Igiena personală și vestimentară la locul de muncă

Această fișă de prevenire reunește principalele măsuri și sfaturi cu privire la de igienă personală și vestimentară atât în viața de zi cu zi, cât și la locul de muncă.

Pe baza recomandărilor, poate fi folosit de toată lumea pentru o mai bună prevenire.

În timp ce impactul igienei asupra sănătății este bine cunoscut, impact social trebuie evidențiat:

A fi curat este una dintre cele mai bune modalități de a le spune oamenilor că ne respectăm pe noi înșine și că îi respectăm;
A fi curat este, de asemenea, un mod de a te distra și de a-ți face plăcere.

Igienă personală

Practicarea unei bune igiene personale ajută la menținerea sănătății pielii, relaxarea corpului și menținerea unei imagini de sine pozitive.

Iată câteva sfaturi și instrucțiuni:

evitați cariile și petele pe dinți (legate de consumul de tutun, cafea, ceai și dulciuri),
pentru a îndepărta placa dentară

Igiena mâinilor

Spălarea mâinilor vă ajută prevenirea, reducerea și limitarea riscului de transmitere viruși și bacterii. Unghiile trebuie, de asemenea, tăiate scurt și periate în mod regulat.

Se recomandă să vă spălați pe mâini de mai multe ori pe zi și în special:

Înainte de mese (pentru a nu contamina alimentele)
După mese (pentru degresare)
După ce ți-ai suflat nasul
După atingerea obiectelor murdare
După ce a mers la toaletă

Igiena mâinilor este, de asemenea esenţial la instalare echipament individual de protecție (PPE), cum ar fi dopurile pentru urechi, măștile respiratorii ... și în funcție de funcția acestuia, pot exista reguli specifice de igienă (de exemplu: agenți care lucrează în restaurante).

NB: purtând mănuși nu scuteste de spalarea mainilor. Este recomandabil să folosiți mănușile cu mâinile uscate și curate și să vă spălați mâinile cu apă curată după fiecare utilizare.

Sfaturi:

Preferă utilizarea săpunuri netoxice și neiritante, blând pentru slujbele de zi cu zi și mai complex pentru slujbele dezordonate
Pentru uscarea mâinilor, preferați hârtie de unică folosință sau un prosop uscat, tamponând fără frecare
Aplicați un hidratant, mai ales în timpul spălării frecvente a mâinilor, pentru a preveni uscarea și iritarea pielii.
Când nu există apă și săpun, este posibil să utilizați un soluție hidroalcoolică cu condiția ca mâinile să fie uscate și ușor murdare.

Igiena îmbrăcămintei și EIP

Respectarea regulilor de igienă este esențială în viața de zi cu zi, dar cu atât mai mult în munca în care expunerea la agenți contaminanți de tot felul este mai intensă și mai lungă.

Haine de lucru și obligație

Îmbrăcămintea de lucru este destinată în primul rând protejării individului împotriva murdărie cauzată de munca sa, pentru a constitui cea mai impracticabilă barieră posibilă între corp și mediul de lucru. Ele ajută la protejare contaminări biologice haine civile.

Agenții trebuie să se asigure că utilizarea hainelor de lucru este în concordanță cu utilizarea intenționată a acestora și rezervată numai pentru uz profesional, pentru a respecta condițiile de utilizare, depozitare și întreținere specificate în manualul de instrucțiuni emis de producător și în instrucțiunile de utilizare trase de către angajator.

Orice ofițer care refuză sau se abține de la utilizarea hainelor de lucru, în conformitate cu instrucțiunile, poate fi expus sancțiuni disciplinare.

Sfaturi privind îmbrăcămintea de lucru și EIP

Agenții care au nevoie să poarte echipamente personale sau haine de lucru sunt sfătuiți să:

Ordonat separat al lor haine de munca/ PPE și haine de stradă într-un dulap cu compartiment dublu, pentru a preveni contactul hainelor
Schimbare și dușLa locul de muncă pentru poziții tehnice pentru a nu aduce acasă particulele și substanțele acumulate în timpul zilei.

De fapt, îmbrăcămintea profesională murdară devine în sine vectori de contaminare și ca atare poate transporta multe microorganisme sau particule, cu bacterii și molecule în fibrele lor, mai ales atunci când sunt umede. Prin urmare, este obligatoriu să se asigure curățenia zilnică, iar personalul expus trebuie schimbare de ținută în fiecare zi iar hainele de lucru trebuie spălate în mod regulat.

Aceste reguli esențiale de igienă se extind la toate EIP sau la altele echipament personal de lucru (exemplu: o cască auditivă per operator, curățarea și înlocuirea regulată a căștilor etc.).

În ceea ce privește dopuri pentru urechi turnate, se recomandă insistent să le curățați cu produse de curățare specifice sau cu kitul furnizat, furnizat de producător.

Sfaturi de îngrijire pentru hainele de lucru

Întoarceți hainele de lucru pe dinăuntru pentru a le păstra culorile.

Dacă este necesar, pretratează petele cu un produs adecvat. Dacă hainele profesionale sunt foarte murdare, cel mai bine este să le spălați cât mai repede posibil pentru a îndepărta petele mai ușor.

Goliți buzunarele jachetelor de lucru, pantalonii de lucru, jachetei de bucătărie, tunicilor.

Închideți fermoarele și butoniile îmbrăcămintei profesionale pentru a le păstra starea și a reduce frecarea.

Alegeți cel mai potrivit program de spălare, respectând simbolul de îngrijire indicat pe etichetă

Pentru agenții care întrețin haine de lucru acasă:

Spălați costumele în afară din rufele zilnice pentru a evita deteriorarea acesteia, în special cu grăsimi și/sau substanțe chimice.
Ai grijă și la instrucțiuni de spălare, care sunt indicate pe etichetele hainelor de lucru, pentru a evita deteriorarea lor. Întreținerea trebuie efectuată conform recomandărilor furnizorului.

Preferă să-ți usuci hainele în aer liber mai degrabă decât în uscător pentru a nu le face