Provocările tale de slăbire

Vă oferim peste 150 de provocări de slăbire a lua zilnic pentru te ajuta sa slabesti. Acestea sunt clasificate: comportament alimentar, atenție, fitness și management emoțional.

Practicați activitatea de slăbire pentru câteva zile, acumulați puncte și primiți surprize regulate pe tot parcursul programului. Distractiv și complet, provocările noastre de slăbire vă vor ajuta sprijin pentru a vă ajuta să progresați și să vă susțineți noile obiceiuri alimentare. Lansați provocarea de slăbire cu Linecoaching !

Ce provocări de slăbire le recomandați abonaților ?

Învățând să vă identificați senzațiile alimentare, să le respectați, prin activități zilnice mici și simple, vă va ajuta reveniți treptat la greutatea dvs. echilibrată.

Foamea, sațietatea și apoi sățierea sunt noțiuni pe care le-ați putea descoperi sau pe care le veți redescoperi.

aici este provocare simplă de slăbire care vă pot ajuta să vă recâștigați rapid sentimentele fizice de foame (dureri de foame, gâlgâituri în intestine etc.) și pot duce la pierderea în greutate: nu vă forțați să vă terminați masa dacă nu vă mai este foame !

Anne-Lyse, antrenor

S-a decis, mi-am găsit greutatea de echilibru! Îmi fac evaluarea gratuită