Pierderea în greutate în stil mexican: aloe vera în meniu

După cum vedem cu toții, Aloe Vera și-a făcut loc în titluri recent. Este văzut ca un nou produs natural de mirare, unul care poate oferi un supliment sănătos celor care urmează o dietă pentru a ajuta la pierderea în greutate. Și cu astfel de virtuți, nu este de mirare că este din ce în ce mai popular.

aleo

Dar ce știm cu adevărat despre Aloe Vera ?

Aloe barbadensis sau Aloe Vera este una dintre sutele de specii din familia plantelor Aloe. Folosit din cele mai vechi timpuri pentru prevenirea și vindecarea afecțiunilor, a ocupat un loc important în istoria utilizărilor medicinale ale tuturor marilor civilizații. Chiar și Maya îl folosise ca „sursă de tinerețe” pe lângă multiplele sale proprietăți. Acest lucru ar putea apoi adăuga explicații suplimentare prezenței vastelor culturi de Aloe Vera, care cu siguranță vă vor atrage atenția asupra aventurii dvs. în Mexic.

Vă poate ajuta cu adevărat să slăbiți ?

Aloe vera funcționează ca un remediu eficient pentru pierderea în greutate naturală și ajută la prevenirea obezității și a altor probleme de sănătate.Conține antioxidanți naturali care ajută la întârzierea creșterii radicalilor liberi din organism. Stimulează rata metabolică care, la rândul său, ajută la consumul de energie. Acest proces scade indicele de masă corporală (IMC).

Energia care este arsă este preluată din carbohidrații și grăsimile stocate în organism. În Ayurveda se spune că consumul de suc de aloe vera toată săptămâna echivalează cu mai multe antrenamente efectuate.

Prezența colagenului favorizează dezvoltarea musculară și această cheltuială suplimentară de energie ajută la pierderea în greutate.
Concentratul de vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, E, acid folic și niacină) ajută la hrănirea sistemului nostru pentru a-l menține într-o sănătate perfectă, chiar și în timp ce desfășoară activități fizice în același timp.

Fiind un laxativ natural, pe lângă proprietățile sale detoxifiante, Aloe Vera ajută la buna funcționare a colonului: există o absorbție mai redusă a energiei din alimente și, de asemenea, ajută la o digestie mai bună și oprește constipația. Scutire bună pentru excesul inutil!
Reduce nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește absorbția lor în celule fără a fi depozitat ca grăsime. Astfel, ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge în echilibru și, prin urmare, vă menține sătul mai mult timp, în timp ce corpul nostru arde caloriile suplimentare.

Care sunt posibilitățile de utilizare a Aloe Vera?

Sub formă de suc, vom avea nevoie de:

  • Frunze de Aloe Vera
  • suc de lamaie sau alte fructe
  • Miere

Pentru a face acest lucru, răzuieți pulpa din frunze, amestecați apoi amestecați o cantitate egală cu jumătate din sucul de fructe cu sucul ales, apoi adăugați o lingură de miere.

Sub formă de infuzie:

  • Gel de aloe vera
  • ghimbir
  • ceva apa

Rap un pic de ghimbir, pentru a amesteca cu gel și apă. Se aduce totul la fierbere, se lasă să stea câteva minute (nu mai mult de 10), se cernă și este gata!

Sub forma unui smoothie: mai ales cu căpșuni pentru virtuțile sale purificatoare ale corpului.

Aloe Vera este un supliment în diete, cu o dietă bine echilibrată, un pahar zilnic din aceste băuturi timp de aproximativ zece zile pe lună, este suficient pentru a beneficia de beneficiul său de slăbire.