Miracolul postului și multe altele ... 54 de întrebări esențiale

În 2016 l-am cunoscut pe minunatul Pierre Lefebvre, fondatorul Institutului de Medicină Preventivă PranaHvital, bine cunoscut în domeniul naturii. M-a frapat că vreau să scriu o carte, Naturopathy for Dummies, pe care tocmai o terminasem, era pe punctul de a fi lansată. Foarte repede, am decis să enumerăm împreună cele mai frecvente întrebări pentru curisti, de la cele mai bizare la cele mai evidente, inclusiv câteva cazuri speciale (un exercițiu extraordinar!) Și am decis să facem o nouă carte din ea.

postului

Miracolul postului

Ne-am luat timp și mi-a plăcut să scriu cu Pierre la Moulin de Grouches (centrul său), lângă șemineu sau lângă grădină când soarele arăta cu nasul, ocazia pentru parizian că trebuie să merg și să respir puțin într-un loc răcoritor. Despre ce este cartea noastră? De la unul dintre marii stâlpi ai naturii: pauza de mâncare.

Ce este și cum funcționează? Ce este bine pentru mine? Care sunt efectele imediate, chiar și cele mai nedorite, și de ce nu ar trebui să fii îngrijorat? Ce beneficii pot obține din acesta pe termen mediu, pe termen lung ? O carte care vă permite să înțelegeți disocierea alimentelor, monodietățile și postul.

Vă rugăm să rețineți că acesta nu este un curs de natură sau o carte „suplimentară” despre post. Prezintă elementele de bază ale sănătății preventive, dar mai presus de toate este un adevărat ghid pentru abordarea tratamentelor într-un mod practic. În prima parte despre care vorbim vitalitatea, conexiunea cu natura, temperamentele, cauzele bolilor, nutriția, înainte de a aborda în a doua parte, un protocol complet pentru a experimenta detoxifierea, de la disocierea alimentelor până la postul prin monodietăți. Am adăugat un program de gătit detox de șapte zile, cu rețete originale și ușoare, pentru a-ți începe cura de sănătate acasă (gourmet, mulțumesc Wojciech Konrad, bucătarul bucătăriei Moulin!).

O carte noua scris cu inima, să (re) preia controlul pentru a (re) găsi o vitalitate frumoasă ... și de ce nu, pentru a opera o revoluție interioară ... vei descoperi că cei doi merg adesea împreună ♥ .

Iată întrebările pe care le puteți găsi în carte (a trebuit să facem câteva alegeri, dacă aveți altele le putem răspunde cu Pierre!):

O lectură cooconing pentru serile de toamnă. Iese pe 12 octombrie în toate librăriile bune. O veți găsi aici și tot aici! Lectură fericită 😉
238 pagini - 16,95 € - Primele ediții