Slăbire: cumpărați la preț redus

Alimentele la prețul întâi, contrar credinței populare, nu sunt nici mai grase, nici mai dulci decât produsele de marcă. Consiliul Național pentru Alimentație spune acest lucru.

Dacă sunteți obișnuiți să faceți cumpărături în supermarketuri cu reduceri, fiți siguri că aveți în coșul de cumpărături aceeași calitate cu produsele de marcă. Consiliul Național pentru Alimentație a emis recent un aviz în care afirmă că valorile nutriționale găsite în produsele cu preț redus sunt aceleași ca și în produsele mai scumpe. Cu câteva excepții, alimentele ieftine nu conțin, așadar, mai mult zahăr și nu sunt mai grase decât produsele de marcă.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că studiile pe care se bazează CNA se referă doar la o comparație a conținutului de proteine, grăsimi și carbohidrați, în timp ce calitatea materiilor prime utilizate nu a fost comparată. Cu toate acestea, acest studiu subliniază un punct important: dacă numărul copiilor obezi este mai mare printre clasele inferioare, nu este din cauza consumului de produse cu reducere, ci mai degrabă din cauza unei diete dezechilibrate.