Electrostimulare

Din septembrie L’isle o bubbles oferă sesiuni de electrostimulare

Ce este electrostimularea ?

Trebuie să fi auzit de electrostimulare. Vedeți „cam” ce este. Problema este tocmai această „aproximativ”.

Uitați de electrostimulatorul vândut gospodinelor prin teleshopping, vorbim aici a unei metode inovatoare de instruire acum răspândită în săli de sport din întreaga lume și folosită de sportivi de top. Actualizarea este necesară.

1. Stimularea electrică simulează impulsurile electrice ale creierului

Electrostimularea este o tehnică constând din trimite impulsuri electrice către mușchi prin electrozi așezați pe diferite părți ale corpului. Acestea imită stimulii electrici trimiși de creier și determină contractarea mușchiului, la fel ca o comandă trimisă natural prin nervul motor. Utilizatorul se joacă cu intensitatea pulsului și locația electrozilor către adaptează utilizarea la nevoile lor.

2. Electrostimularea se află la vârful tehnologiei

Dezvoltările tehnologice au permis dezvoltarea exponențială a electrostimulării. Echipamente oferite de marca i-motion oferă astfel senzații plăcute chiar și în timpul sesiunilor de lucru intense datorită curenților secvențiali pentru a controla fluxul. Software-ul EMS este, de asemenea, deosebit de inovator și permite utilizarea wireless și număr nelimitat de participanți.

3. Electrostimularea personalizează practica

Contrar credinței populare, electrostimularea este, prin urmare, o metodă deosebit de modernă, deoarece permite practică complet adaptată și personalizată.

Cunoscut pentru a ajuta la întărirea și tonificarea mușchilor sau pentru a ajuta la pierderea în greutate, este, de asemenea utilizat pe scară largă de sportivi pentru recuperare, în special datorită proprietăților sale de drenaj sau pentru prevenirea leziunilor. Această multiplicitate de utilizări îl face o soluție adaptabilă la fiecare în funcție de nevoile și dorințele.

4. Stimularea electrică devine din ce în ce mai frecventă

Eficacitatea sa și multiplicitatea utilizărilor permise de electrostimulare fac ca această metodă de antrenament să fie eficientă și potrivită pentru multe spații.

Spitale, profesioniști liberali din domeniul sănătății (kinetoterapeuți, kinetoterapeuți etc.), institute de înfrumusețare sau chiar centre de tratament echipați-vă și oferiți sesiuni individuale sau de grup de electrostimulare.

Cele cinci avantaje ale stimulării musculare electrice

electrostimulare musculară permite să acționeze direct și în profunzime asupra mușchilor. Pentru că dacă are multe virtuți, permițând o mare varietate de utilizări, îi va satisface și pe cei care doresc să-și lucreze mușchii. Din nou, adaptându-ne la nevoi și la profiluri. Demonstrație.

1. Pentru a-ți îmbunătăți puterea

Electrostimulare musculară, datorită stimularea simultană a peste 300 de mușchi, permite săîmbunătățiți forța în tot corpul. Ședințele de electro-fitness, care combină beneficiile electrostimulării și fitnessului, sunt deosebit de eficiente în realizarea acestui lucru. Durata și intensitatea exercițiului și impulsurile electrice fac posibilă adaptarea sesiunii la abilitățile și nevoile fiecărui individ.

2. Pentru a crește masa musculară

Acesta este obiectivul căutat de mulți dintre cei mai loiali membri ai tăi. Electrostimularea face, de asemenea, posibilă câștigați masa musculară prin asocierea unui anumit program cu, desigur, sarcinile care trebuie ridicate.

3. Pentru a câștiga ton

Tonul unui mușchi este ceea ce îi va permite să fie utilizat în mod regulat cu intensitate și fără a-l deteriora.electrostimulare musculară merge întărește profund mușchii fără a le întreba excesiv datorită sesiunilor scurte. Compromisul potrivit pentru un mușchi tonifiat și eficient, care se recuperează bine.

4. Pentru a preveni rănile

Primul obiectiv al oricărui antrenament nu este să te rănești. O metodă blândă și adaptabilă pentru fiecare individ, electrostimularea permite o practică reglementată și nedistructivă. Ea previne leziunile precum suprasarcină sau rupturi fibrilare în întărirea musculară profundă. Un beneficiu nebănuit al electrostimulării. Aceasta nu este singura: Electrostimulare: Cele șase beneficii nebănuite.

5. Pentru ameliorarea durerilor musculare

Stimularea electrică nu înseamnă doar optimizarea antrenamentului, ci ajutăîmbunătăți recuperarea și de ameliorează durerile. Programele blânde sunt special concepute pentru a angaja țesutul muscular la intensitatea potrivită, astfel încât să se reconstruiască mai repede. Mai puțină durere musculară, este mai mult confort dar și posibilitatea de a face mai multe antrenamente.

Prin urmare, electrostimularea musculară permite o gamă largă de utilizări și beneficii. Toată lumea este liberă să-l găsească pe cel sau pe cei care le convin.