Ulei esențial de ienupăr: beneficii și indicații

În aromoterapie, se știe că uleiul esențial de fructe de ienupăr, o coniferă din regiunile mediteraneene, ameliorează reumatismul. Un alt punct forte: proprietățile sale diuretice, împotriva retenției de apă și a celulitei. Actualizare privind utilizările, beneficiile și contraindicațiile sale.

Ce este uleiul esențial de ienupăr (ET) ?

Ienupăr (juniperus communis în latină sau ienupăr, mai frecvent) este un arbust care crește până la 2 până la 3 metri. Susține frunze spinoase și fructe de padure mici albastru-violet. Florile sale galbene și albastre sunt adunate într-un pisoi. Ienupărul face parte din familia cupressaceae.

Originar din India, ienupărul crește acum în principal în Europa, în bazinul mediteranean. Poate fi găsit și în Canada.

Uleiul esențial de ienupăr (ET) se obține din distilarea completă cu abur a fructelor și ramurilor sale. De culoare galben pal sau chiar incolor, uleiul de ienupăr devine maro cu vârsta (devine galben-verzui). Mirosul său este proaspăt și fructat; parfumurile sale sunt în principal lemnoase, piperate și chihlimbar.

Principalii compuși ai IE de ienupăr: pinen, sabinen, terpinen, mircen.

Care sunt beneficiile uleiului esențial de ienupăr ?

Uleiul esențial de ienupăr (ET) are proprietăți antireumatice. Este eficient împotrivaartrită și tratează, de asemenea, nevrita și sciatică.

Proprietățile sale sunt numeroase: analgezic, antiseptic, antiinflamator și antiinfecțios. Juniper EO este benefic în colita inflamatorie și cistita.

Reputat a fi un stimulator circulator uleiul de ienupăr este flebotonic. Este, de asemenea, utilizat împotriva litiazei (pietre la rinichi sau vezică urinară) și ca antispastic.

Uleiul de ienupăr este depurativ, detoxifiant și diuretic. Acționează împotriva celulitei și diabetului.

Alte indicații pentru Juniper EO: afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis, acnee și dermatită.

Uleiul de ienupăr este eficient împotriva oboselii nervoase și/sau fizice.

Iată câteva exemple de utilizare a uleiului esențial de ienupăr, în masaj, în baie, în difuzie și intern.

Utilizarea uleiului esențial (ET) de ienupăr în masaj

Pentru calma lumbago sau sciatica, lăsați-vă spatele masat de patru până la cinci ori pe zi timp de trei până la șapte zile folosind acest amestec: 105 picături de ulei esențial de ienupăr, 70 picături de ulei esențial de iarnă și 5 ml de ulei vegetal de migdale dulce.
Pentru a combate acneea, psoriazisul sau dermatita, amestecați patru picături de EO de ienupăr, opt picături de EO de mușcată de trandafir și opt picături de EO de adevărată lavandă cu patru linguri de ulei vegetal (jojoba, migdale dulci ...). Masați zonele sensibile ale pielii de două ori pe zi până la îmbunătățire.
Pentru elibereaza-ti corpul de stres și relaxați-vă, amestecați patru picături de ulei esențial de ienupăr, șase picături de ulei esențial de mandarină, opt picături de ulei esențial de lemn de santal cu patru linguri de ulei vegetal de lemn de santal sau migdale dulci. Masați-vă corpul folosind acest preparat, acordând o atenție deosebită spatelui.
Împotriva celulitei, puteți masa zonele afectate folosind un preparat compus din 5 ml ulei esențial de ienupăr și 95 ml ulei vegetal (alune sau migdale dulci), pe care le-ați transferat într-o sticlă.

Folosind ulei esențial de ienupăr (ET) în baie

Pentru a elimina toxinele din corpul tău și pentru a calma durerile musculare, amestecă zece până la cincisprezece picături de ulei esențial de ienupăr cu aceeași cantitate de ulei vegetal de migdale dulci și adaugă în apa de baie.

Utilizarea uleiului esențial (ET) de ienupăr în difuzie

Pentru lupta împotriva oboselii, amestecați șapte picături de EO de ienupăr, șapte picături de EO de rozmarin și doisprezece picături de EO de mandarină roșie. Distribuiți acest preparat într-un castron sau într-un difuzor (produse disponibile în majoritatea supermarketurilor).

Utilizarea uleiului esențial (ET) de ienupăr pe cale orală

Pentru a satisface durerile de foame sau durerile de foame în timpul unei diete, puneți o picătură de EO de lămâie, ienupăr și mușcată de trandafir pe un sfert de zahăr și sugeți acest inhibitor al apetitului dimineața și la ora 16.

Atenție: utilizați intern ulei de ienupăr numai la sfatul unui terapeut medical competent și pentru o perioadă scurtă (maxim 5 până la 7 zile). În general, calea orală este modul de utilizare a uleiurilor esențiale care necesită cele mai multe măsuri de precauție.

Contraindicații pentru uleiul esențial de ienupăr

Utilizarea uleiului esențial (ET) de ienupăr nu este recomandată pe toată perioada sarcinii și în timpul alăptării. Este contraindicat la copiii cu vârsta sub opt ani.
Uleiul de ienupăr este interzis persoanelor cu probleme renale.

Atenție: uleiurile esențiale nu sunt potrivite pentru toată lumea! Persoanele cu boli cronice și persoanele în vârstă ar trebui să solicite sfatul medicului înainte de a utiliza uleiuri esențiale.