OBEZITATE: un avatar pentru a vă controla mai bine greutatea

Ar putea jocul Second Life să facă saltul de la pierderea virtuală în greutate la pierderea efectivă în greutate? În căutarea distracției și a tehnicilor moderne de combatere a flagelului obezității care afectează astăzi unul din 3 americani, acești cercetători de la Universitatea din Kansas și-au spus de ce nu și ne explică modul în care Second Life poate ajuta persoanele supraponderale să își gestioneze mai bine dieta și să fie utilizate de profesioniști pentru a-și monitoriza mai bine pacienții.

Urmarea unui program de slăbire sub supravegherea unui profesionist în nutriție va fi întotdeauna mai eficientă. Dar acest tip de program nu este întotdeauna compatibil cu programul, excursiile sau ieșirile. Și apoi, un program online poate fi folosit pentru a menține anonimatul. Mai ales când vine vorba de Second Life, unde fiecare participant este reprezentat de un avatar.

Aici, acești cercetători au urmat aproximativ douăzeci de persoane supraponderale și obeze, unii urmând timp de 3 luni, un program de scădere în greutate cu programare săptămânală cu un profesionist din domeniul sănătății, alții urmând un program de menținere a greutății de 6 luni prin Second Life. Participanții la programul Second Life și-au creat în mod normal avatarurile, ar putea interacționa în mod normal cu celelalte avatare ale celorlalți participanți și prin modul vocal prin intermediul unei căști, ceea ce a permis, de asemenea, interacțiunea de grup. Educația și instruirea nutrițională au avut loc pe o insulă, rezervată pentru program și accesibilă doar participanților.

O dietă cu Second Life, mai puțin frustrantă? Autorii consideră că programul prin realitate virtuală, dacă rămâne mai puțin eficient în ceea ce privește importanța pierderii în greutate, are ca rezultat o mai bună întreținere a greutății. Astfel, programul „față în față” a permis o pierdere în greutate semnificativ mai mare de 10,8% din greutatea corporală față de 7,6% cu programul Second Life, dar o întreținere semnificativ mai mică a greutății (9,5% față de 14,0%). De ce ? Se pare, explică autorii, că participanții ar putea să-și planifice mesele, să cumpere și să-și calculeze caloriile și să urmeze astfel programul de dietă pentru a doua viață, apoi să-l aplice în realitate, în timp ce merg (practic) la restaurante. Și sau la petreceri, și acolo fără restricții alimentare. Într-un fel, un plan cu Second Life ar fi mai puțin frustrant sau ar oferi compensații virtuale pentru frustrare. În plus, utilizarea realității virtuale este considerată aici de către autori ca o opțiune foarte practică și eficientă pentru monitorizarea persoanelor după finalizarea programului de slăbire.

Sursă: Journal of Nutrition Education and Behavior doi: 10.1016/j.jneb.2012.10.007 mai 2013 Îmbunătățirea întreținerii greutății folosind realitatea virtuală (Second Life)

Accesați fișierele noastre-Pentru a-l accesa, trebuie să fiți înregistrat și să vă identificați