Revivre.org

Pierderea în greutate 2019

Re: Pierdere în Greutate 2019

Mesaj de isa456 »10 ianuarie 2019, 09:33

greutate

Iată site-ul despre care vorbeam, nu știu dacă este interesant

Re: Pierdere în Greutate 2019

Mesaj de lizzouee »10 ianuarie 2019, 12:30

Programul lui Josée Lavigueur arată grozav!

Nu prea am mijloacele (asistență socială. Nici nu-mi pot permite să-mi fixez cele 2 „paleți” rupți la dentist. Abia aștept să găsesc un loc de muncă!)

La rândul meu, mă gândeam să încerc să găsesc câteva videoclipuri cu exerciții pe youtube! Vă voi trimite linkurile dacă nu voi găsi vreodată videoclipuri mai rele!

Îmi termin prima săptămână de observatori de greutate, am făcut-o cam ciudat, dar hei. Ar trebui să primesc mâine noua mea cântare pe care am comandat-o pe Amazon (nu am avut o cântare de când m-am mutat cu tatăl meu când am părăsit spitalul în octombrie, m-a făcut să o arunc - ___-)

Pentru a continua, vă voi da câteva știri, nu ne vom da drumul!

Re: Pierdere în Greutate 2019

Mesaj de isa456 »10 ianuarie 2019, 12:42

Este adevărat că site-ul lui Josée Lavigueur este scump, tocmai am văzut prețul. Cred că și eu voi trece rândul meu

Pentru antrenamentele de pe Youtube, le puteți încerca pe cele de la Biggest Loosers, acestea sunt cele pe care le fac pe DVD-uri, este bine făcut și nu prea dificil când reveniți în formă
https://www.youtube.com/playlist?list=P. q-1enCg0BM

De ce tatăl tău ți-a aruncat cântarul? Te-ai stresat prea mult cu greutatea ta ?

Salată de supă de legume și spanac cu nuci și brânză. Două felii de pâine integrală.

Nu suntem siguri. Mă învinovățesc că m-am lăsat să plec așa și mi se pare că drumul pare dificil să slăbesc greutatea pe care aș vrea să o pierd. Și atunci îmi este greu să gestionez foamea.

Mă întâlnesc cu medicul meu marți viitoare, mă întreb ce va spune despre Ozempic. Dar, din moment ce am avut destul de multe (prea multe) efecte secundare cu Saxenda, mă tem că ar face același lucru.

În ceea ce privește schimbarea stabilizatorului de dispoziție (sau mai rău, oprirea acestuia) nu, m-am gândit la asta și nu vreau să mă pun în pericol și să risc o recidivă mare.