Procesul de 21 de zile T; moignage de Yv

Cuvânt înainte: Iată o relatare a celui de-al doilea proces de 21 de zile din cei 12 ani de timp scurs. Toată experiența mea din prima este transmisă în pagină [vezi pagina Procesul de 21 de zile "> Procesul de 21 de zile]. Între timp am efectuat diverse alte procese: 2 din [vezi pag. Cele 9 zile proces "> 9 zile], 1 din 10 zile și 11 zile, 3 din 7. În plus, diverse zile uscate aici și acolo, de 1, 2 sau 3 zile. De asemenea [vezi pagina de post "> Posturi de apă], vrei câteva aici: 2 din 33 de zile, apoi 1 din 29 de zile, din 27, 24, 17, mai multe din 15, 12, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, am pierdut numărul și memoria! Acest ultim post în care este inclus un proces de 21 de zile va dura 37 de zile. Pe lateral [vezi pag. Curățarea ficatului și a vezicii biliare "> Ficatul și vezica biliară "Am 17 curățări la 21022015.

Acest proces de 21 de zile a avut loc fără avertisment. Trecuseră câțiva ani de când nu mai voiam să o fac din nou, dar nu am avut niciodată ocazia unor condiții satisfăcătoare să mă dedic. Și după ce experimentasem cu primul, nu mai era nici o întrebare de a o face din nou în condiții de „kamikaze”.
Când spun procesul de 21 de zile, este de fapt un proces mult mai lung decât cel de 21 de zile, deoarece este precedat de un post de apă de 15 zile.
Câțiva factori favorabili m-au motivat să încep o dietă lichidă (ultimul pas: adică prin asta, doar sucuri fără nicio materie în suspensie. Consultați pajul [consultați Liquidien "> Liquidien paj) pentru mai multe detalii) care s-a întâlnit pe drum fereastra procesului de 21 de zile.

Informații suplimentare: în fiecare zi m-am plimbat [Vedeți pajul descălțat "> Barefoot] pe Mama Pământ, faceți [vedeți pajul Pranayama"> Pranayama], puțin așezat tăcut, [vedeți pag. (cu excepția cazului în care dormeam). [Vezi Neti pe Kriyas "> Neti paj] din când în când, dus sau baie în fiecare zi. Rețineți, de asemenea, că toate orele indicate sunt exprimate în timp solar (adăugați 2 ore pentru a avea ora franceză).

Prima fază: lichid (15 zile)

Marți 08 aprilie 2014
* 13:00 local: ultima masă în cantina ashram.
* Plecare la ora 15:00 locală de la [vezi galeria foto Puttaparthi pe pagina Galeriile foto "> Puttaparthi] cu taxiul.
* Sosire la ora 17:30 local pe Aeroportul Internațional Bengaluru (Bengalore). Îmi termin pâinea crudă cu untul de arahide, arunc ce a mai rămas.
* Decolați la ora 22:15 local de la Aeroportul Internațional Bengaluru cu Jet Airways, zborul nr. 9W 7120.

Miercuri 09 aprilie - prima zi de post - 65 kg
* Aterizare la ora 11:25 'în Toulouse, ora franceză, aeroportul Toulouse-blagnac.
Bun venit de un soare superb. E frumos afară. Îmi ridic valiza, apoi mă duc la gară. Îmi iau biletul de tren și ies să fac plajă în fața gării.
* 14:24: plecarea trenului regional. Zona rurală este însorită.
* Sosire la 15:53 Placide mă recuperează (abrazo). Mergem la Leader-Price pentru achiziționarea sucului de struguri organic. Iau totul pe raft. Desfac o sticlă și încep să sorb.
* Sosire în Bazian în jurul orei 17:00 și pic ...
Îi întâlnesc pe Trilpie (abrazo), Lorie (4 ani), Ténute (3 ani) și Miraculée (abrazo și sărutări). Lorie mă ajută cu valiza la casa mea. Ténute participă prin creșterea sucurilor mele de fructe. Aș aștepta până la ora 18 pentru a traversa Énaje (abrazo) și a obține cheia casei mele. Încep [vezi pagina Amaroli "> Amaroli paj]. Îl traversează pe Carlie puțin mai târziu, 4 sărutări. Internet. Deschiderea bagajelor.
Mă culc devreme, obosit. Aș dormi în 3 părți (trezit de dorința de a face pipi) .

Joi 10 aprilie - a doua zi de post - Suc organic de struguri
M-am trezit devreme odată cu zorii zilei. [vezi Sungazing paj "> Sungazing] în răsăritul soarelui. [vezi cartea Amaroli de pe pag. Ai citit această carte?"> Amaroli] și suc de struguri. Prea mult toată ziua, beau tot ce mă enervează. Încep să fac ordine.
E-mailuri. Comanda storcatorului alb Omega 8224. Despachetarea bagajelor și a obiectelor depozitate etc. Nu mă voi opri toată ziua.
Seara sunt obosit, simt o scădere semnificativă a energiei. Și mi-e frig. Mă acoper. M-aș culca devreme, împachetându-mă în multe pături. M-am trezit o dată în noapte, ca să mă enervez.

Vineri 11 aprilie - a 3-a zi de post - Suc organic de struguri
Ridicat după soare ascundeți-vă cu norii.
Internet: e-mail către Francesca pentru ultimele știri despre procesul ei. Scrisorile încep să sosească pentru înregistrare în [vezi pagina Procesul de 9 zile "> Procesul de 9 zile]. Castor trece (abrazo). Mă întreb cum este spatele meu? Și acolo îmi dau seama că într-adevăr ultimele 2 luni în Bazian înainte plecarea mea pentru Puttaparthi am avut spate foarte proastă (am avut mult spate!). Uitasem! De 4 luni în Puttaparthi nu mai aveam dureri de spate! locul de apus al soarelui.
Seara încep să lucrez la mărturia [vezi pagina Procesul de 21 de zile: mărturia Francesca "> Procesul de 21 de zile al Francesca]. Am reușit să găsesc misenpajul care îmi permite să trimit e-mailuri cu 3 niveluri de răspuns. Îmi petrec câteva ore acolo: corecturi ortografice, punctuație, simplificare, misenpaj. În același timp, îmi face bine să recitesc mărturia sa.

Marți 15 aprilie - a 7-a zi de post - Suc organic + 1 pahar de amaroli
Am dormit dintr-o singură mișcare. Ridică-te după soare. Micul meditează la soare în fața hambarului. Un pic de bricolaj. Prima sorbire la 1 oră după ce te-ai ridicat. Un pahar de amaroli. Internet. Duș. Soare frumos.
Am astăzi (nu știu de ce) o lovitură de blues. Nu știu sigur ce să fac, mă întorc în cercuri. Simte-te pierdut. Vânt rece de nord pe o parte și soare puternic pe de altă parte (sud, în afara vântului) către camionul meu. Răspunsul lui Kishori Aird pentru kinesiologie recomandându-mă să nu-mi schimb protocolul de măsurare. Măsură pe care o folosesc pentru câteva întrebări ale căror răspunsuri mă deprimă puțin. Dorm o petrecere la soare în camioneta mea, dar transpir prea mult, nu este confortabil.
Duș. Internet din nou apoi [vezi paj Sungazing "> Sungazing] la apus.

Miercuri 16 aprilie - a 8-a zi de post - Suc organic - 60 kg
Am dormit prost. Visele în buclele fără fund. M-am trezit noaptea, mă enervez, mă ridic și îmi folosesc computerul timp de 2 ore scurte, apoi dorm din nou. Înviat după soare.
Un pic de internet. Puiți la soare pe terasă. Apoi duș și evacuare: o bună jumătate de pahar de soluție vâscoasă verde-neagră, dovadă a fazei de post. 60 kg. Apoi cobor la lac. Picioarele în apă, mă bucur de calmul locului. Cântecul broaștelor. Îmi dau seama că apa este curată. Proaspăt, dar curat. Înapoi, cântând apoi filmează „She goes away”. Uimit de calitatea filmului.

Joi 17 aprilie - a 9-a zi de post - Suc organic de struguri, morcovi și multifruct - 60 kg
M-am trezit noaptea. Visele în bucle. Dormi la 2am? Dimineața, văd soarele, dar decid să dorm mai mult. Emerge a intrat în panică la 9:00! La naiba cu piața !
11:30 ': Intermarché pentru portocale, morcovi, mere și un suc multi-fructe. Multifructe pe care le consum imediat și care îmi vor da imediat benzină. Verific compoziția: portocale, mere, suc de banane, mango și piure de fructe de pasiune. Iată eroarea! Portocaliul (acru) nu se potrivește cu banana (dulce) și mango.
Înapoi la ora 13:00 pentru lucrări comune. Încă o dată abuzez de nivelul energiei. Trebuie să le arăt altora că sunt acolo, că particip și, brusc, nu-mi respect limitele actuale și mă obosesc dincolo de rațiune. Brusc alertă la lumbago care mi se întâmplă brusc.
Duș. 60 kg.
Din cauza oboselii aș bea un litru suplimentar de suc de morcovi înainte de a dormi, ceea ce nu este inteligent. Aș citi adormind pe ceea ce am citit. Nu destept. Dormi suficient de devreme. Nu destept…

Vineri 18 aprilie - a 10-a zi de post - Suc organic
Am dormit prost. M-am trezit în toiul nopții, ca să mă enervez. Citiți o carte mică, apoi încercați să adormiți din nou. Programează-mă astfel încât să nu mă trezesc prea târziu.
8 dimineață mă ridic în sfârșit după ce am dormit mult timp. vreme cețoasă.

Sâmbătă 19 aprilie - a 11-a zi de post - Suc organic - 60 kg
M-am trezit noaptea. Meditează apoi în pat pentru a dormi. Ultima zi de soare. Trezită dimineața de Miracule care vine să-mi spună că nu merge la ziua păcii din cauza nopții proaste. Să vorbim puțin și să-i spunem că de la începutul săptămânii am dormit prost. Îmi spune că și ea și că mulți oameni sunt la fel. Mai multă negativitate. Deci nu aș fi singurul care va trece prin asta ?
După-amiază, la soare în camion, îmi dau seama că toate negativitățile care mi-au venit sunt îngrijorările pe care trebuie să le rezolv.

Luni 21 aprilie - a 13-a zi de post - Suc organic - 59 kg
Azi dimineață m-am trezit cu angoasă în stomac. Amintirile se întorc. Le urez bun venit. Va dura câteva ore până va merge. Iau 5 picături de remediu Rescue + 3 picături de castan alb pentru a mă ajuta să depășesc toate acestea.
Mașină de spălat după-amiaza odată cu sosirea soarelui. Fac tot posibilul ca experiența mea să fie pozitivă și să nu mă prind în capcana fricilor și depresiilor.
Foc la sfârșitul după-amiezii cu Castor acasă. Fără păr, îmi purific chakrele în timp ce mă activez în menținerea focului. Vin acasă să urmăresc 2 filme pe computer.

Marți 22 aprilie - a 14-a zi de post - Suc organic
M-am trezit noaptea pentru a mă urina. Mai calm și mai senin în această dimineață. Vremea cenușie ca ieri dimineață. Soarele după-amiezii.
[vezi pagina Cercle de parole "> Cercle de parole] seara. Am fost îngrijorat cu câteva zile înainte, din fericire astăzi uitasem cercul și mi-l aminteam doar în ultimul moment. Nu m-am stresat în avans și a mers bine.

A doua fază: procesul de 21 de zile (21 de zile)

Dacă ar fi să o fac din nou, ce aș îmbunătăți ?
Însoțirea. Să ai pe cineva care să te iubească, să-l simți și care să aibă grijă să te ajute, să te sprijine, să vadă unde ești în fiecare zi, câteva cuvinte amabile, să-ți faci patul din nou, să îți citească un capitol de carte etc. ... Ține-ți companie. Suntem atât de fragili în fața acestui mare străin, încât este extrem de util să ne simțim iubiți, nu în cuvinte, ci în fapte.
Și apoi există imensa curățare karmică și psihologică care are loc în același timp, în fundal. Care apare prin rău, furie, judecăți, depresie, depresie, disconfort etc. Și că este important să știm cum să primim și să transmutăm. Acesta este, în general, rolul inimii iubitoare care te însoțește (iubirea necondiționată, fără a judeca cine ești și de unde ești), pentru a te ajuta să localizezi, să înțelegi, să evacuezi, să transmutezi și să vindeci toate acestea.
Și, de asemenea, faceți apă de gură obișnuită (fără ulei esențial, fără nimic) și scuipați fără să înghițiți apă. Sau mușcă în cuburi de gheață și scuipă-l? Dar asta, asta nu m-a conectat.

Joi 08 mai - Procesul de 15 zile (2/3 suc de struguri + 1/3 apă) - A 30-a zi de post - 54,5 kg - 2,4 L măr și struguri
Adormit dintr-o dată, trecuseră câteva zile de când acest lucru se întâmplase. Grozav ! Trezit cu ziua

3/4h) în câmpul mare chiar lângă casa lui Castor.
Apoi duș, 54,5 kg și evacuare foarte mică. Trecuseră 6 zile de când nu aveam ultima oară. Grozav.
Reveniți acasă pentru filmul de seară și înregistrați raportul zilnic. 22:30 somn.

Duminică 11 mai - Procesul de 18 zile (2/3 suc de struguri + 1/3 apă) - a 33-a zi de post - 54 kg - 1,2 L măr 0,30 L struguri
1h39 ', am dormit ½ oră, apoi m-am mutat la pipi, ceea ce este suficient pentru a mă trezi complet din somn. Ultima băutură de ieri a fost la 17:27, este prea târziu, pentru că asta înseamnă neapărat să te trezești noaptea pentru a face pipi. Încep cu o ședință tăcută. Apoi beau 2 pahare fără să mă întreb.
Apoi pe tastatură pentru a-mi actualiza jurnalul. Apoi mă întorc la misenpaj din „Procesul meu”. Acolo mă lupt mai mult decât ieri, textul este mult mai puțin fluid și eu însumi pot fi mai puțin atent. Simt și un văl de oboseală pe fundal. Reusesc sa recuperez 3 zile. Lucrez până în zori

Notă: toate orele menționate sunt în timpul solar (cu 2 ore mai puțin decât ora de vară franceză).