Guarana, mai interesantă decât cafeaua ?

Principala substanță activă din guarana este cofeina conținută în semințele sale. Conține de 2 până la 3,5 ori mai mult decât boabele de cafea. În timp ce băuturile pe bază de guarana sunt cunoscute în întreaga lume, diferite preparate din plante medicinale sunt disponibile în farmacii.

interesantă

Observații la animale ...

Proprietățile antibacteriene și antioxidante ale guaranei au făcut obiectul mai multor studii științifice la animale. Mai mult, la șoareci s-a arătat un efect de protecție hepatică. Testele efectuate pe tumorile hepatice au confirmat beneficiile guaranei în reducerea proliferării celulare. Aceeași observație la nivel gastric. În plus, un studiu a evidențiat efectele benefice ale guaranei asupra simptomelor depresive.

Studii clinice recente au relevat efecte asupra performanței cognitive și a dispoziției la oameni. Asta nu e tot. În combinație cu mate și damiana, guarana a fost utilizată cu succes în tratamentul obezității. Atunci când sunt luate cu efedra, rezultatele sunt și mai dramatice în ceea ce privește pierderea în greutate. Dar s-au raportat multe efecte secundare: gură uscată, migrenă, insomnie ... Rețineți că efedra a fost interzisă în Franța din 2003.

Prea multă cofeină ?

Guarana este planta care conține cea mai mare concentrație de cofeină. Prin urmare, principalele efecte secundare legate de consumul său sunt legate de prezența acestui stimulent. Amintiți-vă că acesta din urmă este contraindicat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor care suferă de boli cardiovasculare și insomnie.