Smoothie de sfeclă roșie, măr și ghimbir

Un smoothie făcut cu sfeclă, morcovi, mere, ghimbir și suc de lămâie, amestecat la perfecțiune.

vitamix

Cantitate:

6 porții (1,5 l)

Durata totala:

La imprimare:

Dificultate:

Ingrediente

  • 3 sfeclă spălată, înjumătățită și aburită
  • 3 morcovi, înjumătățiți
  • 3 mere de dimensiuni medii (450 g), însămânțate și tăiate cubulețe
  • 15 g (3 bucăți) rădăcină de ghimbir proaspăt curățată
  • 1 ½ lămâie, curățată și înjumătățită
  • 390 g cuburi de gheață

Instrucțiuni

  1. Așezați toate ingredientele în recipientul Vitamix, apoi blocați capacul. Selectați variabila 1. Porniți mixerul, apoi măriți viteza la maxim. Se amestecă timp de 1 minut folosind tamperul pentru a împinge ingredientele spre lame.

Note

Acest smoothie de preparat în cantități mari este ideal pentru întreaga familie.