Elementele esențiale ale dietei Seignalet: 60 de rețete gourmet: 100% fără gluten și fără lapte

Data de lansare

Vândut și livrat de E.Leclerc

Țara de expediere: Franța

Vizualizați opțiunile de livrare

Descriere

Descoperiți 60 de rețete gourmet pentru a găti în fiecare zi cu plăcere și simplitate, aplicând principiile dietei Seignalet.

Aceste rețete sănătoase și delicioase sunt însoțite de multe sfaturi practice pentru a răspunde la toate întrebările:

. Cum se înlocuiește un mic dejun clasic ?
. Ce făină să aleg pentru coaja mea de plăcintă ?
. Cum se înlocuiește beșamelul sau untul într-o gratinare ?
. Ce să pun în bento pentru masa de prânz la birou ?
. Cum se face o prăjitură fără unt sau făină de grâu ?
. Ce ulei să folosesc pentru gătitul meu blând .

Dietetica doctorului Seignalet favorizează alimentele și metodele de gătit cele mai potrivite pentru corpul uman. El recomandă evitarea alimentelor slab digerate (lapte de animale și cereale mutante) care pot provoca în cele din urmă boli și. recomandă mâncare crudă și gătit ușor (la mai puțin de 110 ° C).

Metoda Seignalet este un set de practici alimentare foarte eficiente pentru combaterea a peste 90 de boli cronice (osteoartrita, colita, diabetul, Parkinson.). Dincolo de beneficiile bolii, cei care practică dieta Seignalet simt un impuls de energie, mai puțină oboseală, mai multă plăcere în a mânca și își recapătă greutatea sănătoasă în 80% din cazuri.

Toată expertiza culinară a lui Valérie Cupillard asociată cu experiența Annei Seignalet de a practica dieta Seignalet zilnic !