faza de atac și pepene verde

Postat pe 27.06.2017 la 16:11

salut, vin ca tine pe acest forum pentru a slabi. Am pregătit totul de pe listă, dar singurul mic dezavantaj este că abia mă pot descurca fără să mănânc pepene verde. Fiind un fruct nu prea dulce, mi se permite să mănânc câteva bucăți mici în timpul zilei, permițându-mi tot ce este autorizat în faza de atac. Aș vrea să o încep vineri .

multumesc tuturor pentru ca mi-ati raspuns.

Postat pe 27.06.2017 la 19:46

Bună, Rosia, în faza de atac este strict interzisă, altfel corpul tău nu va găsi această celebră cetoză pentru a pierde în greutate dacă într-adevăr există o fază în care nimic nu este tolerat, este aceasta .

După aceea, într-o croazieră și în timpul zilei PL, cred că câteva piese mici nu vor juca prea mult pe greutatea ta . pentru ca tu să vezi. Mult noroc

Postat pe 28.06.2017 la 08:28

vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Am avut o îndoială, dar acum voi respecta instrucțiunile de dietă și voi urma pașii unul câte unul.

zi buna si mult noroc si tie.

Postat pe 28.06.2017 la 17:12

La rândul meu, am început acum două săptămâni și mănânc pepene verde și alte fructe (struguri, pepeni) aproape în fiecare zi și am slăbit 5 kg, așa că în cazul meu nu mi-a influențat pierderea în greutate

Postat pe 29.06.2017 la 06:49

Bine pentru tine, dar nu toate corpurile sunt la fel și cu cât o persoană are mai multă greutate, cu atât este mai norocoasă să slăbească la începutul dietei chiar și cu un pic în plus. prietenul meu a pierdut 4 kilograme în primele 2 zile de dukan și avea 110 kilograme. dar dintr-o clipă corpul va înceta să mai piardă (sub dukan) dacă dieta nu este respectată la maxim, prietenul meu a trebuit să respecte dieta cu atenție pentru a-și pierde cele 27 de kilograme, la fel și eu pentru că am observat și ce se întâmplă adesea, majoritatea oamenilor care nu și-au respectat dieta (indiferent care dintre ei) bine, toți au probleme atunci când vine vorba de consolidare sau stabilizare și de a lua totul înapoi cu un bonus .

Postat pe 07/01/2017 la 20:59

Nu cred că este special pentru fructe, dacă oamenii o reiau, pentru că ea nu mănâncă echilibrat și „compensează” timpul pierdut cu prostul lor obicei (vorbesc cu bună știință)

Acum, dacă se dovedește că pierderea în greutate stagnează, desigur, voi opri aceste abateri.

Îmi dau doar experiența și am spus „în cazul meu” în timpul mesajului meu anterior, așa că știu că corpurile noastre nu reacționează la fel

Deveniți proteinaut: creați-vă contul pentru a vă alătura și a discuta.
Deja aveti un cont ? Identificați-vă în zona dvs. Proteinaute pentru a participa la forum.

Căutați pe forum
Proteinaute.com

Mesaje fără răspuns

Anul nou, prima dietă, lucrurile motivate trebuie să se miște !
»De pititemaguy ieri la 19:14
Bună ziua tuturor
»De Jeanmi09 24/01/2021 la 11:08
Mă prezint
»De Ludovic15 05/01/2021 la 21:53
nutriția doratului
»De eugpra 28.12.2020 la 04:45
Începeți cu metoda clasică apoi cu scările.
»De baboux3 27/12/2020 la 21:59
întrebare de atac și creștere
»De toutsicat 09/12/2020 la 14:53
Locul florilor în viața ta?
»De JuliaStery24 07/12/2020 la 17:37
Motivația SOS
»De Nessa37 17.06.2020 la 21:40
Consilier ?
»Până la grossedodue 14.06.2020 la 09:01
Imagini
»De laurianne 12/06/2020 la 16:10
Nu pot trimite un mesaj pe site-ul Dukan
»De SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 la 16:40
produse bogate în proteine
»De User109183 14.12.2019 la 01:46
Întâlniri și schimburi la Rennes
»De CannellePassion 23.06.2019 la 11:43 AM
Haute-Savoie
»De cinthya74 25/03/2019 la 22:37
www.waitandlost.com
»Până la amy60 03.11.2019 la 14:59

Pentru orice întrebări, vă mulțumim că ați folosit forumul. Nu voi răspunde la nicio întrebare de la Proteinautes prin e-mail, astfel încât toată lumea să poată beneficia de răspunsuri.

Pentru a propune o rețetă nouă cu o fotografie, utilizați formularul și nu uitați să faceți o fotografie.

Avertizare de sanătate

Acest site nu este destinat să fie un site medical.

O consultare cu un nutriționist poate fi un plus pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată pentru slăbit și să beneficiați de o urmărire profesională personalizată.

Pentru a începe bine și a continua dieta, comandați cartea „Nu știu cum să slăbesc” de Pierre Dukan.