Înainte de a continua.

HuffPost face acum parte din familia Oath. În conformitate cu noile legi UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri trebuie să vă obținem consimțământul pentru a plasa cookie-uri pe dispozitivul dvs. și pentru a colecta date despre utilizarea dvs. de către produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru a personaliza reclame în produsele Oath (și, în unele cazuri, în produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizarea datelor și alegerile dvs. făcând clic aici.

mânca

sunt de acord

Într-un meniu care oferă o selecție atât de largă de pizza și feluri de mâncare cu paste, sunt ascunse câteva farfurii care vă vor umple stomacul fără a vă face să înghițiți cantități excesive de sodiu și grăsimi.

Restaurantele Boston Pizza oferă o selecție impresionantă de feluri de mâncare, de la pizza (evident) la salate, burgeri și sandvișuri. În timp ce mai multe antreuri conțin mai mult de 1000 de calorii (pe lângă conținutul lor ridicat de sodiu), mai multe opțiuni oferă în continuare o valoare nutritivă bună.

Ceea ce am constatat când am aruncat o privire asupra meniului lanțului de restaurante este că încearcă să găzduiască persoanele alergice (cu meniul său fără gluten) sau cu restricții dietetice (cum ar fi vegetarienii). Dar trebuie totuși să fii vigilent, deoarece unele feluri de mâncare fără gluten, de exemplu, conțin în continuare mai mult de 1.100 de calorii și 2.400 mg de sodiu.

Am cerut nutriționiștilor să selecteze farfuriile pe care le considerau cele mai sănătoase și mai echilibrate dintre cele oferite de lanțul de restaurante.

De la salate de masă și paste integrale de grâu până la pizza subțire cu crustă, iată 12 feluri de mâncare pe care le puteți savura fără jenă sau regrete la Boston Pizza:

Acest articol publicat inițial pe Huffington Post SUA a fost tradus din engleză.