Cerințe nutriționale în timpul sarcinii

nevoile

Care sunt nevoile nutriționale ale unei viitoare mame ?

Care sunt nevoile nutriționale în timpul sarcinii? Care sunt nevoile nutriționale ale unei viitoare mame în timpul sarcinii ?

are nevoie consumul zilnic de energie al unei femei însărcinate este aproximativ și în medie în funcție de perioada de sarcină de la 2100 la 2300 Kcal.

Dar care sunt ale lui nevoile nutritive, adică substanțele nutritive care trebuie favorizate pentru a obține acest aport de energie cu echilibru ?

Regula de aur a cerințelor nutriționale în timpul sarcinii

Nivelul câștigător propus de profesia medicală este următorul:

20% proteine ​​+ 30% grăsimi + 50% carbohidrați

Bilanțul alimentar al viitoarei mame

Citiți mai multe >>

Găsiți mai multe idei din: Dieta și sarcină