Mialgie

Care sunt simptomele mialgiei ?

dureri musculare este principala manifestare clinică a mialgie . Acest lucru poate afecta un singur mușchi sau un întreg grup muscular. În majoritatea cazurilor, această senzație neplăcută se manifestă sub formă de furnicături, amorțeală sau furnicături. De asemenea, poate apărea într-un mod mai brutal, cum ar fi o înjunghiere sau o arsură ascuțită. Nu este neobișnuit ca durerea să apară după un efort fizic intens, dar poate apărea și ca urmare a schimbărilor climatice drastice sau în timpul unor situații stresante. Mialgia afectează în principal membrele, șoldurile, spatele, umerii și trunchiul, deși pot afecta toate regiunile musculare ale corpului.

Care sunt cauzele mialgiei ?

Semn clinic de durere musculară evidentă, mialgie este adesea secundar durerilor musculare, contracturilor și altor crampe. Practica sportivă inadecvată este una dintre cauzele majore ale apariției durerilor musculare. Lipsa de hidratare poate contribui, de asemenea, la apariția acestor tipuri de simptome. Dar cauzele potențiale ale mialgiei depășesc cu mult, deoarece pot rezulta și din traume musculare (tulpină, rupere etc.), infecție virală, patologie bacteriană, reumatism, tulburare musculară congenitală sau chiar o anomalie genetică. Acest tip de durere poate face, de asemenea, parte din tabloul clinic al anumitor boli specifice, cum ar fi lupusul eritematos sistemic, osteomalacia sau chiar hipotiroidismul

Care sunt tratamentele pentru mialgie ?

Tratarea mialgie va depinde în esență de originea sa. Astfel, dureri musculare durerea musculară necesită în principal odihnă. Aplicarea unei surse de căldură și administrarea de analgezice sau relaxante musculare pot ajuta la reducerea simptomului durerii. Fii atent, aspirina este contraindicată în cazurile de mialgie, deoarece crește riscul de sângerare. În caz de traumatism, se recomandă respectarea protocolului Ice-Rest-Elevation-Compression (GREC). Unele tehnici alternative oferă, de asemenea, rezultate bune pentru acest tip de durere. Acesta este cazul în special pentru masaje sau utilizarea ultrasunetelor.

Care sunt modalitățile de prevenire a mialgiei ?

Pentru a evita mialgia rezultată din activitatea fizică, se recomandă să vă adaptați practica în funcție de abilitățile dvs. și să continuați o încălzire musculară aprofundată, precum și o sesiune de întindere. Aceste precauții vor preveni crampele musculare și rigiditatea musculară și vor limita riscul de traume. In caz de dureri musculare, există măsuri pentru a preveni agravarea durerii. Odihna este una dintre ele. Dar este, de asemenea, posibil să utilizați medicamente pe bază de plante și aromoterapie pentru a relaxa în mod natural mușchii.