Am slăbit 10 kg într-o lună normală ?

Bună ziua, vorbesc pentru prima dată în această parte a forumului.

Aici, atunci mă prezint pe scurt, am 19 ani, măsoară 1,77 M și timp de 2 ani aveam întotdeauna aceeași greutate, adică 72 kg.

Au trecut 3 luni de când mi-am găsit un loc de muncă, dar de la sfârșitul lunii aprilie am observat că continuu să slăbesc, deși mănânc mult mai mult decât înainte (asta merge până la 5 mese pe zi), o voi face de două ori pe săptămână la fast-food, mă umplu cu înghețată și tot felul de carne de porc, nu fac mișcare.

Sunt tot ce nu e bun, dar am slăbit 10 kg, ieri scara mea a arătat 62KG

Ceilalți îmi vor spune, ce noroc se topește fără să facă nimic, dar mi-e frică să nu am o problemă de sănătate?! având în vedere dieta mea, nu cred că este normal să pierd atât de mult? dacă ? Ar trebui mai degrabă să mă îngraș .

Mulțumesc pentru cei care vor veni și vor răspunde.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Vă mulțumim pentru răspunsul dumneavoastră rapid.

Da, am o „boală” dacă o poți numi așa, este spasmofilie, dar sunt tratat homeopatic și totul este bine pentru moment.

În caz contrar, timp de o săptămână, căldura a revenit și mi-a fost imposibil să stau 2 minute în picioare afară, din nou ieri am mers la supermarket, m-am simțit foarte rău, am devenit alb și a trebuit să mă culc în mașină în timp ce aștept omul vine acasă de la cumpărături pe această parte, simt că am rămas fără zahăr ca atunci când eram mic.

altfel, da la serviciu mă mut, dar nu mult mai mult decât acasă pentru gustul meu. Fac babysit cu jumătate de normă, bineînțeles că alerg din când în când după copii, dar se oprește acolo.

și, de asemenea, când spun 5 mese pe zi, este așa
- 9:00 mic dejun cu iaurt și pâine prăjită sau cereale fără lapte
- Prânz 12H cu carne + paste orez sau cereale
- 16:00 prânz tip pizza, hamburger în cele din urmă un truk bogat în calorii înainte de a reveni la muncă
- 19 seara cina cu carne + legume
- 00H din nou un truk caloric ca nisipul umplut cu mezeluri, brânză .