MULETĂ DE FLUTURĂ

UN PEȘTE PROASPET.

Timp de pregatire:

Timp de gătit: 40 minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (2 persoane):

1 MULET DE LAC (proaspăt prins de Tonino) 1 ceapă 1 roșie pătrunjel ulei de măsline sare și piper. 1 LAMAIE

Pregătire:

Curățați și pregătiți peștele și puneți-l pe o folie de aluminiu pentru a face o papillotte.

Umpleți burta cu ceapă și pătrunjel de roșii sare și piper. Stropiți cu ulei de măsline și închideți papillotte și dați la cuptor pentru aproximativ 30 până la 40 de minute.

Am servit cu fasole verde.

O porție (aprox. 180 g):
Calorii 51 kcal Proteine 0,0 g Carbohidrați 5,3 g Grăsimi 0,0 g

Postat de italmo

4 comentarii

Anettes7024

Mă face să vreau

Mami-a-mânca-prânzul

superb pescuit bravo to tonino! fără a uita și bucătarul care l-a pregătit bine trebuie să te fi distrat !

chicinetă

reteta superba de peste. multumesc, pupici.

jeanmerode

o reteta buna de muget

Voturi

5.0/ 5

Vor să încerce

Rețete

Rețete similare

Lor le place!

Și mai multe rețete:

Cine sunt?

mers la piață, gătit, natură, fotografie, ciocolată, fructe de vară bucătărie regională și bucătărie mondială., plimbări, mese cu familia și prietenii, răsărit și apus. Ador ierburile aromate