Secretul dietei care l-a făcut pe Drew Barrymore să-și piardă kilogramele, menținându-și în același timp greutatea fără efectul yoyo
Metoda blândă a lui Drew Barrymore
Pentru a-și rafina mărimea și a găsi un corp în care să se simtă bine, Drew Barrymore a desfășurat o muncă constantă între reechilibrarea alimentelor, activitatea fizică și managementul mental. Actrița pune în evidență realitățile. Nici o minune! Revenirea la o greutate sănătoasă i-a cerut „să-și miște fesele”. În timp ce specificați: „Nu vă lăsați păcăliți când oamenii sunt slabi imediat după sarcină. Nu te compara cu reviste și covoare roșii ”.
Drew Barrymore a devenit ocazional vegan în timp ce urma o rutină alimentară sănătoasă. Ea a fost ajutată în special de metoda lui Kimberly Snyder, care se concentrează pe a mânca cât mai verde și natural posibil. Pe farfurie? Legume și sucuri verzi, puțin pui, dar mai presus de toate semințe și nuci surse de proteine.
Actrița spune despre expert: „Este guruul meu și un geniu ... pentru digestie și pace interioară”. Ea i-a spus lui Instyle, combină această rutină alimentară cu activitatea fizică zilnică și angajează-te la o oră de Pilates cel puțin alte zile pe săptămână.
- Dieta care l-a făcut pe prințul Harry să slăbească 3 kilograme cu câteva săptămâni înainte de nunta sa
- Dieta suedeză care a zguduit lumea! Vă poate face să pierdeți 4 kilograme în 7 zile ...
- Trucul nutrițional pentru a pierde câteva kilograme fără a vă exercita sau a vă schimba dieta
- Secretul lui Kim Kardashian pentru a pierde în greutate Dieta Atkins - Iată
- Capcana dietei ketogenice (sau cum să vă sacrificați sănătatea pentru a slăbi imediat);