Bună, doctore Blond? "Ficatul meu este prea gras, ce pot face?"

În fiecare lună, doctorul Blond îți răspunde la întrebările din paginile revistei tale. Vă rugăm să rețineți, aceste informații nu înlocuiesc consultul medical.

Ficatul meu este prea gras, ce pot face? Laurence B., Dole (39).

Este cel mai adesea o constatare cu ultrasunete efectuată pentru o altă problemă de sănătate. Dar dacă există steatoză (ficat gras) nu este întâmplător !

Aceasta corespunde unei acumulări de acizi grași care iau loc treptat celulelor hepatice funcționale, care ar trebui să detoxifice, să regleze producția de colesterol etc. Acest aflux de acizi grași în ficat este legat de un fenomen în creștere: rezistența la insulină. Cu toate acestea, acest lucru însoțește adesea diabetul zaharat supraponderal și de tip 2. O dietă bogată în grăsimi saturate (carne, brânză etc.), săracă în grăsimi nesaturate (vegetale) și fibre favorizează, de asemenea, leziunile, ca, pentru unii, compoziția florei intestinale sau genele lor.

Cel puțin jumătate dintre persoanele obeze sau diabetice, cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani, au un ficat gras, cu risc de transformare în NASH (steatohepatită nealcoolică), unde ficatul este sediul inflamației și fibrozei, preludiu cu ciroză (1). în 10). și transplant de ficat.

Această dezvoltare se face într-un mod ascuns. De aceea trebuie să considerăm această ultrasunete ca o oportunitate pentru o schimbare de viață pentru a-i proteja ficatul, dar și celelalte organe ale acestuia! Există întotdeauna ceva de făcut: mișcați-vă mai mult, mâncați mai bine (zero sifon, puțină amidon, carne roșie etc.), echilibrați orice diabet și astfel respirați viața în ficat.

A citi: Puterile ascunse ale ficatului, Pr Gabriel Perlemuter, ed. Flammarion/Versilio.

Ești sigur că reciprocul tău te acoperă corect? Obțineți o ofertă gratuită în câteva minute cu comparatorul de asigurări reciproce Pleine Vie: