superaliment.

Beneficiile lămâii

Lămâie, un aliat de slăbire

Știați că lămâia poate stimula pierderea în greutate atunci când faceți diete? Datorită compușilor săi activi, citricele se dovedesc a fi un partener excelent de slăbire pe care este bine să le consumați cât mai des posibil. Polifenolii din alimente ajută la combaterea acumulării de grăsimi și a creșterii în greutate. Conform acestui experiment științific realizat in vivo, acești compuși activi au un impact considerabil asupra obezității. În plus, lămâia are un conținut scăzut de calorii, ceea ce îl face un aliment ideal dacă intenționați să slăbiți.

Lămâia, un dușman al toxinelor

Mâncarea în exces este uneori cauza formării toxinelor. Nimic ca sucul unei lămâi pentru a scăpa de aceste substanțe reziduale. Este un diuretic și le elimină prin tractul urinar. Conform acestui studiu, citricele au un rol în prevenirea calculilor renali. Un motiv pentru a consuma suc de lămâie după o perioadă de decalaj alimentar.

Dieta cu apa cu lamaie

Pentru a vedea rezultate convingătoare, vă recomandăm să achiziționați lămâi organice. Ca reamintire, este esențial să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe orice tratament de slăbire. Vă rugăm să consultați, de asemenea, avertismentul de mai jos pentru a verifica potențialele contraindicații.

Fără alte întrebări, iată cursul precis al curei cu apă de lămâie. Vă reamintim că această băutură trebuie consumată ca parte a unei diete echilibrate și a unei activități fizice suficiente.

Se amestecă o cană de apă cu sucul unei jumătăți de lămâie.

Se amestecă două căni de apă cu sucul unei lămâi.

Se amestecă trei căni de apă cu sucul unei lămâi.

Amestecă patru căni de apă cu sucul de lămâie și jumătate.

Se amestecă cinci căni de apă cu sucul a două lămâi.

Se amestecă șase căni de apă cu sucul a două lămâi.

Ziua 7: Se amestecă zece căni de apă cu sucul a trei lămâi. Adăugați o lingură de miere pură și beți această băutură pe tot parcursul zilei.

Se amestecă opt căni de apă cu sucul a două lămâi.

Se amestecă cinci căni de apă cu sucul de lămâie și jumătate.

Amestecă patru căni de apă cu sucul de lămâie și jumătate.

Se amestecă trei căni de apă cu sucul unei lămâi

Se amestecă două căni de apă cu sucul unei lămâi

Se amestecă o cană de apă cu sucul unei jumătăți de lămâie.

Se amestecă două căni de apă cu sucul unei lămâi. Adăugați o lingură de miere pură și savurați această băutură pe tot parcursul zilei.

Utilizare:

Vă recomandăm să beți băutura dintr-o dată. Dacă nu puteți, lăsați restul pentru un alt moment al zilei. În mod ideal, tratamentul trebuie consumat cu o oră înainte de o masă la alegere, prânz sau cină. Datorită acestei băuturi, vă veți stimula metabolismul și pierderea în greutate dorită !

Prudență:

Consumul de lămâie este contraindicat în cazul afecțiunilor gastrice, biliare și renale și în caz de ulcere sau arsuri la stomac.

Este recomandabil să folosiți un pai în timpul acestui tratament pentru a preveni deteriorarea smalțului dinților.

Acest citric poate interfera cu anumite medicamente, cum ar fi cele care reglează tensiunea arterială. Întotdeauna cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe o cură naturală.