Opinia medicului

Pouicpouiclechat

Postat pe 13.02.2013 la 20:14

Întrebare, unii au solicitat sfatul medicului înainte de a începe această dietă? Sau medicul te-a sfătuit în legătură cu această dietă? Unii medici au avut o părere rezervată cu privire la această dietă? Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri și îmi pare rău dacă acest lucru vi se pare intruziv spuneți-mi

buclat59

Postat pe 13.02.2013 la 20:30

Așa că am început totul de unul singur, după ce am dat clic pe fotografiile mele de Anul Nou din 2010-2011; Auzisem de Dukan, am cumpărat cartea și imediat a doua zi am început

La 2 luni de la începerea dietei, m-am dus la medicul meu pentru altceva, care văzându-mă topit ca zăpada la soare m-a întrebat ce am făcut. I-am povestit despre Dukan, nu era foarte fierbinte în comparație cu faptul că avea un conținut scăzut de carbohidrați și că am putea avea o mare amețeală etc. și mai ales să ne îngrășăm foarte repede dacă ne lăsăm mai târziu; că a fost destul de restrictiv. Pe scurt, continui în continuare Dukan și nu am avut probleme de sănătate în legătură cu asta (și au trecut mai bine de 2 ani).

Îmi văzusem și ginecologul nu demult, căruia i-am explicat că pierdusem 17 kg în 2 luni și 10 zile datorită lui Dukan; ea mi-a spus „oh nu, este prea rapid pentru corp 17 kg în 2 luni, iar Dukan este prea sărac în carbohidrați, nu este grozav”; Am adăugat apoi că s-a întors cu 2 ani în urmă și că am slăbit chiar și 7 kg de atunci, ei bine, asta a schimbat imediat situația. "ah bine? dar e o nebunie; când te văd nu ne putem imagina că ai fost supraponderal!" și „nu ați luat nimic înapoi de atunci, nu este ceva obișnuit”; toate acestea pentru a spune că aici este totul este posibil atunci când credem în noi înșine și luptăm până la capăt; vor exista întotdeauna susținători sau detractori pentru orice regim, dar noi avem cărțile în mână, rămânând în mod evident lucid în alegerea unui regim

Cred doar că trebuie să-ți asculți corpul și să previi anumite riscuri: vitamine imperative de la începutul dietei pentru a evita deficiențele și oboseala, bea multă apă, uneori am luat piețe de tranzit când eram puțin constipat eu foarte rar (am avut noroc), pilula anti cădere a părului dacă sunteți predispus la căderea părului la bază sau dacă sunteți grav anemici, dacă aveți o mulțime de greutate de pierdut împotriva (peste 20) cred că este bine să fi urmat de medicul dumneavoastră;

Pouicpouiclechat

Postat pe 13.02.2013 la 20:46

Ok, pentru că auzim adesea din gura altor medici sau nutriționiști cunoscuți că Dukan este în principal un plan de marketing, este adevărat că a buzunar aproape 38 de milioane, dar cred că este gelozie

Pouicpouiclechat

Postat pe 13.02.2013 la 21:02

Mulțumesc Goldilocks pentru răspunsul tău complet, pentru altele am un exemplu spune-mi ce crezi

User115442

Postat pe 13.02.2013 la 21:39

Am vorbit cu medicul meu care mi-a spus că nu am nici o părere cu privire la această dietă în afară de „spunem” pentru că nu am pacienți care să-mi fi spus în detaliu. Mi-a spus că există la fel de multe metode de slăbire pe cât de multe persoane și că trebuie să le găsești pe ale tale. Mi-a sugerat să fac analize de sânge la fiecare 2 luni și să fiu vigilent dacă lucrurile se schimbă (amețeli, diverse afecțiuni.). Totul este în regulă și funcționează, așa că nu am mai multe întrebări decât asta!

Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site

Postat pe 13.02.2013 la 21:59

Bună, așa că am început singur și după aceea am vorbit cu medicul meu care mi-a spus direct dukan da, dar doar pentru a da un impuls 2 săptămâni pf porni mașina, dar după oprire, deoarece acest regim este dezechilibrat și periculos. Am vrut să fac asta în capul meu și să duc la constipație hemoroidă absces anal fistula apariția colesterolului și a deficitului de diabet în vitamina C în fier în zinc în sodiu . Ca să nu mai vorbim de creșterea creatinei (rinichilor), așa că pentru partea mea fac mai mult dukan la 100% mănânc legume în fiecare zi cu carne sau pește sau ouă, dar încerc să le mănânc pe toate în special din fibre, dar mănânc totul în apă fără ulei sau grăsimi și nu mă îngraș, cu siguranță, slăbesc mai puțin, dar Hei!

zenatitudine76

Postat pe 13.02.2013 la 22:23

Doctorul meu nu a tresărit când i-am spus despre dudu.Mi-a prescris vitamine, mi-a cerut să nu rămân în perioada de pierdere + decât era necesar, maxim 4 până la 5 luni și apoi voilă.

buclat59

Postat pe 13.02.2013 la 22:36

Nu ți-a fost răsfățat Phoenix:(. Ceea ce mă surprinde în afecțiunile tale este diabetul în mod normal, ar fi ieșit mai degrabă dintr-o stare pre-diabetică, având în vedere puținul zahăr care există; este foarte ciudat. Și ai dreptate, sănătate mai presus de orice

@ pouicpouic: M-am uitat la link-ul dvs. și nu sunt de acord cu tot ceea ce spune: da, Dukan este o astfel de dietă comercială care este populară în zilele noastre (încât nu putem nega având în vedere toate reclamele și produsele), dar să spun că provoacă TCA și o creștere nebună în greutate, atunci nu este cazul; este evident că dacă nu facem ultimele 2 faze în mod corect, efectul de revenire este catastrofal (un corp care nu are aproape grăsime și puține zaharuri, dacă reluăm obiceiurile proaste efectul baaaam yoyo garantat), dar asta este. se spune în carte. majoritatea repetă pentru asta.

Mai mult, majoritatea oamenilor își hrănesc propria lor. deci nu ar trebui să fie surprinzător faptul că apoi merg și se plâng la medicul lor sau orice altceva. Când nu respectăm regulile, nu ar trebui să fim surprinși

După da, nu poate merge la toată lumea, cei care au deja unele probleme de sănătate și cei cărora nu le place carnea printre alții

Nu va exista niciodată o dietă pe care oricine să o poată pune de acord oricum și, atunci când o dietă funcționează, mulți vor fi acolo pentru a găsi lacunele sau pentru a spune „ai văzut că 80% se îngrașă”

Dukan trebuie să le permită oamenilor să-și găsească echilibrul nutrițional și sportiv după faza de croazieră, dacă nu îl putem găsi, s-a terminat, vom relua ca în toate dietele

În ceea ce privește fiziologia obezității lui Dukan, personal iau citatele cu un bob de sare, puțin greu de crezut că ar fi putut ieși din astfel de lucruri.

Ceea ce spune el la sfârșit „ascultați senzația de foame, mâncați încet etc.” sunt reguli pe care le știe toată lumea. și dacă ar fi ușor obezitatea și supraponderalitatea ar fi scăzut de câțiva ani. Dukan este restrictiv în alegerea alimentelor la început pentru a permite o pierdere în greutate destul de rapidă (și suntem de acord că, dacă am slăbi doar 1 kg de mine, am fi rapid descurajați, la fel de mult ca să spunem că am renunța la dietă.); să-ți ascult sentimentul de foame este bine să spui asta, dar implică o mulțime de frustrare pentru o perioadă de timp (cine spune că frustrarea înseamnă crăparea).

Aceasta este doar părerea mea, dar în afară de faza de croazieră în care m-am simțit frustrat de fructe și ciocolată, restul după ce a fost niquel și tocmai faptul de a reincorpora treptat alte alimente, m-am simțit mai mult decât împlinit; deci nici o frustrare (fructele nu m-am limitat la cantități)

Dar este adevărat că sintagma „ascultă-ți corpul” în timpul unei diete nu este permisă, trebuie să prevenim riscurile și dacă simțim anumite tulburări trebuie să mergem imediat la medic și să schimbăm dieta care este mai potrivită pentru corpul nostru; fiecare persoană este diferită, așa că nu vom găsi niciodată o singură dietă care să poată corespunde cu 80% din populație

Pouicpouiclechat

Postat pe 13.02.2013 la 23:36

Iată ce m-am gândit puțin pentru a o face mai scurtă, unii oameni crapa și nu mai reiau obiceiurile bune de care este posibil să aveți nevoie pentru a explica oamenilor mai mult că această dietă este pentru VIAȚĂ, că putem mânca bine și mai bine continuând, dar cu o anumită reţinere. Dintr-o dată, oamenii dezamăgiți vin să-și vadă medicii, medicii țin cont de acest lucru (puțin prea mult) și îl fac pe Dukan o victimă, după ce pentru bacalaureatul cu puncte de dietă în liceu, sincer, nu sunt de acord, dar pentru restul el încă are o cotă impresionantă de oameni de succes, dacă poate reduce obezitatea în Franța de ce nu. Pe scurt, nu știu dacă suntem de acord cu asta, dar și Dukan îi aduce înapoi câțiva bani pentru că scrie o carte despre dietă cu o opinie negativă, este și un interviu de marketing .

Utilizator 100629

Postat pe 14.02.2013 la 01:20

Doctorul meu a fost mai degrabă împotriva regimului Dukan când i-am spus că o fac de câteva luni.

Dar acum, când îl vede cu mai puțin de 35 kg mai puțin, o tensiune ideală și un test de sânge perfect, nu mai îndrăznește să critice prea mult această dietă „miraculoasă”.

Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site

Phiphine1ere

Postat pe 14.02.2013 la 07:30

Medicul meu de familie mi-a spus ok dacă îl urmărești cu adevărat cu PL și cu toate (soția lui a făcut-o și pe Dukan, dar ea nu a ținut lungimea.), Cardiologul meu a spus OK, dar ferește-te, capcana nu este să te privești după aceea și pentru a relua Dukan este foarte bun, dar este pentru viață (vă mulțumesc doc din inima mea, dar asta, o știu și este în carte și peste tot. Prin urmare, dieta pentru viață), pneumologul a spus ok, nici o problemă, atâta timp cât ai grijă să nu reiei .

Doar ginecologul mi-a spus „dar știi foarte bine că, dacă vrem să funcționeze cu adevărat, nu trebuie să facem pl, atunci este super periculos”. euuuhhhhh i-am spus că și cu legumele a funcționat perfect. și că trebuie să nu mai spunem prostii acolo. Oricum, mi-a explicat că pacienții ei l-au făcut oricum pe Dukan și, prin urmare, au existat accidente. I-am spus "persoana care nu reintroduce legumele după câteva zile nu face Dukan. Ei fac ceva al lor, dar în dieta Dukan legumele sunt OBLIGATORII".

Ea a ajuns să spună că, în acest caz, într-adevăr, este o dietă echilibrată.

Oricum, puteți pune o întrebare medicului dumneavoastră și vă poate spune lucruri despre Dukan. Mâncând în mod normal, mâncați paste, chipsuri, mâncăruri gătite așa cum vedeți în coșurile de cumpărături ale oamenilor? Pentru că tu, în coșul tău, există o mulțime de legume, există carne, există produse lactate. în mod normal, există puțin ulei pentru lingură pe zi. Puțină rubarbă și poate chiar fructe de padure goji .

Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.

zenatitudine76

Această postare a fost ștearsă de autorul său.

zenatitudine76

Postat pe 14.02.2013 la 08:13

Iată ce le spun tuturor „știu totul” care se transformă în consilieri fără să știe metoda. Dacă ar fi să aleg + dezechilibratul +, ar fi friptura gătită fără grăsime, fasole verde și simplu 0%, sau kebabul prăjit, orangina de dinainte?

să ne oprim puțin. Deficiențele care au existat înainte se văd și mai rele. deci nu-mi fac griji

Deveniți proteinaut: creați-vă contul pentru a vă alătura și a discuta.
Deja aveti un cont ? Identificați-vă în zona dvs. Proteinaute pentru a participa la forum.