WoD Cindy vs Sex

WoD Cindy vs Sex

În competiția de astăzi, doi adversari destul de diferiți se vor lupta pentru a câștiga titlul de „Cel mai bun arzător de calorii”.!

Pe de o parte, avem faimosul WoD Cindy. Iată conținutul acelei WoD!

Timp: 20 de minute

Mișcări: 5 pull-up-uri
10 flotări
15 genuflexiuni

Repetarea mișcărilor de mai sus pentru a realiza cât mai multe runde posibil.

De cealaltă parte ai sexul la fel de celebru. Iată conținutul acelei activități (listă neexhaustivă)!

Timp: 20 de minute în scopul acestei comparații (altfel ar varia ...)

Mișcări:
Sărutând
Masaj
Sarutare
Relaţii sexuale
Utilizarea mâinilor etc.

Repetarea mișcărilor de mai sus pentru a atinge punctul culminant al unuia sau ambilor parteneri (vom rămâne la 2 aici).

Înainte de a începe să comparăm rezultatele, să ne dăm seama cu toții că numărul de calorii arse în timpul oricărui tip de activitate va depinde de sexul persoanei, de greutatea lor și de intensitatea activității. În cazul nostru, și din moment ce se pare că bărbații sunt interesați în special de cantitatea de calorii pe care le ard în timpul sexului, în special (figura), ne vom uita la un bărbat obișnuit care dă tot ce este mai bun în timp ce se „antrenează” (femeile vor arde în mod necesar mai puține calorii decât un bărbat pentru că viața este nedreaptă!).

Deci, să ne uităm la Cindy. Într-un studiu realizat de Colegiul American de Medicină Sportivă, s-a calculat că puteți arde până la 261 de calorii. Asta înseamnă că pe parcursul a 20 de minute, arzi ceea ce s-ar arde în 30 de minute într-o sală de sport. Și întrucât sesiunile CrossFit durează o oră, probabil că puteți adăuga aproximativ 100 de calorii sau ceva mai mult la cele 261 de calorii. Dar să ne concentrăm doar pe cele 20 de minute aici.

Dar sexul atunci?

Din moment ce vorbim despre 20 de minute, a trebuit să fac niște calcule și comparații între cele câteva articole (enumerate mai jos) care vorbesc despre acest lucru. Și iată ce am găsit.

Sarut: 14 calorii
Masaj: 16 calorii
Distingere: 48 de calorii
Raport sexual: 230 de calorii
Utilizarea mâinilor: 20 de calorii

Evident, am putea face toate aceste lucruri timp de 20 de minute sau le putem folosi ca încălzire. Dar dacă vrem să fim cei mai eficienți, vom folosi apoi cele 3 mișcări care vor face să se adune caloriile. Vom distinge, în timp ce facem sex și ne vom folosi mâinile pentru orice ar putea veni imaginația ta ... Și astfel, totalul caloriilor arse în aceste 20 de minute ar fi 298 calorii! Desigur, a face toate cele 3 timp de 20 de minute non-stop s-ar putea dovedi a fi dificil și, în cele din urmă, un pic plictisitor. Pentru că spre deosebire de Cindy, ar trebui să le faci pe toate în același timp, în timp ce ai comuta între mișcări pentru WoD.

Deci într-un mod pur teoretic ... câștigătorul este SEXUL ! Dar, din nou, s-ar putea să nu ajungeți la 20 de minute dacă nu puteți respira bine timp de 20 de minute, trebuind să vă distrați în continuare!

Dar oricum ... vestea bună este că, pentru o sesiune sexuală foarte pasională și intensă de 20 de minute, ai putea fi mai multe calorii decât în timpul Cindy! Deci, ce vei alege să faci de Ziua Îndrăgostiților? Un antrenament greu ... sau altceva „greu”?

WoD Cindy Face Sex

În competiția de astăzi, doi adversari destul de diferiți se duc cap la cap pentru titlul de "Cel mai bun arzător de calorii" !

Pe de o parte, avem faimosul WoD Cindy. Iată conținutul !

Timp: 20 de minute

Mișcări: 5 pull-up-uri
10 flotări
15 ghemuitori

Repetați mișcările de mai sus pentru a finaliza cât mai multe ture posibil.

Pe de altă parte aveți Sexul la fel de celebru. Iată conținutul acestei activități (listă infinită) !

Timp: 20 de minute în scopul acestei comparații (altfel ar varia ...)

Mișcări:
Sărut
Masaj
Pet și sărut plin pe gură
Sex
Utilizarea mâinilor etc.

Repetați mișcările de mai sus pentru a ajunge la orgasmul unuia sau al ambilor parteneri (vom rămâne la 2 aici).

Înainte de a începe să comparați rezultatele, ar trebui să vă dați seama că numărul de calorii arse în timpul oricărei activități va depinde de sexul persoanei, greutatea și intensitatea activității. În cazul nostru, și întrucât bărbații par să fie mai interesați de câte calorii ard mai ales în timpul activității sexuale (cine va afla de ce), vom vedea rezultatele unui bărbat obișnuit care își împinge cel mai tare în timp ce face „exerciții fizice” ”(Femeile ard, în general, mai puține calorii decât bărbații, deoarece viața este nedreaptă!).

Să aruncăm o privire la Cindy. Într-un studiu realizat de Colegiul American de Medicină Sportivă, s-a calculat că putem arde până la 261 de calorii. Aceasta înseamnă că, timp de 20 de minute, arzi ceea ce ar arde o persoană în 30 de minute în condiții de fitness. Și întrucât antrenamentele CrossFit durează o oră, probabil că puteți adăuga aproximativ 100 de calorii sau puțin mai mult la cele 261 de calorii. Dar ne vom concentra pe 20 de minute.

Și sexul atunci ?

Din moment ce vorbim despre 20 de minute, a trebuit să fac câteva calcule și comparații între puținele articole (enumerate în limba engleză de mai jos) care vorbesc despre asta. Și asta am găsit.

Sarut: 14 calorii
Masaj: 16 calorii
Animal de companie și sărut plin pe gură: 48 de calorii
Sex: 230 de calorii
Utilizarea mâinilor: 20 de calorii

Desigur, am putea face toate acestea timp de 20 de minute sau le putem folosi ca încălzire. Dar dacă vrem să fim cei mai eficienți, vom folosi cele 3 mișcări care vor crește numărul de calorii. Ne vom săruta plini pe buze, în timp ce efectuăm actul sexual în sine și ne vom folosi de mâini după cum considerăm potrivit ... Și astfel caloriile totale arse în aceste 20 de minute ar fi de 298 de calorii! Desigur, a face aceste 3 lucruri timp de 20 de minute non-stop ar putea fi dificil și posibil un pic repetitiv. Pentru că, spre deosebire de Cindy, ar trebui să facem totul în același timp, în timp ce în timpul WoD am alterna între cele 3 mișcări.

Deci într-un mod pur teoretic ... câștigătorul este SEXUL ! Dar, din nou, s-ar putea să nu supraviețuiești celor 20 de minute dacă nu poți respira bine, deoarece nu trebuie să te oprești din sărutarea pasională a partenerului tău !

Oricum ... vestea bună este că, în timpul unei sesiuni sexuale pasionale și intense de 20 de minute, ați putea să ardeți mai multe calorii decât în timpul Cindy! Deci, ce vei alege să faci de Ziua Îndrăgostiților? Un antrenament greu ... sau ceva la fel de „greu”?