Omletă spaniolă
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Ingrediente pentru
- 2 cutii de ton sfărâmat cu piper Espelette Constable
- 2 cepe mari
- 1 ardei rosu
- 2 Roșii mari, coapte
- 2 catei de usturoi
- 8 ouă
- 1 buchet mic garni
- 0,5 grămadă de pătrunjel cu frunze plate
- 5 cl ulei de măsline
- 50 g Unt
- Sare
- Ardei proaspăt măcinat
Etape de pregătire
Curățați și tăiați mărunt ceapa. Într-o tigaie, călește-le ușor în ulei de măsline până când sunt translucide.
Feliați ardeiul după spălare și semănați-l, apoi adăugați-l la ceapă. Lasa toata tocanita.
Curățați roșiile după ce le-ați fiert foarte repede și cufundate în apă cu gheață. Tăiați-le în bucăți mari și adăugați-le la ceapă. Lăsați să gătească ușor 20 de minute cu usturoiul degermat și tăiați în bucăți mici. Adăugați buchetul garni, verificați condimentul.
Între timp, într-un bol de salată, rupeți ouăle și condimentați. Se adaugă firimiturile de ton și garnitura încă fierbinte. Se adauga patrunjelul tocat.
Într-o tigaie, încălziți untul, apoi turnați o oală din amestec, amestecați cu o furculiță și sotati omleta ca o clătită pentru a o răsturna. Lăsați-l să se gătească ușor și serviți imediat. Repetați operația pentru celelalte omlete.
- Panisses cu măsline verzi din Spania și rozmarin descoperă rețetele Femme Actuelle
- Aluatul ușor de oțet balsamic sărat descoperă rețete Cuisine Actuelle
- Vara Millefeuille descoperă rețetele Femme Actuelle Le MAG
- Pad thai cu tofu descoperi rețetele Femme Actuelle Le MAG
- Jeleurile de fructe de dovleac descoperă rețetele Femme Actuelle Le MAG