Care este cel mai bun ulei pentru sănătate ?

Doriți să consumați cel mai bun ulei posibil? Iată un tur rapid al diferitelor uleiuri și beneficiile lor pentru sănătate.

A mânca bine a devenit un mare cal de hobby în aceste zile! Faptul că mâncarea și frumusețea părului sunt legate, că consumul de produse proaspete și organice ne oferă toate vitaminele și energia pentru a face față zilei (și asta fără să te îngrași) cântărește cu adevărat în balanță. Deci pentru a ne însoți mesele sau pentru corpul nostru care ulei este mai bun ?. Toate au de fapt proprietăți interesante.

Un ulei bun pentru sănătate

Se știe încă din cele mai vechi timpuri că anumite uleiuri au proprietăți benefice - de a vindeca, de a calma și de a proteja. În ultimii ani, uleiurile din copaci și arbuști au devenit din ce în ce mai populare. Astăzi, avem uleiuri pentru practic fiecare parte a corpului, de la cap până la picioare. Dar apoi, care este cel mai bun ulei de arbore sau arbust ? Printre cele mai renumite dintre acestea, uleiul de argan, jojoba, măsline, migdale și nucă de cocos sunt populare. "

Este probabil ca majoritatea dulapurilor de baie din zilele noastre să conțină o formă de ulei de înfrumusețare, de la cea mai pură variantă la cele mai prelucrate produse. De mult timp, uleiurile au fost folosite ca ingrediente în produsele de înfrumusețare pentru piele și păr, dar astăzi acestea folosesc o mulțime de uleiuri minerale și, prin urmare, controversate. Uleiul mineral este un ingredient ieftin care a fost criticat pe scară largă, deoarece tinde să înfunde porii și să facă pielea lipsită de viață. Asa de care sunt cele mai bune uleiuri? Cu siguranță nu uleiuri minerale.

Cele mai bune uleiuri pentru arbori și arbusti

Arganul marocan aduce fructe ale căror semințe sunt prăjite și oferă un ulei rar și scump. cel mai bun ulei pentru sănătate ? Uleiul de argan este, printre altele, comercializat ca remediu împotriva unghiilor fragile, dar și pentru tratarea părului uscat și a pielii uscate. De asemenea, ar restabili strălucirea pielii și ar vindeca eczemele.

Susținătorii uleiului de jojoba vorbesc despre aceleași beneficii. Pentru mulți cele mai bune uleiuri, este bogat în proteine, dă strălucire pielii și restabilește părul uscat și deteriorat. Uleiul, extras din semințele arbustului de jojoba, este, de asemenea, cunoscut pentru a accelera creșterea părului.

Beneficiile uleiurilor de nuci

Uleiul de migdale dulci este, de asemenea, foarte popular. Liniștitor, poate fi folosit ca un demachiant în locul săpunului și altor produse de curățare. Multe femei folosesc și ulei de migdale pe gene pe timp de noapte, un ritual pentru gene mai dense, care le accelerează creșterea.

Uleiul de migdale dulci este, de asemenea, popular ca ulei de masaj, deoarece nu este absorbit în piele la fel de repede ca alte uleiuri.
Un alt ulei de top este uleiul de cocos. Uleiul de cocos este un ulei bun pentru sănătate. Dar uleiul de cocos își are locul și în lumea frumuseții. Poate fi folosit ca balsam sau ca remediu pentru fisurile picioarelor. Un alt sfat este să puneți câteva picături în apa de baie pentru a vă face pielea moale și strălucitoare.

Cele mai bune uleiuri la îndemână

Și dacă bugetul este restrâns, nu avem ulei extraordinar decât în bucătăria noastră. Folosit de-a lungul veacurilor, în special la persoanele care trăiesc în jurul Mediteranei, virtuțile sale sunt folosite împotriva cuticulelor uscate, a coatelor inflamate, a picioarelor umflate și a scalpului uscat. Pentru a ne proteja pielea și a-i oferi o catifelare atractivă, uleiul de măsline presat la rece este adesea citat ca fiind cel mai bun ulei o alegere.

Un factor de luat în considerare la sosire alegând cel mai bun ulei, este că există soiuri care au mai mult sau mai puțină grăsime. Uleiurile „uscate” sunt absorbite mai repede în piele, dar efectele lor nu sunt la fel de durabile. Uleiurile grase au un efect mai durabil, dar durează mai mult pentru a fi absorbite în piele. Cea mai bună abordare este alegerea uleiului pe baza tipului nostru de piele - un ulei „uscat” pentru tenul gras și unul „gras” pentru tenul uscat. Și în caz de ulei pe o haină, mai bine să aveți detergentul potrivit.