Trăiește mai mult și cu o sănătate bună, datorită bacteriilor !

Vom putea într-o bună zi să amânăm efectele vârstei? Există speranță, dacă vrem să credem rezultatele unui studiu conform căruia ar fi suficient să ne refacem flora intestinală.

Extinderea duratei de viață, dacă este de dorit, înseamnă în mod evident o stare bună de sănătate. Numeroase studii au arătat că anumite gene și alte molecule mici sunt asociate cu speranța de viață. Cu toate acestea, creșterea speranței de viață nu înseamnă neapărat o viață sănătoasă. Dimpotrivă, s-ar părea că anumite mutații care extind speranța de viață sunt asociate cu o sănătate mai slabă. Ar putea aceste mecanisme, care par să intervină în mod concertat, să acționeze totuși independent? Și implică microbiota? Știm, de fapt, că acesta din urmă participă la sănătatea unui organism prin îmbunătățirea sistemului său imunitar de apărare și prin protejarea acestuia împotriva agenților patogeni, în special. Prin urmare, putem presupune că îmbătrânirea, prin perturbarea acestui ecosistem, contribuie la degradarea stării de sănătate.

O echipă americană a fost interesată de anumite molecule mici (indol și derivații săi), secretate de bacteriile din flora intestinală, care pot juca un rol în controlul speranței de viață sănătoase. Se crede că indolul este implicat în protecția gazdei împotriva infecției. Pentru a studia relația dintre microbiota și speranța de viață sănătoasă, cercetătorii au hrănit animalele în vârstă (viermi, muște și șoareci) cu bacterii care au produs sau nu au produs indol. Apoi au măsurat mai mulți parametri care marchează tinerețea și sănătatea bună (motilitate, absența paraliziei, rezistența la factorii de stres). Animalele care au primit supliment de indol și-au văzut speranța de viață în stare bună de sănătate crescând, inclusiv o îmbunătățire a capacității lor de a tolera anumite stresuri.

Și la oameni? Ne putem imagina că este la fel și că îmbătrânirea duce la o scădere a producției de indol. Prin urmare, o dietă bogată în legume care conțin indoli (varză, broccoli.) Sau suplimentarea cu bacterii producătoare de indol, prin probiotice, prebiotice sau transplant fecal sau administrarea directă de indol, ar putea fi o modalitate eficientă de a contracara efectele vârstei -disbioza legată și întârzie efectele îmbătrânirii, sugerează autorii.

Surse:
Sonowal, Swimm și colab. Indolii din bacteriile comensale extind sănătatea. Pnas, publicat online, 21 august 2017.