Cea mai bună dietă pentru diverticulită

Ce sunt diverticulii?

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, adesea dezvoltă o presiune crescută în colon. Această presiune este adesea cauzată de episoade în creștere de constipație. Pe măsură ce se aplică presiune asupra colonului, se dezvoltă buzunare mici sau pungi de țesut pe exteriorul peretelui colonului. Aceste saci se numesc diverticuli. Singularul este un diverticul.

Diverticulele se găsesc cel mai adesea în treimea inferioară a colonului, în zona cunoscută sub numele de colon sigmoid.

Nu există obiective biologice specifice cunoscute. diverticuli. Ele sunt pur și simplu o anomalie care apare odată cu vârsta și presiunea crescută a colonului. Motivul biologic al dezvoltării diverticulilor este pur și simplu slăbirea colonului pe măsură ce persoana îmbătrânește.

Dezvoltarea diverticulilor în colon se numește „diverticuloză”. Când se inflamează, se numește „diverticulită”.

Care sunt cauzele inflamației diverticulului?

Când particulele de alimente mici, greu de digerat, sunt prinse în diverticuli, acestea tind să se frece de pereții colonului și să dezvolte o leziune sau ulcer foarte mic. Acest mic ulcer se inflamează și poate reacționa adesea nefavorabil la bacterii, care sunt foarte populate în această zonă.

Odată ce bacteriile intră în imagine, diverticulii devin foarte inflamate, umflate și dureroase. Când apare inflamația, următorul pas este ruptura. Un diverticul rupt poate duce la peritonită sau infecție a intestinului, rezultând dureri abdominale severe și sensibilitate abdominală, vărsături, febră și diaree, precum și alte simptome grave.

Rezultatul final al acestei diverticulite este adesea o intervenție chirurgicală severă. Această operație, numită „rezecție a colonului”, este „tăierea” diverticulului afectat. După ce se face acest lucru, este esențial ca pacientul să evite alte episoade, deoarece pasul următor este adesea aplicarea unei colostomii sau îndepărtarea unei părți mari a colonului și producerea unei "stomă" abdominale sau a unei găuri în colon.

Cel mai eficient și utilizat pe scară largă regim preventiv pentru diverticulită este regimul diverticulitei.

Ce este o dietă de diverticulită?

O dietă de diverticulită este pur și simplu o dietă care caută să îndeplinească două sarcini:

1) Previne introducerea ulterioară a alimentelor care conțin particule mici greu de digerat, cum ar fi fructele sau legumele fibroase.

2) Reduce presiunea asupra intestinului și permite colonului să se odihnească cât mai mult posibil.

Care sunt cele mai frecvente diete de diverticulită?

Cea mai frecventă dietă utilizată în timpul episoadelor acute de boală este ceea ce se numește o dietă „cu reziduuri scăzute”. Cu acest tip de dietă, fibrele sunt reduse la minimum, deoarece particulele de fibre pot pătrunde în diverticuli și pot provoca inflamații suplimentare. Eliminarea fibrelor permite intestinului să circule și să se odihnească. Se odihnește deoarece fibra provoacă tranzit intestinal. Fără prea multe fibre, colonul tinde să aibă o acțiune mai puțin peristaltică, adică mișcarea undei care determină deplasarea fecalelor prin colon. Din păcate, lipsa acțiunii peristaltice duce adesea la constipație, așa că trebuie utilizate tipuri speciale de laxative numite laxative osmotice. Majoritatea laxativelor sunt laxative în vrac și utilizează produse fibroase pentru a mișca intestinele.

Laxativele osmotice, pe de altă parte, funcționează prin tragerea unor cantități mari de lichid în colon. Când se întâmplă acest lucru, acumularea întregului lichid din intestin determină scurgerea conținutului intestinului.

Cu o dietă „cu un nivel scăzut de reziduuri”, sunt permise anumite fructe și legume, deoarece structura lor este astfel încât cerințele de fibre sunt foarte scăzute. . Unele legume permise includ morcovi, fasole verde, fasole galbenă, salată, castravete, varză și conopidă. Cartofii la cuptor fără piele pot fi, de asemenea, consumați eficient.

Unele fructe permise pot fi: banană, melan, struguri, piersici și pepene verde.

orice fel este strict interzis, la fel și produsele precum floricele.

O dietă „cu un nivel scăzut de reziduuri” nu este ușor de pregătit sau tolerat tot timpul. Cu toate acestea, acest lucru este necesar pentru a evita o exacerbare a diverticulitei. Este, de asemenea, cel mai frecvent regim pentru tratamentul diverticulitei.

O altă dietă care crește în popularitate este cea a „combinării alimentelor”. Această dietă trebuie utilizată după ce simptomele au dispărut și intestinul este aproape normal; Cu toate acestea, poate fi folosit și pentru calmarea simptomelor dacă este urmat foarte strict.

Dieta „combinație de alimente” permite unei persoane să mănânce aproape orice mâncare pe care îi place să mănânce. Diferența este că aceste alimente trebuie consumate în combinații foarte specifice.

Iată cum funcționează în intestine:

Stomacul și intestinele pot digera „aproape” orice tip de mâncare atâta timp cât are pH-ul adecvat pentru a face acest lucru. Când pH-ul este echilibrat corespunzător, enzimele, acizii, alcalii și sucurile digestive potrivite sunt introduse la momentul potrivit. Astfel, eficiența sistemului digestiv este maximă și majoritatea alimentelor pot fi digerate.

Există încă alimente care nu se descompun bine în niciun sistem digestiv uman, deci sunt evitate cu orice preț. .

Întregul secret constă în a afla ce alimente funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate corect. Nu este dificil. Este nevoie doar de un tabel de informații adecvat. Odată ce o persoană înțelege cum funcționează aceste combinații de alimente și folosește această dietă, deseori constată că este posibil să se evite simptomele diverticulitei atâta timp cât se țin de dieta lor.

De asemenea, constată că își poate mânca majoritatea zilelor. alimentele care le plac atâta timp cât mențin o anumită combinație de amestecuri alimentare.

Ambele diete sunt foarte eficiente dacă pacientul se ține de ele și rămâne în conformitate cu regulile și cerințele.

O dietă decentă de diverticulită poate fi diferența dintre o experiență digestivă cu adevărat oribilă sau o viață epicuriană aproape normală.