Dieta cu supă: 15 rețete de detoxifiere pentru a vă menține cald tot timpul iernii

supă

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Pentru a face față frigului și a rămâne în formă toată iarna, nimic mai bun decât supele de detoxifiere. Ușoare și originale, aceste rețete ne vor încânta și ne vor permite să ne îngrijim corpul, păstrând în același timp silueta !

Stai informat

Când temperaturile scad, echipamentul complet pentru mănuși, eșarfă și pălărie este din nou, ce ar putea fi mai frumos decât încălzirea cu o supă bună? Și dacă, în plus, ajută la detoxifierea organismului și să nu te îngrășezi prea mult în această iarnă, niciun motiv pentru a te priva de el !

Există ceva pentru toate gusturile și nu ezităm să modificăm plăcerile: supa de cartofi și fenicul pe care o revizuim lăsând să se infuzeze semințele de fenicul, ceea ce va îmbunătăți digestia, sau o supă de dovlecei cu ceai de rozmarin care regenerează ficatul.

De asemenea, puteți asocia anghinarea de Ierusalim cu scoici, bogate în omega 3, sunt adevărați aliați nutriționali. Sau surprindeți-vă papilele gustative combinând sfecla roșie cu crema de hrean.

Iubitorii de dulci și sărate vor putea încerca supa de pere și broccoli cu ghimbir, nu numai că această rețetă este delicioasă, dar este plină de antioxidanți și ne va da energie, ideală în zilele în care ne simțim puțin flască ...