Sfatul nostru pentru a pune capăt problemelor de celulită !

Cum să faceți față celulitei

După petrecerile de Revelion, sentimentele mele sunt întotdeauna puțin amestecate. Decorațiunile de Crăciun sunt din nou ordonate în cutia lor de la mansardă, iar primăvara este chiar după colț. Poate vă vedeți deja ambalându-vă geanta de plajă, punând nu numai noul costum de baie, ci și celulita! Personal, ca la începutul anului, fac micile mele cercetări pentru a afla cum să scap de celulita mea, sperând totuși că cineva a inventat un leac magic tot ce trebuia să cumpere mi-ar face celulita să dispară. Și bineînțeles, ca în fiecare an, toate sfaturile vorbesc doar despre „slăbit”, „post” și poate chiar pur și simplu pentru a mă face să dispar! Și eu, ca în fiecare an, sunt panicat, fără să știu cum să fac față problemei mele de celulită.

Un vânt proaspăt bate dinspre vest

Ei bine, anul acesta este în sfârșit puțin diferit. Tendințele din vest se schimbă, iar supermodelele Ashley Graham și Iskra Lawrence poartă un mesaj foarte clar: acceptați-vă și iubiți-vă așa cum suntem. Celulita nu ne definește și nu ne schimbă valoarea.

Celulita nu spune că suntem leneși, urâți, că avem kilograme în plus, că nu suntem suficient de buni sau că ar trebui să purtăm această haină peste asta. Acestea sunt într-adevăr lucruri pe care ni le spunem nouă înșine! Mulți ani m-am reprezentat celulita ca un braț de mare finețe care ține o portocală și sub un titlu dramatic, combativ și uneori chiar amenințător, promițând pierderea dacă nu se face rapid nimic împotriva acestei celulite. Și apoi, desigur, sentimentul de vinovăție atunci când celulita a continuat să fie vizibilă în oglindă, în timp ce îi urmam pe toți perfect. sfaturi, recomandări și alte metode frecvent utilizate.

Anul 2018 a sosit și este prima dată în viața mea că mă pot privi și pot vedea toate defectele și imperfecțiunile din corpul meu fără să simt acel sentiment de aversiune față de mine. Este evident că rămâne dificil să accepți celulita, că este și mai puțin probabil să ajungi să o iubești. Și este important să aveți grijă de el, astfel încât să nu se dezvolte și să înceapă să cauzeze probleme de sănătate. La fel cum este important să mențineți un stil de viață sănătos, să vă demachiați pielea, să vă spălați dinții, să beți mult și uneori să transpirați. Celulita nu merită să trezească în noi un sentiment de aversiune, să mopească în fața unei oglinzi și să se ascundă sub haine lungi în perioada de vară.

Celulita la microscop sau De ce eu ?

Celulita nu este cu siguranță o problemă care afectează doar persoanele supraponderale. Afectează bărbații și femeile de toate tipurile și construcțiile și este complet normal. Este într-adevăr o modalitate naturală pentru corp de a stoca grăsimea. Celulita este legată de slăbiciunea fibrelor care atașează țesutul muscular de piele. Buzunarele de grăsime din această zonă pun presiune pe piele, creând o suprafață neregulată numită „coajă de portocală”. Nivelul celulitei depinde și de sănătatea bună a sistemului limfatic, care gestionează eliminarea excesului de grăsime din piele și eliminarea substanțelor nocive din organism.

Cele mai bune tratamente împotriva celulitei

Deci personal, anul acesta, mi-am promis că nu voi declara război celulitei mele, ci mai degrabă să fac pace cu ea și, prin urmare, să nu mai depun eforturi inutile pentru a o elimina, ci mai degrabă să învăț cum să o iau. Nu mai lupt împotriva consecințelor, ci mai degrabă împotriva cauzelor. Acesta este motivul pentru care, pe lângă faptul că beau suficientă apă, mănânc o dietă echilibrată și sunt activ, îmi petrec mult mai mult timp pentru prevenire prin masarea părților expuse, prin activarea circulației substanțelor sau prin trezirea pielii datorită cojilor naturale pe bază de cafea, săruri marine și ulei natural de cocos. Marca Weleda oferă seturi de celulită care sunt perfecte doar cu un burete de masaj, o coajă de duș și ulei de mesteacăn. O altă metodă bună de prevenire este reducerea stresului, care are un efect negativ asupra hormonilor noștri, în special a estrogenilor de care avem nevoie pentru a arde mai bine grăsimile. Deci, să recapitulăm: calm și fără stres în baie. Toate așteptările noastre utopice nu împiedică decât eforturile pe care le dezvoltăm.

Creme împotriva celulitei

Desigur, am încercat un număr incredibil de creme, de la cele mai ieftine la cele mai scumpe. Unele sunt eficiente și duc la îmbunătățiri reale, altele mai puțin. Astăzi, alegerea este cu adevărat largă. Începând cu mărci precum Avon, Eveline, produse dermocosmetice oferite de companii precum Biotherm, Eucerin, Vichy sau Collistar, fără a uita produsele coreene Missha cu efecte de încălzire sau produse de lux de la Elancyl și multe altele. Dar ceea ce ajută cu adevărat este consistența aplicării. Dacă îți dedici zilnic un pic din timp pielii tale, acesta va deveni în cele din urmă un ritual plăcut și sănătos. Aici puteți alege, de exemplu, aliatul tubului.

Am fost foarte surprins de numărul de colegi și prieteni care au creme, geluri sau seruri împotriva celulitei pe rafturile din băile lor. Și acesta este și cazul celor mai subțiri dintre ei! Aici am compilat o listă cu produsele preferate pe care vă recomandăm să le încercați. Misiunea de reținut? Bucură-te de ritualul tău zilnic. Și să trăiască mini-fuste 😊.

Și dacă doriți cu adevărat să vă încredințați celulita dermatologilor, suntem convinși că produsele mărcilor Collistar și Elancyl nu vă vor lăsa indiferenți. Aceste două mărci sunt foarte dedicate fermității pielii. În 1978, echipa Elancyl a fost prima care a utilizat cofeina împotriva celulitei și a folosit cronobiologia care folosește substanțe active naturale în armonie cu bioritmurile. De exemplu, noi înșine am fost convinși de efectele tratamentelor de duș cu extracte de sorbaria și iederă, care funcționează deosebit de bine cu crema corporală Firming.

Sub-colecția specială Special Perfect Body de la marca italiană Collistar include produse de calitate cu, de exemplu, un gel răcoritor, un ser intensiv de slăbire sau nămol anticelulitic. Collistar oferă tot ce aveți nevoie pentru a aborda cele mai delicate probleme ale pielii folosind extracte din plante de echinacee, cafea verde și alge marine.

Și un ultim mic sfat de încheiat? Fii bun cu tine și nu te apuca de imposibil. Vei descoperi că acesta este un mod bun de a fi mai fericit. Și cine spune fericit, spune neapărat frumos !