Rețete de detoxifiere pentru realimentare
Începem anul cu piciorul drept și ne luăm rămas bun de la greutatea pe care am pus-o în vacanță. Dar cine spune că detoxifiere nu spune farfurie mohorâtă! Datorită acestor rețete delicioase de slăbire, corpul tău își va recăpăta rapid vitalitatea.
Rețetă de slăbit și detoxifiere: pui cu nucă de cocos
Rețeta de pui cu nucă de cocos și ghimbir este aromată și reconfortantă, ideală pentru începutul anului. Ghimbirul, cel mai bun aliat al nostru de detoxifiere, calmează sistemul digestiv bătut de două săptămâni de mese de sărbători și sărbători. Pentru 8 persoane:
- Într-o cratiță, rumenim o ceapă roșie mare tăiată în jumătăți de luni.
- Se amestecă două șalote, un cub de ghimbir proaspăt, trei ardei roșii, patru căței de usturoi și lemongrass până se formează o pastă.
- Adăugați acest amestec la fierberea cepei și lăsați să fiarbă două minute.
- Coborâți focul și adăugați 400 de grame de cremă de cocos. Amestecați și asigurați-vă că crema de cocos se topește perfect.
- Rumeniti cartofii in tigaie. Adăugați suc de lămâie, o lingură mare de pește și o lingură de zahăr brun.
- Fierbeti pana cand cartofii sunt fragili, apoi adaugati pieptul de pui. Lăsați pieptul de pui două minute în tigaie.
- E gata ! Adăugați câteva frunze de mentă în supa de cocos și serviți fierbinte.
- SOS point noir sfaturile potrivite pentru pielea ta - Revista Biba
- Dieta pentru supă 15 rețete de detoxifiere pentru a vă menține cald toată iarna Current Woman The MAG
- Supă dietetică rețetele noastre ușoare și delicioase pentru a pierde în greutate fără să-ți fie foame Current Woman The MAG
- SUNTEM OBLIGATI SA FACEM SPORT PENTRU A PIERDEA GREUTATE
- Uscați cât timp trebuie să fac cardio pentru a pierde grăsime David Costa