Conopida panificată cu sos de boia
INGREDIENTE
- Număr de persoane:
- 1 conopidă
- făină
- 2 oua
- 1 cană de pesmet
- ulei de masline
- 2 catei de usturoi
- boia dulce
- oţet
-
PREGATIREA
Se fierbe apa intr-o cratita.
În timp ce apa fierbe, scufundați conopida în ea pentru a o găti în buchete timp de 6 minute.
Asigurați-vă că rămân ferme.
Scoateți-le și scurgeți-le.
Se toarnă 2 linguri. linguri de făină într-un castron, pesmetul în altul, apoi rupe ouăle într-o treime apoi bate-le.
Rulează apoi buchetele de conopidă mai întâi în făină, apoi în ouăle bătute și în cele din urmă în pesmet.
Puneți o cratiță pe foc, turnați o cantitate suficientă de ulei și apoi prăjiți bucățile de conopidă astfel tăiate.
Scurgeți-le în timp ce gătesc.
Într-o altă cratiță încălziți puțin ulei.
Curățați, clătiți apoi zdrobiți cățelele de usturoi și prăjiți-le în ulei timp de 5 min.
La sfârșitul acestui timp, scoateți usturoiul, apoi scoateți tigaia de pe foc.
Presară-l cu 1 linguriță. boia și se stropesc cu 3 linguri. lingura de otet.
Presărați buchetele de conopidă prăjite cu acest sos.
- Rețetă ultra-ușoară de conopidă, morcov și boia de ardei
- Rețetă Tabbouleh de conopidă
- Broșete cu picior de prepeliță cu miere, sos de stridii pak choi și shimeji albe cu sake
- Surpriza reteta de chiftele cu sos de rosii
- Rețetă de cardon cu sos de hamsie