Teiul te face să slăbești ?

teiul

Teiul este un copac ale cărui flori, frunzele și alburnul sunt folosite pentru a prepara infuzii gustoase. Consumul acestui tip de băutură este recomandat atunci când urmează o dietă pentru a pierde în greutate. Varul are într-adevăr proprietăți medicinale care promovează buna funcționare a sistemului digestiv.

Pierderea în greutate prin consumul de var

O infuzie de tei aduce 0 calorii corpului. Acesta nu este singurul motiv pentru care nutriționiștii recomandă consumul acestei plante persoanelor care urmează o dietă de slăbit. Pe lângă faptul că nu conține calorii, varul conține elemente naturale care promovează eliminarea rezervelor de grăsime. Teiul conține mucilagiu, o substanță bogată în fibre care se umflă în stomac la contactul cu apa. Puterea sa de sațietate acționează ca un puternic inhibitor al apetitului.

Cum se pregătește ceaiul de tei

Cel mai simplu și mai convenabil mod de a te bucura beneficiile varului este D 'cumpărați ceaiuri de plante în supermarketul dvs. obișnuit. Astăzi, este ușor să găsești var organic. Băutura vine în plicuri individuale care trebuie să fie scufundate timp de aproximativ zece minute în apă fierbinte. Infuziile de tei se pot prepara cu frunzele sau florile plantei. Utilizarea alburnului, o parte moale care se află între scoarță și inima copacului și care este utilizată pentru tranzitul sevei, este frecventă.

Virtutile varului

Teiul este o sursă de beneficii inepuizabile. Se știe că floarea este calmantă și înmoaie, în timp ce alburnul este un drenaj remarcabil. Teiul conține:
• Flavonoidele, o substanță recunoscută pentru efectele sale antioxidante și ale cărei studii recente evidențiază proprietățile de a activa sistemul digestiv.
• Mucilaj ale cărui fibre echilibrează tranzitul intestinal.
• Taninul, un antioxidant care încetinește îmbătrânirea celulară și acționează ca un antidiareic.
• Polifenoli care favorizează creșterea colesterolului bun, HDL.
• Acid cafeic care protejează împotriva stresului oxidativ.

Recolta de tei

Teiul apreciază climatul diferitelor regiuni ale Franței. Originea sa geografică se află în Europa Centrală și de Sud. Teiul are nevoie de lumina soarelui, sol alcalin, drenat și udare regulată. Dacă aveți o grădină, o puteți planta și astfel puteți avea o sursă de var organic. Este un copac cu frunze care difuzează un parfum delicat și oferă umbră în zilele însorite. Recoltarea frunzelor și flori pentru care vor fi folosite perfuziile tale se face între aprilie și iulie.

Consumul de tei nu cauzează niciun inconvenient. O femeie însărcinată o poate bea frecvent, mai ales vara. Dacă această băutură este preparată cu apă fierbinte, se poate totuși bea rece.

Împărtășește postarea "Tei înflorit te face să slăbești?"

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Pinterest
  • Digg
  • A da peste
  • E-mail