Anunț

Stres și angoasă

Oboseală, stres, burn-out, depresie. Vă vorbesc aceste cuvinte? Găsiți aici explicații și mai ales soluții de rezolvat !

Buletin informativ privind sănătatea

Toate noutățile de sănătate direct în căsuța dvs. poștală! Sarcina, Boli, Psihologie, Ginecologie, Sexualitate, Știri despre sănătate. Depinde de tine !

Numere de urgență de știut

Iată lista principalelor numere de urgență gratuite de aflat pentru a ajunge la serviciile de urgență deschise 24 de ore pe zi.

Sexualitate: de la dorință la plăcere

De la beneficiile sexului până la zonele erogene până la pozițiile superioare ale Kamasutra. Găsiți aici tot ce trebuie să știți pentru o plăcere maximă !

Probleme sexuale. să vorbim despre asta !

Unele subiecte sunt dificil de abordat. Eroare la erecție, micropenis sau scăderea libidoului. Găsiți răspunsurile la toate întrebările dvs. aici !

Cauzele unei perioade târzii

În afară de sarcină, care sunt cauzele unei perioade târzii? Răspunsul ginecologului la video.

Cistita: elementele esențiale de știut !

Bărbat, femeie, adult, copil. Cistita poate afecta pe oricine. Dar ce tratament este indicat copiilor, femeilor sau femeilor însărcinate ?

Sarcina și copiii

Concepție și fertilitate, nutriție, proceduri și ultrasunete în timpul sarcinii. Ești bine informat? Găsiți aici esențialul de știut !

Boli ale copilăriei

De la varicela la otită, de la scarlatină la eczeme, inclusiv probleme de vaccinare ... Bazele celor mai frecvente boli ale copilăriei.

Fișierele noastre speciale

Sarcina
Întrebări ginecologice: Totul despre sănătatea femeilor
Sexualitate
Stresul și anxietatea
Hipertensiune
Colesterol
Boli gastrointestinale
Boli cardiovasculare
Boli de piele
Sanatate dentara

Nu mai suport să fiu obeză

aici nu mai pot, am 27 de ani măsoară 1,59 cm și cântăresc 87 kg M-am săturat Nu mă mai susțin și mi-e rușine de mine.

Am fost întotdeauna supraponderal, dar niciodată atât de mult după 2 sarcini, greutatea mea a crescut, sunt disperat.

Sunt foarte lacom și am foarte multe probleme să mă controlez mănânc după ce regret și mă învinovățesc.

daca aveti vreun sfat va rog sa ma ajutati.

Nu mai vreau kilogramele ei în plus!

Bună seara,
de ce să nu începi o dietă
Am decis să slăbesc Încep o dietă de ce să nu slăbim împreună putem să ne susținem reciproc Am și eu doi copii.
ascultați un sfat pe care nu trebuie să-l lăsați să plecăm, îl putem face, trebuie doar să vă motivați, să mâncați echilibrat și să faceți sport

cometariu

De ce nu inelele

Am 28 de ani, mi s-au pus inelele în 2005. Eram ca tine. Nu am putut rezista la nimic și am regretat mult și momentele am făcut să vărs; inelele m-au ajutat Am slabit 30 kg in primul an si am stagnat 6 luni si apoi am ramas insarcinata asa ca nasterea este asteptata in cateva zile am ingrasat 12 kg astept sa nasc pentru a-mi reveni in mana pentru ca stiu ca este o să fiu greu am trecut de la mărimea 52/54 la mărimea 46/48 Știu că nu aș fi niciodată slab, dar aș vrea să ajung la 85KG Făceam mai mult de 135KG înainte de inele Măsoară 1m62; RĂMÂN LA DISPUNEREA DUMNEAVOASTRĂ DORIȚI să comunicați chiar și în privat.

cometariu

De ce nu inelele
Am 28 de ani, mi s-au pus inelele în 2005. Eram ca tine. Nu am putut rezista la nimic și am regretat mult și momentele am făcut să vărs; inelele m-au ajutat Am slabit 30 kg in primul an si am stagnat 6 luni si dupa ce am ramas insarcinata asa ca nasterea este asteptata in cateva zile am ingrasat 12 kg astept sa nasc pentru a-mi reveni in mana pentru ca stiu ca este o să fiu greu am trecut de la mărimea 52/54 la mărimea 46/48 Știu că nu aș fi niciodată slab, dar aș vrea să ajung la 85KG Făceam mai mult de 135KG înainte de inele Măsoară 1m62; RĂMÂN LA DISPUNEREA DUMNEAVOASTRĂ DORIȚI SĂ COMUNICAȚI ȘI ÎN PRIVAT.

cometariu

Depinde de voi să luați lucrurile în propriile mâini, cu hotărâre. Doriți să puneți capăt problemei cu greutatea, așa că puneți cotele în favoarea dvs.

Schimbați-vă obiceiurile alimentare - reînvățați cum să mâncați bine - și poftele dvs. alimentare pot fi controlate. Nu este necesar să faceți o dietă draconiană, să aveți încredere în echilibrul alimentar, care vă va permite să vă recâștigați greutatea sănătoasă încet, dar SIGUR și DEFINIT.

In practica:
-Mănâncă 3 mese pe zi; fără ronțăi
-Prânz și cină: 1 carne, pește sau ou, 1 amidon SAU pâine, 1 legume crude sau fierte, 1 lactate slabe neîndulcite, 1 fruct; conținutul de grăsimi (cantitatea de controlat) la alegere pentru condimentare SAU pentru gătit (de preferință ulei)
-PD: unt de pâine (de verificat)
-Sfat „contra-poftă”: rezervați fructele și laptele la prânz pentru ora 16:00
-Să bea mult
-Rezervați produse dulci pentru a face un decalaj (rezonabil) pe săptămână

Mult noroc.
Dietetician 77.

cometariu

Depinde de voi să luați lucrurile în propriile mâini, cu hotărâre. Doriți să puneți capăt problemei cu greutatea, așa că puneți cotele în favoarea dvs.

Mult noroc.
Dietetician 77.

cometariu

Nu exersez, dar mă rog, cer ajutor tuturor celor de cealaltă parte care mă văd luptându-mă, chemându-i în ajutor, le spun, ajută-mă să acționez pentru a mă repara; dacă mă rog așa dimineața când mă ridic, toată ziua mă cuprinde o liniște grozavă, îmi îndeplinesc sarcinile, chiar dificile, mă simt sprijinit de o forță invizibilă, seara mulțumesc acestui sprijin.

cometariu

Un răspuns, fii antrenat

O adresă bună în care vă puteți pune toate întrebările: www.viva-fitness.net
Nath

cometariu

Un răspuns, fii antrenat
O adresă bună în care vă puteți pune toate întrebările: www.viva-fitness.net
Nath

cometariu

Sunt antrenor în nutriție și bunăstare

PREA MARE GREUTATE
SAU
INSUFICIENT ?
AI NEVOIE DE AJUTOR ?
Ezitați să vă contactați mai mult !
Antrenorul tău, domnișoara Gonçalves Virginie
87170 ISLE
05.55.50.64.56 SAU 06.64.97.10.15

cometariu

Sunt numit anouar, sunt kinetoterapeut și am lucrat deja la acest atac, ceea ce vă pot aduce este că trebuie să mergeți și să consultați un medic în acest sens, astfel încât acesta să vă ajute să vă aranjați mesele, precum și un kinetoterapeut.
pentru a fi respectat este necesar să creați un echilibru între ceea ce consumați și ceea ce cheltuiți din punct de vedere energetic, dar pe viitor trebuie să specificați ce fel suferiți și medicul trebuie să specifice.

cometariu

Sos
Sunt numit anouar, sunt kinetoterapeut și am lucrat deja la acest atac, ceea ce vă pot aduce este că trebuie să mergeți și să consultați un medic în acest sens, astfel încât acesta să vă ajute să vă aranjați mesele, precum și un kinetoterapeut.
pentru a fi respectat este necesar să creați un echilibru între ceea ce consumați și ceea ce cheltuiți din punct de vedere energetic, dar pe viitor trebuie să specificați ce fel suferiți și medicul trebuie să specifice.

cometariu

Nu dezamăgiți

BUNĂ SEARA,
Am fost în același caz cu tine și am reușit să pierd kelke din kilogramele mele.
A FOST FOARTE GRAV, se face cu adevărat puțin câte puțin zi după zi.
pe de altă parte, acest lucru se referă la acest sentiment de regret după un exces, o voi face.
Știi că cu cât îți iei mai mult capul, cu atât vei pune mai multă presiune pe tine, cu atât vei slăbi mai puțin.
El este motivat să aibă o determinare ca a lui, chiar dacă faci un exces c nu e mare lucru mănânci mai puțin a doua zi c toate.
EU SFATUL MEU: nu pune presiune asupra ta .
și c nu a doua zi sau a doua zi ke vei pierde toate kilogramele ! dar încetul cu încetul .

VOILA COURAGE nu își pierde speranța .

cometariu

Nu mai suport să fiu grasă

cometariu

Nu mai suport să fiu grasă

cometariu

Faptul de a mânca fără a te putea controla, provine dintr-o stare de rău internă. Unii vor spune: da, știm deja asta. Dar ce faci pentru a găsi adevărata cauză ?
Toate bolile au o cauză emoțională, găsirea acestui nod energetic te va scoate din această situație. Este umila mea părere.
Dacă vrei niște. contactează-mă în mod privat.
http://christophe.riegel.free.fr

cometariu

Întreabă pentru ajutor .
Faptul de a mânca fără a te putea controla, provine dintr-o stare de rău internă. Unii vor spune: da, știm deja asta. Dar ce faci pentru a găsi adevărata cauză ?
Toate bolile au o cauză emoțională, găsirea acestui nod energetic te va scoate din această situație. Este umila mea părere.
Dacă vrei niște. contactează-mă în mod privat.
http://christophe.riegel.free.fr

cometariu

Nu pot slăbi

Salutare tuturor
Am 24 de ani măsoară 1m59 și cântăresc 90k Chiar trebuie să slăbesc pentru sănătatea mea fizică și psihică Nu mă mai pot susține Nu mă mai pot îmbrăca corect rt pentru dietă Am făcut medici pe care i-am văzut și are nu am fost folosit niciodată pentru nimic, în afară de asta pentru a mă face să mă îngraș. Am început să mă îngraș la 17 ani după pneumonie și, din moment ce este mai posibil să pierd, am făcut tot ce ect supă de varză disociată bogată în proteine, ect fără rezultat, tocmai am aflat că am tiroidă și problemă hormonală, dar nu este o scuză, există, de asemenea, că de multe ori nu reușesc să controlez, chiar m-am făcut să vărs, dar nu este o cerere. Sunt un animator central al timpului liber, prin urmare, o mulțime de ore în picioare și lungi, ceea ce face dificil pentru mine să merg la sport după aceea, dacă aveți vreun sfat, sunt interesat, vă mulțumesc .