Plante adaptogene pentru slăbit ?

blogul

Plantele adaptogene nu sunt cunoscute publicului larg, deși au un rol important de jucat în corpul dumneavoastră. Au virtuți împotriva stresului, probleme tiroidiene și oboseală, acestea promovează somnul și stimulează funcțiile suprarenale.

Recent, li s-au atribuit virtuți foarte puternice în domeniul pierderii în greutate. Prin urmare, este momentul să analizăm subiectul.

Ce este o plantă adaptogenă ?

Prin definiție, o plantă adaptogenă este o plantă medicinală capabilă să crească și să supraviețuiască în medii extreme precum fundul mării sau munții foarte înalți. Acesta este motivul pentru care acest tip de plantă a atras atenția cercetătorilor. Rhodiola de exemplu, sau chiar ginseng pentru unul dintre cele mai cunoscute.

Cu toate acestea, lista este încă foarte lungă și este o șansă de a avea atât de multe opțiuni în favoarea subțirii naturale. Baza însăși a medicinei pe bază de plante.

Cum pot folosi aceste plante pentru a slăbi ?

Cel mai simplu este să optezi pentru un ulei esențial deoarece este plin de ingrediente active care le vor viza acțiunea în corpul tău. Ușor de utilizat, un ulei esențial trebuie manipulat și utilizat cu grijă. Într-adevăr, este un concentrat extrem al unui produs, natural, dar puternic. Deci, urmați întotdeauna doza indicată.

Care sunt cele mai bune plante adaptogene ?

Dintre toate plantele disponibile, există una care se remarcă cu siguranță: rhodiola. Această plantă, prin acțiunea sa cu multiple beneficii, reușește să convingă de fiecare dată. Datorită rhodiolei, îți vei arde depozitele de grăsime, dar vei acționa în paralel pe mai multe niveluri:

  • Scăderea stărilor depresive
  • Detoxifiere hepatică
  • Îmbunătățirea dificultăților sexuale
  • Memoria și concentrarea au crescut
  • Acțiune anti-oboseală
  • Acțiune anti-stres

Utilizarea plantelor adaptogene vă poate ajuta să pierdeți în greutate dacă o includeți într-o abordare cuprinzătoare: mănâncă sănătos, fii activ, rămâi hidratat.Într-adevăr, pentru a pierde în greutate în mod durabil, nu ai de ales, trebuie să acționezi simultan pe toate fronturile.