Totul despre otrăvirea alimentară

Stomacul tău te chinuie după ce ai mâncat fructe de mare de origine îndoielnică? Este posibil să suferiți de intoxicații alimentare. Descoperiți câteva sfaturi pentru a le rezolva.

Intoxicația alimentară este iritarea stomacului sau a intestinelor, în majoritatea cazurilor cauzată de bacterii precum salmonella sau E.Coli sau de un virus. O puteți obține prin alimente sau băuturi prost depozitate, atingând o persoană bolnavă sau uitând să vă spălați mâinile după ce ați folosit toaleta.

Simptomele pot apărea după câteva ore sau până la două săptămâni. Acestea variază de la persoană la persoană și în funcție de virus sau bacterii. Unele dintre cele mai frecvente sunt greață, dureri abdominale, febră, diaree, vărsături, crampe stomacale și balonare.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, site-ul American Health amintește câteva recomandări de bază: nu luați medicamente anti-diaree fără a vă consulta medicul, deoarece organismul încearcă să respingă alimentele care ne-au îmbolnăvit. cat mai mult posibil. Dacă simți că poți înghiți alimente, încearcă să mănânci niște banane, orez sau mere.

Câteva zile dificile de petrecut ...

Cu toate acestea, consultați un medic dacă diareea este însoțită de febră mare, dacă vă simțiți deshidratat, dacă corpul dumneavoastră nu a ținut nimic mai mult de 24 de ore și dacă diareea a durat mai mult de cinci zile. Și mergeți direct la camera de urgență dacă observați sânge în scaun, o modificare a bătăilor inimii sau dacă sunteți bolnav după ce ați mâncat fructe de mare, conserve sau ciuperci, deoarece toxinele lor pot avea efecte.

În caz contrar, „dacă sistemul tău imunitar nu este rău, trebuie doar să ai răbdare și să aștepți câteva zile până când corpul tău va începe”, potrivit site-ului web Health. Tot ce puteți face este să hidratați, să vă odihniți și să aruncați la gunoi mâncarea care v-a îmbolnăvit.